Hvad du behøver at vide om antibiotika og diarré

Kan antibiotika forårsage diarré?

Ja, antibiotika kan forårsage diarré – og her er hvorfor.

Antibiotika retter sig mod bakterier ved at drage fordel af strukturer og processer, som bakterieceller har, og som er forskellige fra vores egne celler. Så selvom antibiotika ikke skader vores egne celler, kan de dræbe både gode og dårlige bakterier, der lever i dine tarme.

Ikke alle bakterier er dårlige. Der er mange typer gode bakterier, der lever i dine tarme. Disse gode bakterier hjælper med fordøjelsesprocessen, og de spiller også en rolle i at holde dig sund. Antibiotika kan forstyrre balancen mellem disse bakterier. En af bivirkningerne ved at slå de gode bakterier ihjel, udover de dårlige bakterier, er muligheden for løsere afføring.

Et andet job, der udføres af gode bakterier, er at holde væksten af ​​opportunistiske bakterier i skak. Disse bakterier, som f.eks Clostridium difficile(kendt som C. diff kort sagt) kan forårsage infektioner, hvis de får lov til at trives, hvilket kan ske, hvis gode bakterier bliver dræbt af antibiotika.

Toksiner produceret af C. diff kan forårsage betændelse i tarmene, hvilket fører til diarré. Det vurderer undersøgelser op til 17,5 pct af raske mennesker er koloniseret med C. diff. Dette tal kan stige i sundhedsvæsenet, såsom hospitaler.

Symptomer på antibiotika-associeret diarré

Antibiotika-associeret diarré er defineret som at have løs, vandig afføring tre eller flere gange om dagen, mens du tager antibiotika.

Dette kan begynde omkring en uge efter start af antibiotika. Derudover kan diarré også udvikle sig i ugerne efter endt behandling.

Hvis du har en C. diff infektion, kan du opleve yderligere symptomer såsom:

• mavesmerter eller kramper
• lav feber
• nedsat appetit
• kvalme

Er nogle antibiotika mere tilbøjelige til at forårsage diarré?

Selvom alle antibiotika kan forårsage diarré, er nogle typer tættere forbundet med tilstanden. Det er stadig ikke helt klart, præcis hvorfor disse antibiotika er mere tilbøjelige til at forårsage diarré sammenlignet med andre.

Antibiotika, der har større sandsynlighed for at forårsage diarré omfatter:

• penicilliner, såsom ampicillin og amoxicillin

• cephalosporiner, såsom cephalexin og cefpodoxim

• clindamycin

Hvilke fødevarer skal du spise for at behandle diarré?

Hvis du oplever diarré fra antibiotika, kan justering af din kost hjælpe med at lindre dine symptomer. Nogle generelle forslag omfatter:

• Spise mad med lavt fiberindhold. Mens fiberrige fødevarer anbefales, når du er sund, kan spise dem, når du har diarré, gøre din tilstand værre.
• Udskiftning af kalium. Dette næringsstof kan gå tabt på grund af diarré, men at spise fødevarer, der indeholder kalium, kan hjælpe med at erstatte det.
• Genopfyldning af tabte væsker og salte. Diarré kan få dig til at tabe væsker og elektrolytter hurtigere, så det er vigtigt at erstatte disse.

Baseret på disse forslag, prøv at indtage følgende fødevarer og drikkevarer, når du har diarré:

• væsker inklusive vand, bouillon eller koffeinfri te
• frugt såsom bananer, æblemos eller små mængder frugt på dåse uden sirup
• korn såsom hvide ris, hvidt brød og nudler
• skrællede kartofler (god kilde til kalium), der er blevet kogt eller bagt
• protein kilder som fjerkræ, magert kød og fisk
• yoghurt der indeholder levende kulturer

Hvilke fødevarer bør du undgå?

Nogle typer mad kan forværre dine symptomer eller forstyrre din antibiotikabehandling. Disse omfatter:

• alkoholiske drikkevarer
• koffeinholdige drikkevarer såsom kaffe, sodavand og te
• mejeriprodukter (bortset fra yoghurt), kan forårsage fordøjelsesproblemer, mens du tager antibiotika og kan påvirke optagelsen af ​​antibiotika
• fedtholdige fødevarer såsom fedt kød, bagværk, kartoffelchips, pommes frites og andre stegte fødevarer
• fødevarer eller drikkevarer med højt tilsat sukker såsom sodavand, frugtjuice, kager og småkager
• fødevarer med højt fiberindhold såsom fuldkorn, bælgfrugter og de fleste frugter og grøntsager
• krydret mad som yderligere kan irritere din fordøjelseskanal

Prøv også at undgå at spise grapefrugt eller tage calciumtilskud. Disse kan både forstyrre, hvor godt antibiotika absorberes af din krop, og kan mindske virkningerne af medicinen.

Andre egenomsorgsmidler

Ud over at justere din kost, er der andre trin, du kan tage for at hjælpe med at lindre dine symptomer.

Erstat tabte væsker

Diarré kan føre til tab af væske, hvilket giver dig risiko for dehydrering. Hold dig hydreret ved at drikke rigeligt med vand. Bouillon eller frugtjuice, der er lavt i sukker, kan også hjælpe med at forhindre væsketab.

Hvis dit barn har diarré, kan du overveje en oral rehydreringsopløsning såsom Pedialyte.

Brug anti-diarré medicin med forsigtighed

I nogle tilfælde kan antidiarrémedicin som loperamid (Imodium) være effektive til at lindre dine symptomer. Tal dog med din læge, før du bruger disse medikamenter.

I nogle tilfælde kan brug af antidiarrémedicin forsinke den tid, det tager for din krop at slippe af med toksiner i din fordøjelseskanal. Dette kan forlænge din tilstand og kan sætte dig i fare for komplikationer.

Hvornår skal man se en læge

Kontakt din læge, eller gå til akut behandling, hvis du tager antibiotika og har følgende symptomer:

• mere end fem episoder med diarré på en dag

• blod eller pus i din afføring

• feber
• mavesmerter eller kramper

Hvis din diarrétilstand er mildere, kan din læge foreslå, at du holder op med at tage dit antibiotikum, indtil din diarré forsvinder. Din læge kan også ordinere et andet antibiotikum, der har en lavere risiko for at forårsage diarré.

I tilfælde hvor C. diff er der mistanke om infektion, vil din læge tage dig fra det antibiotikum, du er på. I stedet kan din læge ordinere et antibiotikum, der er målrettet C. diff bakterier, såsom vancomycin, fidaxomicin eller metronidazol.

Er der måder at forhindre diarré på, når du tager antibiotika?

Der er nogle trin, du kan tage for at mindske din risiko for at udvikle antibiotika-associeret diarré. Nogle forslag omfatter:

• Prøv probiotika. Probiotika kan hjælpe med at tilføje gode bakterier tilbage i dit fordøjelsessystem. Nogle seneste anmeldelser af videnskabelig litteratur har fundet ud af, at brug af probiotika, mens du tager antibiotika, kan være effektivt til at forebygge diarré.
• Udvis god hygiejne. At vaske hænder ofte, især efter brug af badeværelset, kan hjælpe med at forhindre spredning af C. diff bakterie.
• Følg medicininstruktionerne. Nogle antibiotika kan sige at tage med mad. Sørg for at gøre dette for at forhindre irritation af fordøjelsen.
• Tag kun antibiotika, når det er nødvendigt. Mens antibiotika kan behandle bakterielle infektioner, er de ikke effektive mod virusinfektioner som forkølelse og influenza. Overforbrug af antibiotika kan have en negativ indvirkning på din fordøjelsessundhed og forårsage andre problemer.
• Tal med din læge. Hvis du før har haft diarré, da du har taget antibiotika, så lad din læge vide det. De kan muligvis ordinere et antibiotikum, der har en lavere sandsynlighed for at forårsage dette problem.

Bundlinjen

Antibiotika-associeret diarré er ret almindelig. Det sker, når antibiotika forstyrrer den naturlige balance mellem bakterier i dine tarme. Dette kan føre til irritation af fordøjelsen og øge risikoen for sygdom på grund af nogle typer af skadelige bakterier, som f.eks. C. diff.

Alle typer antibiotika har potentiale til at forårsage diarré. Men nogle typer antibiotika, såsom penicilliner og cephalosporiner, kan forårsage det hyppigere.

Hvis du har antibiotika-associeret diarré, skal du fokusere på at spise mad med lavt fiberindhold og erstatte tabte væsker og næringsstoffer. Se din læge, hvis du har meget hyppig eller svær diarré, mavekramper eller feber, mens du tager antibiotika.