Har du taget 2 p-piller ved et uheld? Her er hvad du skal gøre

Hvad vil der ske

Mest sandsynligt ingenting. At tage to p-piller på en dag vil ikke have nogen langsigtede helbredseffekter og vil sandsynligvis ikke forårsage nogen symptomer.

Den ekstra dosis kan få dig til at føle en smule kvalme den dag, men det går hurtigt over. Hvis du føler dig kvalme, er der et par naturlige hjemmemedicin, du kan prøve, som at spise krystalliseret ingefær eller drikke ingefærte.

Hvad skal man tage i morgen

Som man siger, vær rolig og fortsæt.

Det betyder, at du kommer tilbage på sporet ved at tage din pille som normalt, ifølge Dr. Jessica Nouhavandi, en farmaceut og medstifter og co-CEO af det akkrediterede onlineapotek Honeybee Health.

“Fortsæt med at tage resten af ​​dine piller, som du plejer, en gang om dagen på samme tid hver dag i resten af ​​pakken,” siger Nouhavandi.

“Du vil nå slutningen af ​​pakken hurtigere end før, men dette vil ikke påvirke prævention.”

Puha!

Lad os opsætte et eksempelscenarie og dele det ned:

• Du tager normalt din pille klokken 7.00 hver dag.
• I onsdags tog du din pille som normalt, og senere samme dag tog du også torsdagens pille. (Åh!)
• Torsdag morgen bør du tage din pille, som du plejer – i dette tilfælde ville det være fredagens pille.

Det betyder, at dine piller ikke stemmer overens med datoen på pakken, og du vil afslutte din pakke en dag for tidligt. Ingen problemer! Når du er færdig med din pakke, skal du bare gå videre til den næste pakke som normalt.

Sådan får du en ekstra pakke

Du behøver faktisk ikke en ekstra pakke for at udligne forskellen, for du vil bare fortsætte med at tage dine piller og afslutte pakken en dag tidligere.

At få en tidlig genopfyldning for at starte din næste pakke en dag tidligere burde ikke være et problem, siger Nouhavandi.

Hvis du har en forsikring, og de tilfældigt giver dig et tilbageslag, og nægter at godkende en en-dags-tidlig genopfyldning, kan du selv betale for en ekstra pakke.

Bundlinjen

At du ved et uheld fordobler din prævention en dag er ikke grund til alarm, og det vil ikke rode med din menstruation eller beskyttelse mod uønsket graviditet. Bare fortsæt med at tage din pille som normalt næste dag for at holde dig på sporet.

Hvis du oplever, at du jævnligt roder din pilletidsplan op, så prøv at parre din pille med en anden almindelig aktivitet, som at børste tænder eller drikke din morgenkaffe.

Hvis ikke, kan det være en god idé at tale med din sundhedspersonale om andre præventionsmuligheder, som du ikke behøver at tænke på dagligt, såsom en spiral eller implantat.

Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-baseret freelanceskribent og forfatter, der har skrevet meget om alt, hvad sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke sidder inde i sit skriveskur for at undersøge en artikel eller interviewe sundhedsprofessionelle, kan hun blive fundet, mens hun boltrer sig rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller plasker rundt i søen og prøver at mestre stand-up paddle boardet.