Før du blev gravid, har du måske ikke tænkt over dine typiske apoteksmidler mod almindelige lidelser: Tylenol mod hovedpine, TUMS mod halsbrand, melatonin mod søvn – og endda Gas-X, som er passende navngivet for gassmerter.
Men nu hvor du venter, har alt ændret sig, og du er hyperbevidst om, hvad du kan og ikke kan putte sikkert ind i din krop.
Den gode nyhed: Nogle over-the-counter (OTC) behandlinger er generelt acceptable under graviditet. Du har set os tackle Tylenol, TUMS og melatonin under graviditeten – lad os nu tage et dybere dyk ned i disse gassmerter og få lindring med simethicon (den aktive ingrediens i Gas-X).
Gassmerter under graviditet
Alle får gas nu og da, normalt fordi du har spist noget, der er uenigt med dig (eller en kendt gasfremkaldende synder som bønner). Gas er naturligt og normalt ingen grund til bekymring – men det kan være irriterende.
I graviditeten kan din irritationsmåler gå et trin op, da gas og oppustethed kan blive endnu hyppigere. Et par faktorer bidrager til denne stigning i varm luft, herunder stigende hormonniveauer og din usædvanlige eller nye madtrang, som kan diktere en helt ny fordøjelsesoplevelse.
Især progesteron kan forårsage oppustethed og gas, da det bremser dit fordøjelsessystem ved at slappe af de relaterede glatte muskler. Jo langsommere din mad bevæger sig, jo mere luft opbygges.
Nu hvor du ved, hvad der forårsager den overskydende gas – og at det er normalt under graviditeten – ånder du sandsynligvis lettet op. Du er sandsynligvis også interesseret i at få noget fysisk lindring, især hvis gassen er smertefuld. Så er Gas-X en sikker mulighed?
Simethicon sikkerhed under graviditet
Ikke alle produkter, du ser på hylderne på dit lokale apotek eller apotek, er blevet evalueret af en professionel lægeforening. Heldigvis har simethicon (Gas-X) – og specifikt dets brug under graviditet -.
American Gastroenterological Association udgav en erklæring i 2006 om gravide mennesker og sikkerheden af visse lægemidler til gastrointestinale (GI) problemer. Det kategoriserede simethicon som lavrisiko, men uden menneskelige data. Den endelige beslutning? Det er “sandsynligvis foreneligt” med graviditet.
Når det er sagt, indeholder Gas-X FAQ-siden en vigtig påmindelse om dets produkt (og virkelig ethvert OTC-produkt, du måtte ønske at tage under graviditet): Tjek først med din OB-GYN.
Interessant nok virker simethicon ved at nedbryde overfladegasbobler i mave-tarmkanalen og absorberes ikke af kroppen. (I bund og grund gør den sit arbejde, og så pokker du den ud.)
Af denne grund anses det for sikkert at tage postpartum, mens du ammer. På trods af at det indtages oralt,
Et ord om FDA-graviditetskategorier
Ved hjælp af bogstaverne A til D og X plejede Food and Drug Administration (FDA) at tildele graviditetskategorier til lægemidler efter, hvor sikre de var at tage, mens de var gravide. Disse kategorier er ikke længere i brug officielt, men folk henviser ofte stadig til dem for at få vejledning.
Da bogstavsystemet stadig var i brug, blev simethicon betragtet som kategori C. Kategori C oplyste, at virkningerne ved human graviditet var ukendte, selvom der var observeret en vis fosterskade i dyreforsøg.
American Family Physician Journal klassificerede også simethicon som “anset for sikker” under graviditet i 2014 og tildelte det graviditetskategori C.
Alternativer til gaslindring under graviditet
Selvom Gas-X anses for at være sikkert under graviditet, kan du beslutte dig for det på egen hånd eller efter at have talt med din læge. Hvis det er tilfældet, kan du prøve nogle alternativer for at undgå gassmerter. Disse omfatter:
- drikke mere vand – og så drikke endnu mere end det
- undgå visse fødevarer, der vides at forårsage gas, såsom bønner, æbler, visse tørrede frugter (især svesker), overdreven mejeriprodukter og løg
- undgå at sluge overskydende luft, mens du spiser eller drikker ved ikke at tale, mens du spiser og ikke bruge et sugerør til at indtage væske
- får nok fibre
- ikke tyggegummi
Hvis du allerede oplever smertefuld gas, kan ingefær eller pebermyntete hjælpe med at lindre dit fordøjelsessystem. Mens andre OTC-muligheder betragtes som graviditetssikre, såsom Maalox eller Mylanta, er det værd at bemærke, at de indeholder samme type lægemiddel som Gas-X.
Endelig har TUMS anti-gas-effekter, men dets producent opnår dem ved at tilføje simethicon, den samme ingrediens i Gas-X. Så medmindre du også har brug for et antacida, er der ingen grund til at tage TUMS for gas.
Gas er typisk harmløst under graviditet, men det er naturligt at ønske lindring. Tal med din OB-GYN, før du tager et OTC-produkt som Gas-X, men vær sikker på, at simeticon anses for lav risiko under graviditet.
Visse livsstilsændringer kan også hjælpe med at forhindre eller mindske gas. Alligevel skal du huske på, at mens gas generelt ikke er en bekymring under graviditet, kan andre årsager til mavesmerter være det. Fortæl din OB, hvis du har ondt.
Discussion about this post