Hvad er de påståede fordele og anvendelser af PanAway æterisk olie?

Æteriske olier er blevet brugt i alt fra medicin til dufte i tusinder af år. Men med omkring 400 forskellige æteriske olier udvundet af planter rundt om på kloden, kan det være svært at vide, hvilke olier der bedst opfylder dine behov.

Mange producenter løser dette problem ved at skabe blandinger af æteriske olier, der er rettet mod specifikke sundhedsproblemer. PanAway olie er en sådan blanding. Det er markedsført til at lindre muskelsmerter og smerter. Men til dato findes der ingen beviser, der understøtter producentens markedsføringspåstande.

Vi vil se nærmere på hovedingredienserne i PanAway-olie sammen med dens påståede fordele og anvendelser. Vi vil også undersøge, hvilke andre æteriske olier kan tilbyde lignende fordele.

Hvad er PanAway olie?

PanAway-olie er en æterisk olieblanding lavet af Young Living-virksomheden. Den indeholder følgende æteriske olier:

vintergrøn
kryddernellike
helichrysum
pebermynte

Påståede fordele og anvendelser af PanAway olie

PanAway olie er beregnet til at blive påført topisk for at lindre ømme muskler efter træning. Det markedsføres også som et produkt, der kan berolige huden og forbedre dens udseende. Der er dog ingen kliniske undersøgelser, der bekræfter disse påstande.

Kan du lave din egen PanAway-blanding?

PanAway-olie er en blanding af æteriske olier, hvilket betyder, at det er muligt at skabe din egen “PanAway”-formel ved at blande de angivne ingredienser. Du bliver dog nødt til at eksperimentere med den procentdel af hver olie, der skal inkluderes i din blanding.

Endnu bedre, kan du overveje at bruge rene æteriske olier, der kan give lignende fordele med hensyn til lindring af muskelsmerter og hudpleje. Læs videre for at lære om nogle af disse olier og de fordele, de bringer til bordet.

Æteriske olier til ømme muskler

Der findes en række æteriske olier, som kan bruges til at lindre ømme muskler. Nogle æteriske olier kan endda bruges til at behandle ledsmerter og betændelse, som er symptomer forbundet med tilstande som leddegigt.

Pebermynteolie

Med hensyn til at reducere inflammation, pebermynte kan være den foretrukne æteriske olie. Det indeholder naturligt menthol og limonen, som kan fremme heling. Olien kan også potentielt hjælpe med smertespasmer og nogle beviser tyder på, at det også kan være nyttigt mod hovedpine.

Pebermynteolie er kendt for sin anti-inflammatorisk, smertestillende, anti-infektiøs, antimikrobielog antiseptiske egenskaber. Det er dog værd at bemærke, at pebermynte kan forårsage bivirkninger, såsom halsbrand eller kvalme, og kan interagere med visse lægemidler.

Appelsin olie

Appelsinolie er en anden mulighed, som du måske vil overveje, hvis du ønsker at reducere betændelse. Det har også naturlige antioxidanter, men kan forårsage lysfølsomhed. Af denne grund vil du gerne undgå at anvende det på udsat hud, før du går ud i solen.

Eukalyptus olie

Eukalyptusolie inkluderer cineol, aromadendren limonen terpinen, cymen, phellandren og pinen. Mens disse olier menes at hjælpe med problemer som hovedpinemenes de også at hjælpe med muskel- og ledsmerter.

Eukalyptusolie har også vist sig at være en antioxidant med anti-inflammatoriske egenskaber.

Lavendel olie

Med egenskaber, der ligner eukalyptus, lavendel kan være i stand til at lindre generelle smerter. Det menes også at lindre hovedpine.

Æteriske olier til hudpleje

Hvis du leder efter en måde at berolige din hud og forbedre dens generelle udseende på, er der flere æteriske olier, du kan prøve.

Citronolie

Citron æterisk olie har antioxidanter, som kan hjælpe med at lysne og forynge kedelig hud. Det har den også antiseptiske, astringerende og afgiftende egenskaber som kan hjælpe med at fjerne pletter forbundet med fedtet hud.

Tea tree olie

Tea tree olie kan potentielt hjælpe, hvis du også ønsker at lindre fedtet hud. Tetræer har generelt antibakterielle, anti-inflammatoriske, antivirale, insekticide og immunstimulerende egenskaber.

Clary salvie olie

Udelukk endelig ikke clary salvie æterisk olie. Det kan måske hjælpe med alt fra acne til rynker og endda reducere cellulite.

Forholdsregler

Uanset hvilke æteriske olier du vælger at prøve, er det vigtigt at være forsigtig. Æteriske olier er ikke reguleret, hvilket betyder, at det er svært at bestemme den faktiske koncentration af aktive ingredienser i hver flaske.

Du kan også være allergisk over for visse ingredienser, eller de kan interagere med medicin, du tager.

Brug altid æteriske olier i henhold til etikettens anvisninger, og husk at opbevare dem sikkert efter brug. Stop med at bruge dine olier med det samme, hvis du oplever udslæt eller anden hudreaktion.

Hvis du eller et barn ved et uheld sluger en æterisk olie eller et produkt, der indeholder en æterisk olie, skal du straks søge lægehjælp.

Nøgle takeaways

PanAway olie markedsføres som en aktuel æterisk olie til lindring af muskelsmerter og beroligende hud. Der er dog ingen undersøgelser eller akademisk forskning, der understøtter disse påståede fordele.

Du kan også prøve rene æteriske olier – som har noget forskning bag sig – til at behandle muskelsmerter og hudsygdomme. Citron-, eukalyptus- og tetræolie er alle muligheder, du kan overveje.

Husk at bruge æteriske olier med forsigtighed:

Lav en lappetest før brug for at kontrollere for allergiske reaktioner.
Rådfør dig med en læge for at være sikker på, at den æteriske olie, du overvejer, ikke interagerer med medicin, du tager.
Opbevar olier sikkert for at holde dem utilgængeligt for børn og kæledyr.