Multipel sklerose (MS) er en tilstand, der får dit immunsystem til at angribe det beskyttende dække af dine nerver.
Tilstanden påvirker mennesker forskelligt, hvilket forårsager milde til moderate symptomer hos nogle og mere alvorlige symptomer hos andre.
Da MS kan udvikle sig og blive invaliderende, er det vigtigt at kontakte din læge regelmæssigt, selvom du har milde symptomer. Dette giver din læge mulighed for at overvåge dit helbred og niveau af handicap.
En gangtest er en teknik, læger bruger til at måle MS-progression og handicap. Dette kan omfatte gang i en bestemt afstand eller tid eller et 12-element gå-spørgeskema.
Resultaterne af disse tests hjælper også læger med at vurdere effektiviteten af behandlingen.
Hvad er en gåtest for multipel sklerose?
Denne test indebærer at gå en vis afstand med eller uden hjælpemiddel. Din læge vil bestemme, hvor lang tid det tager dig at komme fra punkt A til punkt B.
Da MS påvirker dele af din hjerne og rygmarv, der styrer mobiliteten, kan du opleve et langsomt, gradvist fald i din evne til at gå. En gangtest er dog designet til at identificere varianser i din mobilitet tidligt.
At bevare uafhængighed er vigtigt for mange mennesker, der lever med multipel sklerose, hvilket ofte involverer evnen til at gå og gennemføre andre aktiviteter med minimal assistance.
En langsommere ganghastighed indikerer ofte begrænset mobilitet, hvilket kan være en forudsigelse for handicap på lang sigt.
Din læge vil sammenligne din hastighed med den hastighed, som en person uden handicap går i samme tidsrum. At forstå dine nuværende evner vil hjælpe med at bestemme passende behandling.
Din læge vil også sammenligne dine resultater med resultaterne af tidligere tests for at se ændringerne over tid. Dette kan hjælpe dem med at vurdere, om behandlingen er effektiv eller skal justeres.
Behandling for MS fokuserer på at reducere betændelse i dit centralnervesystem. Dette kan bremse udviklingen af tilstanden og fremme remission. Dette er en periode, hvor symptomerne forsvinder.
Opnåelse af remission involverer ofte brugen af medicin, der ændrer tilstanden og antiinflammatorisk medicin for at reducere inflammation, såvel som immunsuppressive medicin til at undertrykke dit immunsystem.
Hvordan fungerer en 10 meter gåtest?
Din læge kan anbefale en 10 meter gåtest. Dette giver dem mulighed for at vurdere funktionel mobilitet, såvel som din gangart.
Disse gangtests er typiske med MS og andre tilstande som Parkinsons sygdom, slagtilfælde og rygmarvsskader.
Du vil blive bedt om at gå 10 meter. Du kan endda bruge en stok eller rollator, selvom din læge vil dokumentere niveauet af assistance. De noterer, om du har brug for:
- minimal assistance
- ingen assistance
- moderat hjælp
Den tid, det tager dig at gå 10 meter, hjælper din læge med bedre at forstå omfanget af din tilstand.
Hvordan fungerer en 25-fods gangtest?
Din læge kan også foreslå en tidsbestemt 25-fods gangtest, nogle gange forkortet til T25FW eller T25-FW.
Denne gangtest er lidt anderledes, fordi den involverer at gå 25 fod så hurtigt som du kan, med eller uden et hjælpemiddel.
Til denne test starter du på en markeret 25 fods bane. Testen starter, når du tager det første skridt, og stopper, når din fod rammer 25-fods mærket. Du vil sandsynligvis gå 25 fod i én retning og 25 fod tilbage til udgangspunktet.
Ifølge National Multiple Sclerosis Society er 25-fods gangtesten en del af multipel sklerose funktionel komposit (MSFC), en vurdering i tre dele, som udbydere kan bruge til at spore progression.
En anden test, den tidsindstillede 500-meter gang (T500MW), kan også bruges som en del af den udvidede handicapstatusskala (EDSS), ifølge National Multiple Sclerosis Society.
Hvordan fungerer en 6-meter gåtest?
Et alternativ til 10 meter og 25 fods gangtesten er 6 meter gangtesten.
Konceptet bag denne gangtest er det samme som de andre – start ved en udpeget markør og gå en afstand (i dette tilfælde 6 meter) så hurtigt du kan. Din læge sporer, hvor lang tid det tager at gå en kortere afstand.
Ligeledes måler denne gangtest funktionel mobilitet. Hvis det tager dig længere tid at gå 6 meter sammenlignet med en voksen uden handicap, kan du have en vis funktionsnedsættelse.
EN
Hvad er en 12-elements gangvægt?
En anden metode til evaluering er 12-element multipel sklerose gangskala (MSWS-12).
Ifølge Shirley Ryan AbilityLab involverer MSWS-12 en selvrapport, du vil udfylde om, hvor meget MS i øjeblikket påvirker din evne til at gå. Spørgsmål fokuserer ikke kun på hastighed, men også på:
- at gå på trapper
- balance
- brugen af støtter
- samlet indsats nødvendig for at gå
Hvert svar i rapporten får en talværdi, og disse kombineres for at give en samlet score, der afspejler, hvor alvorligt gang man aktuelt er påvirket.
Hvorfor lave en gåtest?
Fordi MS påvirker mennesker forskelligt, er en gangtest én måde for læger at bestemme tilstandens progression og vurdere, om en bestemt behandling virker.
En manglende evne til hurtigt at gå korte afstande peger også på fysiske eller funktionelle begrænsninger, der kan kvalificere dig til en supplerende invaliditetsforsikring, eller indikerer et behov for at skifte erhverv eller overveje anden genoptræning.
Læger kan ikke altid måle tilstandens udvikling ved blot at se på dig. Og nogle gange er mobilitetsafvigelser ikke synlige, før du gennemfører en gangtest.
Gåtests har fordelen ved at være billige og nemme at implementere, hvilket gør dem til et nyttigt værktøj for læger til at evaluere din nuværende status.
Men selvom den er effektiv, er en gangtest ikke den eneste måde at måle handicap og MS-progression på.
Læger skal også tage andre faktorer i betragtning, såsom om du har andre forhold, der kan bremse ganghastigheden. Disse tilstande kan omfatte gigt eller kroniske rygsmerter.
De vil også tage alder i betragtning. Yngre voksne med MS kan gå med en hurtigere hastighed end ældre voksne med tilstanden.
Følger dine fremskridt
Den nederste linje er, at gangtest giver fingerpeg om mobilitet. Men du bør ikke stole udelukkende på resultaterne fra at udføre din egen test derhjemme. Planlæg en aftale med en læge for en nøjagtig gangtest.
Din læge kan spore dine fremskridt over tid. De kan bruge din indledende gangtest som benchmark og derefter bruge efterfølgende test til at beregne, om din gangtid stiger eller falder.
På grund af MS’s progressive karakter kan din ganghastighed gradvist falde, uden at du er klar over det.
Alternativt kan din ganghastighed forbedres med vellykket behandling. Din læge kan også vurdere andre faktorer, der kan påvirke ændringer i din gangtest.
Gåtest tager ikke meget tid at gennemføre. Du kan normalt afslutte en på under 10 minutter, og testen er sandsynligvis dækket af sygesikringen.
MS kan være invaliderende, men den rigtige behandling og livsstilsændringer kan forbedre dine symptomer og dine daglige livserfaringer.
Planlæg regelmæssige opfølgningsaftaler med din læge for evalueringer som gangtest. Dette vil hjælpe jer med at arbejde sammen om at:
- spore dine symptomer
- se efter tegn på tilstandens progression
- justere din behandling efter behov
Discussion about this post