Forstå, hvad saltnikotin er, og hvordan det påvirker dig

Salt nikotin bruger kompleks kemi til at skabe en form for nikotin, der kan gøre det mere behageligt at indtage høje doser af nikotin på én gang.

Alternativer til traditionelle cigaretter, såsom e-cigaretter, oplevede en stor stigning i popularitet i de første to årtier af 2000’erne. Da producenter introducerede e-cigaretter, troede mange mennesker ofte, at de var meget sikrere og sundere end standardcigaretter. Faktisk brugte de e-cigaretter eller vapes til at holde op med at ryge.

I dag ved folk måske, at e-cigaretter ikke er sunde, og at de kan sætte nogen i fare for alvorlige helbredsproblemer. Men der er stadig modstridende oplysninger om e-cigaretter, og nogle mennesker tror stadig, at de er sundere.

Sandheden er, at salt nikotin kan være skadeligt for dit helbred, ligesom andre former for e-cigaret væske og nikotin i sig selv.

Hvad er salt nikotin helt præcist?

Salt nikotin, også kaldet nikotinsalte, er en løsning, e-cigaretproducenter skaber, når de kombinerer en nikotinbase med en eller flere syrer.

Producenterne bruger denne teknik til at lave vape-væsker med højere nikotinkoncentrationer, der ikke brænder halsen. Høje pH-balancer eller alkalinitet kan forårsage forbrænding i halsen, når du ryger nikotinprodukter. Standard vaping involverer brug af freebase nikotin. Den har en pH-balance mellem 7 og 8.

At skabe nikotinsalte reducerer pH-balancen, hvilket fører til mindre irritation. Dette giver brugerne mulighed for at dampe højere doser komfortabelt, hvilket kan øge risikoen for at opleve negative bivirkninger.

Hvad gør salt nikotin ved din krop?

Salt nikotin leverer en højere nikotinkoncentration til din krop på én gang. Den nøjagtige dosis afhænger af, hvor meget du bruger og af mærket. Uanset den nøjagtige dosis, kan du forvente mere intense effekter end med standard cigaretter eller vapes.

Nikotin dåse forårsage bivirkninger såsom:

nedsat appetit
hjertebanken
øget blodtryk
hyperalarmering
kvalme

For mange mennesker er bivirkningerne af nikotin milde. Men nogle mennesker kan opleve virkningerne hurtigere og stærkere, end når de damper, især hvis de føler sig følsomme over for dem.

Eksperter har antaget, at kroppen kan optage salt nikotin hurtigere, men den den nuværende forskning om dette er ikke entydig.

Lær mere om nikotinforgiftning.

Er salt nikotin værre end cigaretter?

Det kan være unøjagtigt at sige, at salt nikotin er værre end cigaretter. Men det kan også være unøjagtigt at påstå, at salt nikotin, eller ethvert e-cigaret eller vape-produkt, er sikrere eller sundere end cigaretter.

Selvom dampning, herunder brug af nikotinsalte, ikke involverer tobak, tilfører det stadig nikotin i din krop. Det American Cancer Society deler, at nikotin er skadeligt i sig selv. Det kan påvirke dit hjerte og lunger og øge risikoen for anfald. En god sund mulighed er at undgå at ryge helt.

Ændre dit forhold til nikotin

At holde op med at ryge er et af de store skridt, du kan tage for at forbedre dit helbred. Det kan føles overvældende at tage det skridt, men du kan henvende dig til ressourcer for at få hjælp. Når du er klar, kan du se nærmere på:

The Substance Abuse and Mental Health Services Agency (SAMHSA) Hotline: Du kan kontakte SAMHSA for at oprette forbindelse til lokale tjenester såsom behandlingsprogrammer og support. Hjælp er tilgængelig 27/7 på engelsk og spansk, og du kan få adgang til den ved at ringe til 1-800-622-HELP (4357) eller bruge deres online-finder.
Smokefree.gov: Smokefree.gov har forskellige ressourcer designet til at hjælpe med at guide folk i USA på hvert trin af deres røgfrie rejser. De tilbyder generel vejledning og planer, der er skræddersyet til specifikke populationer såsom kvinder, teenagere, veteraner og voksne over 60 år.
Den nationale sms-portal: Du kan til enhver tid sende en sms til QUITNOW til 333-888 for gratis support og rådgivning designet til at hjælpe dig med at holde op med at ryge fra denne tekstlinje, der tilbydes af Centre for Disease Control and Prevention og National Cancer Institute.
quitSTART-appen: For mere support fra din telefon kan du tjekke quitSTART-appen og bruge den til at spore dine fremskridt og administrere trang. Appen tilbyder også gratis motivationsudfordringer og spil til at hjælpe dig på vej. Appen er tilgængelig i Apple- og Google Play-butikkerne.

Hjalp dette?

Nikotinsalte er flydende e-cigaretvæske til dampning. Væsken dannes ved at blande freebase nikotin og syrer. Dette skaber en opløsning med mere nikotin, men en lavere pH.

Det giver mulighed for en høj nikotinkoncentration, der ikke forårsager en halsbrændende fornemmelse for rygeren. Nikotinsalte kan få folk til at opleve bivirkninger hurtigere og stærkere, end når de damper.

Ligesom alle former for vaping, er salt nikotin ikke et sikkert alternativ til almindelig cigaretrygning. Selvom du ikke trækker vejret i tobak, når du bruger salt nikotin, indtager du nikotin, og nikotin kan have sundhedsskadelige effekter.

Helt at holde op med at ryge er en fantastisk måde at tage vare på dit helbred og reducere din risiko for forskellige helbredstilstande.