At gå igennem kemoterapi er både en fysisk og følelsesmæssig oplevelse. I løbet af denne tid spekulerer du måske på, om det er sikkert at have sex. Hver person er forskellig, men generelt er det sikkert at have sex på kemoterapi, så længe visse forholdsregler er på plads.
Da denne beslutning er personlig og afhængig af kræfttypen, er det vigtigt at diskutere eventuelle spørgsmål omkring sex og kemoterapi med dit sundhedspersonale inden behandlingen. Husk, at der ikke er noget at være flov over, og dit team bør skabe et miljø, der giver dig mulighed for at føle dig tryg ved at stille spørgsmål.
Med det i tankerne er her nogle faktorer at overveje, tips til at forblive sikker og måder at håndtere følelser for både dig og din partner.
Hvordan man ved, hvornår det er sikkert at have sex
Der er mange forholdsregler, du bør tage under kemoterapibehandling, inklusive dem, der er relateret til seksuel aktivitet. At vide, hvornår det er sikkert at have sex efter kemoterapi afhænger af forskellige faktorer, herunder dit fysiske helbred, følelsesmæssige velvære og komfortniveau.
Ifølge en
I sidste ende er dette en beslutning, du skal tage med din læges vejledning. Når det er sagt, er der nogle ting at overveje, når man skal afgøre, om det er sikkert at have sex under kemoterapibehandling.
Risiko for infektion
Hvis du har lavt antal hvide blodlegemer eller lavt antal blodplader fra visse typer kemoterapi, skal du muligvis afstå fra at have sex.
Ifølge OncoLink, et uddannelsessted understøttet af onkologisk sundhedspersonale, giver blodplader under 50.000 dig en øget risiko for infektion eller blødning. Hvis dit blodpladetal er under 50.000, kan din læge fraråde at have sex, især da blodplader kan beskytte mod blødning og blå mærker under sex.
Kræfttype
Hvis du har kræft i kønsorganerne, urinvejene eller endetarmen, kan du have brug for ekstra tid til at helbrede før seksuel penetrering. I denne situation vil din læge afgøre, hvornår det er sikkert for dig at have sex.
Mulighed for graviditet
Ifølge
Hvis du ønsker at blive gravid efter behandlingen, skal den
Kemobehandlinger og din partner
Det vides ikke, om kemoterapimedicin kan overføres til din partner gennem kropsvæsker. Derfor anbefales det at bruge et kondom til vaginal eller analsex eller en tandlæge til oralsex i mindst 48 til 72 timer efter behandlingen.
Dette kan hjælpe med at forhindre eller i det mindste minimere udslip af kropsvæsker. Hvis du er i et seksuelt forhold, skal du tale med din læge om sikkerheden ved at udlede kropsvæsker, mens du modtager kemoterapi.
Smerter forbundet med sex
Kemoterapi og stråling kan forårsage dyspareuni, en tilbagevendende smerte i bækkenet eller kønsområdet under samleje. Tal med en sundhedsprofessionel om behandlingsmuligheder og hvor længe denne smerte typisk varer.
Følelser forbundet med at være seksuelt aktiv
Selvom du er fysisk godkendt til at have sex, føler du dig måske ikke klar til det. Det gælder også for din partner. Kemoterapi kan forårsage træthed og kvalme. Det kan også påvirke dit ønske om at være intim.
Vær venlig mod dig selv og tag det langsomt. Hav kun sex, når du er klar.
Måder at støtte din partner på, hvis de ikke har lyst til sex
Det er ikke ualmindeligt at føle sig mindre interesseret i at have sex i denne tid. Den gode nyhed? Der er andre ting, du kan gøre for at fremme intimitet. Her er en liste over strategier og nyttige tips til at støtte din partner, hvis de ikke har lyst til at have sex i denne tid.
Tal med hinanden
Den første måde at støtte din partner på er at have en åben og ærlig samtale. Giv dem tid til at fortælle, hvordan de har det, og spørg, hvad du kan gøre for at yde støtte. Så kom sammen med nogle ideer til at forblive intime uden at have sex.
Planlæg intime aktiviteter, som de nyder
Dette kan omfatte at putte sig, mens man ser en film sammen eller holde i hånd, mens man går en tur.
Find nye måder at vise kærlighed på
Brug denne tid til at finde nye måder – eller genoplive gamle måder – at vise kærlighed til hinanden. Gør det til et punkt at kramme og kysse mere. Hold hænder så ofte du kan, og kæl, når du sidder ved hinanden. Hvis begge mennesker er til det, så bad sammen eller skiftes til at give hinanden massage.
Sådan håndterer du dine egne følelser omkring sex, mens du går gennem kemoterapi
Din krop gennemgår en enorm mængde forandringer under behandlingen. Mens din energi kan være fokuseret på de fysiske ændringer, der kræves for at blive bedre, kan du også undre dig over, hvordan du kan håndtere og håndtere de seksuelle ændringer, der opstår.
Tal med din læge
En af de første ting at prøve er at tale med din læge om, hvad du føler. De har måske nogle ressourcer til dig eller kan henvise dig til en, der kan hjælpe.
Overvej individuel terapi
At arbejde med en psykolog eller rådgiver med speciale i kræftbehandling eller en sexterapeut kan give en enorm støtte i denne svære tid.
Hvis du føler dig overvældet eller for træt til at forlade huset, så overvej online terapi. Der er nogle fremragende platforme, der giver rådgivning inden for en række forskellige områder.
Prøv parrådgivning
Rådgivning er noget, du kan gøre individuelt, som par eller begge dele. At gå til rådgivning med din partner kan hjælpe med kommunikation og generere ideer til at være mere intime med hinanden.
Hvis du identificerer dig som LGBTQIA+
Hvis du identificerer dig som LGBTQIA+, er det afgørende, at du taler med dit sundhedsteam om at få de korrekte oplysninger om sex, mens du er i kemoterapi. At diskutere din seksuelle orientering, køn eller hvordan du identificerer dig, kan hjælpe din læge eller en anden sundhedsperson til at give dig den støtte, du har brug for undervejs.
Hvis du føler, at et medlem af dit behandlingsteam ikke lytter til dine behov eller bekymringer, eller hvis du er utilpas med at tale med dem om dette, er der ressourcer, som du kan bruge til at hjælpe.
Menneskerettighedskampagnen har nogle fremragende ressourcer som denne til at komme ud til din læge. Også Health Professionals Advancing LGBTQ Equality, tidligere kendt som Gay & Lesbian Medical Association, har et “find en udbyder”-værktøj, der giver dig mulighed for at søge efter LGBTQIA+-venlige sundhedspersonale.
Bundlinjen
Kemoterapibehandlinger kan forårsage en midlertidig afbrydelse i dit sexliv. Den gode nyhed er, at med nogle få forholdsregler, nogle nye måder at udtrykke kærlighed og hengivenhed på og vejledning fra din læge, kan du genoptage denne del af dit liv, når du er klar.
Sørg for at tale med din læge eller sundhedspersonale om at have sex, mens du er i kemoterapi, eller hvis du oplever problemer efter genoptagelse af seksuel aktivitet.
Discussion about this post