Hverdagsgigtsmerter
For over
Behandlingen har til formål at:
- bremse udviklingen af OA
- håndtere symptomer
- hjælpe med at holde dig mobil
Håndkøbsmedicin (OTC) er en af de mange måder at håndtere smerte og ubehag på, især i de tidlige stadier.
Lad os tage et kig på, hvad de er, og hvordan de fungerer.
NSAID’er
Ifølge American College of Rheumatology og Arthritis Foundation (ACR/AF) er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) et af de mest effektive OTC-midler til håndtering af slidgigtsmerter.
NSAID’er kan hjælpe med at reducere både smerte og betændelse.
Valgmuligheder omfatter:
- ibuprofen (Motrin) tabletter til alle typer OA
- cremer og salver indeholdende NSAID til OA i knæ og hånd
Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) kan følgende NSAID’er hjælpe mennesker med OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
- nabumetone (Refalen)
Hvordan NSAID virker
NSAID’er virker ved at reducere din krops produktion af stoffer kaldet prostaglandiner, som forårsager smerter og betændelse i kroppen.
Ved at gøre dette:
- reducere smerte
- lavere betændelse og hævelse i dine led
NSAID bivirkninger og risici
Prostaglandiner gør mere end at forårsage smerte. De hjælper også med at beskytte slimhinden i din mave mod skader fra hårde mavesyrer.
Når NSAID’er reducerer prostaglandiner i din krop, kan de efterlade din mave sårbar over for syrer.
Dette kan føre til:
- ondt i maven
- sår
- gastrointestinal blødning
Andre mulige bivirkninger af NSAID omfatter:
- nældefeber
-
hvæsende vejrtrækning, hvilket kan være farligt, hvis du har astma
- ændringer i nyrefunktionen
- et udslæt
NSAID’er reducerer også blodpropper. Folk tager ofte aspirin, for eksempel som blodfortyndende middel, hvis de har en høj risiko for et hjerteanfald.
Men at fortynde blodet for meget betyder, at der er en højere risiko for blødning og blå mærker.
Du bør fortælle det til din læge, hvis du har:
- højt blodtryk
- astma
- en historie med nyre- eller leversygdom
- en historie med sår
Sørg altid for, at din læge kender til andre lægemidler, du tager, da lægemidler kan interagere med hinanden, hvilket fører til yderligere bivirkninger og komplikationer.
Acetaminophen
Acetaminophen (Tylenol) er en anden OTC smertestillende medicin, der kan hjælpe med at håndtere gigt ubehag.
Dette lægemiddel virker ved at reducere følelsen af smerte i hjernen. Det kan reducere smerte, men det vil ikke mindske ledbetændelse. Af denne grund anbefaler ACR/AF det kun, hvis du ikke kan bruge NSAID’er.
Acetaminophen kan have nogle negative virkninger:
- I sjældne tilfælde kan det udløse en alvorlig
hudreaktion . - At tage store mængder over tid eller bruge det med for meget alkohol kan føre til leverskader.
Den er dog velegnet til brug
Følg altid din læges instruktioner om, hvornår du skal tage en medicin, og hvor meget du skal bruge.
Hvis du også tager anden medicin, skal du sørge for at tjekke etiketten for at se, om de indeholder acetaminophen.
Mange medicin gør det, og at tage dem sammen med acetaminophen kan føre til:
- en overdosis
- leverskader
- andre komplikationer
Aktuelle smertestillende midler
Lokale smertestillende midler er behandlinger, som du kan anvende på huden.
Aktuel medicin virker mod smerter. De får også ofte huden til at føles varm eller kold. Fordi topiske behandlinger ikke når hele kroppen, har de færre bivirkninger end oral medicin.
Adskillige OTC topiske cremer, sprays og gel smertestillende midler er tilgængelige for at hjælpe med at lindre gigtsmerter.
Deres ingredienser kan omfatte:
- NSAID’er, samme aktive medicin som de orale versioner
- capsaicin, stoffet, der gør chilipeber varm
Ifølge ACR/AF vil begge behandlinger sandsynligvis gavne personer med OA i knæet, og topiske NSAID’er kan være effektive til OA i hånden.
De anbefaler dog ikke at bruge capsaicin til OA i hånden, da der er mindre bevis for, at det vil hjælpe. Der er også en højere risiko for at røre ved øjnene, hvilket fører til intenst ubehag.
Forskere har endnu ikke bekræftet, at topiske behandlinger kan hjælpe med at lindre OA i hoften.
Husk at vaske hænder efter påføring af capsaicin, da det kan give en brændende fornemmelse, hvis det spreder sig til en anden del af kroppen, især øjnene og andre følsomme dele.
Kosttilskud til gigtsmerter
Nogle mennesker bruger urter og kosttilskud til at behandle OA-smerter, såsom:
- D-vitamin
- fiskeolier
- glucosamin
Eksperter anbefaler dog ikke disse, da der ikke er nok beviser til at vise, at de virker, og nogle kan interagere med andre lægemidler eller forårsage negative virkninger.
Derudover regulerer Food and Drug Administration (FDA) ikke disse produkter, så du kan ikke være sikker på præcis, hvad de indeholder.
Hvis du overvejer at prøve et kosttilskud, så tal med din læge først.
Hvordan kan diæt hjælpe med at håndtere OA i knæet?
Andre muligheder
Medicin er ikke den eneste ikke-receptpligtige slidgigtbehandling:
Ikke-medikamentelle muligheder omfatter:
- støtter og bøjler til forskellige ledtyper
-
kinesiotape, en slags bandage, der understøtter et led, samtidig med at det kan bevæge sig
- gangstokke og gangstativer for at hjælpe med balance og mobilitet
- varme- og kuldepuder til at håndtere smerte og betændelse
Din læge kan rådgive dig om ikke-medicinske muligheder, der kan hjælpe.
Prøv og fejl
Alles oplevelse af at leve med slidgigt er forskellig, og ikke alle reagerer på hvert stof på samme måde. Du finder muligvis ikke lindring af den første gigtmedicin, du prøver.
Hvis du tager et NSAID eller andet smertestillende lægemiddel, og det ikke hjælper, skal du tale med din læge.
De kan foreslå:
- skifte til en anden type medicin
- ændring af dosis
- brug af receptpligtig medicin
De kan også rådgive dig om andre behandlingsmuligheder, såsom:
- vægtstyring
- træner
- udstrækning
- afspændingsstrategier
Din læge vil arbejde sammen med dig for at finde en behandlingsplan, der kan hjælpe med at lindre dine OA-smerter og få dig i gang igen.
Hvad er fremskreden slidgigt?
Discussion about this post