Hvad er allergier?
Sæsonbestemte allergier er plagen for mange, der elsker det fri. De begynder normalt i februar og varer indtil august eller september. Sæsonbestemte allergier opstår, når planter begynder at producere pollen. Pollen er et pulverlignende stof, der hjælper planter med at lave frø og formere sig.
Folk kan indånde pollen, hvilket fører til sæsonbestemte allergier. Allergierne opstår, når kroppen opfatter pollen som en fremmed angriber, der ligner en bakterie eller virus. Som svar går kroppen i gang med et angreb. Dette resulterer i symptomer som:
- nyser
- rindende og kløende øjne
- en løbende næse
- ondt i halsen
- hoste
- hovedpine
- vejrtrækningsbesvær
Der findes håndkøbsbehandlinger til sæsonbestemte allergier, men mange foretrækker i stedet naturlige behandlinger. Et eksempel, der rygtes om at hjælpe med sæsonbestemte allergier, er lokal honning. Lokal honning er rå, uforarbejdet honning lavet tæt på, hvor du bor. Det rygtes, at denne honning hjælper allergier, men videnskabsmænd og læger er skeptiske.
Hvorfor menes honning at hjælpe allergier?
Ideen bag honningbehandling af allergier ligner ideen om en person, der får allergisprøjter. Men mens allergisprængninger har vist sig at være effektive, har honning det ikke. Når en person spiser lokal honning, menes de at indtage lokal pollen. Over tid kan en person blive mindre følsom over for denne pollen. Som følge heraf kan de opleve færre sæsonbestemte allergisymptomer.
Det er rigtigt, at bier bestøver blomster og laver honning. Men mængderne af pollen fra miljø og planter menes at være meget små og varierede. Når en person spiser lokal honning, har de ingen garanti for, hvor meget (hvis nogen) pollen de bliver udsat for. Dette adskiller sig fra allergiskud, der målrettet desensibiliserer en person over for pollen ved standardmålinger.
Hvilken forskning er der blevet udført vedrørende honning og allergier?
En
Dog en anden
Disse undersøgelser har modstridende resultater og små stikprøvestørrelser. Dette gør det svært at afgøre, om lokal honning pålideligt kan hjælpe en person med at reducere deres sæsonbestemte allergisymptomer. Der er behov for større undersøgelser for at bekræfte eller anbefale en vis mængde honning.
Hvad du bør vide, før du bruger honning som en behandling
Læger og forskere har ikke anbefalet en vis mængde honning, som en person bør spise hver dag for at lindre deres årstidsbestemte allergisymptomer. Derudover er der ingen garantier for, hvor meget pollen der kan være i en portion lokal honning.
Bemærk, at du ikke bør give honning til børn under 1 år. Dette skyldes, at rå, uforarbejdet honning har en risiko for botulisme hos spædbørn. Også nogle mennesker, der har en alvorlig allergi over for pollen, kan opleve en alvorlig allergisk reaktion kendt som anafylaksi efter at have spist honning. Dette kan forårsage ekstreme vejrtrækningsbesvær. Andre kan opleve allergiske reaktioner såsom kløe eller hævelse af mund, svælg eller hud.
Konklusioner om honning og allergier
Honning er ikke videnskabeligt bevist for at reducere allergier. Det kan dog stadig være et velsmagende alternativ til sukkerholdige fødevarer. Nogle mennesker bruger det også som hostedæmpende middel. Hvis du har sæsonbestemt allergi, skal du muligvis kigge efter en medicinsk dokumenteret behandling. Eksempler inkluderer håndkøbsmedicin til allergi eller simpelthen at undgå at gå udenfor så meget som muligt.
Discussion about this post