Er der forskel på vold og misbrug?

Disse begreber overlapper hinanden betydeligt. Begge dele har at gøre med at skade andre mennesker.

Det er en kvadrat- og rektangelsituation: Alle kvadrater er rektangler, men ikke alle rektangler er kvadrater. På samme måde kan alle misbrug betragtes som voldelige, men ikke alle tilfælde af vold er en del af et misbrugsmønster.

Denne forvirring kan yderligere kompliceres af juridiske fortolkninger, som varierer på tværs af jurisdiktioner.

I USA bruger nogle stater udtrykkene i flæng, mens andre har separate definitioner for vold og misbrug, især i familieret og sager om intim partner.

Begreberne “vold i intim partner” og “misbrug af intim partner” bruges ofte i flæng, ligesom begreberne “vold i hjemmet” og “misbrug i hjemmet.”

Vold er typisk defineret som brug af fysisk magt, der har til formål at forårsage skade, skade eller dræbe. Vold kan dog også være af seksuel karakter. Folk kan også bruge ordet “vold” til at henvise mere generelt til handlinger, der skader andre.

“Vold” kan bruges til at henvise til enkeltstående eller sporadiske handlinger, mens “misbrug” normalt refererer til langsigtede adfærdsmønstre.

Der er tilfælde, hvor vold ikke nødvendigvis er en del af misbrug. For eksempel betragtes et tilfældigt skyderi som våbenvold, men det er ikke nødvendigvis en del af et misbrugsmønster (selvom det kan være det).

Ligeledes kan offeret for misbrug gøre noget voldeligt mod deres misbruger – såsom at såre dem i selvforsvar – men det betyder ikke, at de er “lige så voldelige” som den anden person.

Misbrug involverer typisk adfærd, der har til formål at kontrollere, manipulere eller få magt over en anden person. Som sådan er krænkende adfærd normalt en del af et mønster.

Dette misbrug kan være af fysisk, følelsesmæssig, verbal, psykologisk, seksuel, teknologisk eller økonomisk karakter.

Uanset om misbrugere er bevidste om det eller ej, handler deres adfærd ofte om at bevare magt og kontrol over en anden person. Dette fører til vedvarende skade og nød.

Hvis nogen har været voldelig mod dig, men du ikke er sikker på, om det kan karakteriseres som overgreb, kan du stoppe op og spørge dig selv, om skelnen har betydning i dit tilfælde.

Når folk sårer dig, behøver du ikke vente og se, om det er en del af et løbende mønster. Du fortjener at være sikker.

Stol på dine instinkter, hvis du tror, ​​at nogen har været voldelig eller voldelig mod dig. Efter at have erkendt vold eller misbrug, kan du beslutte, hvad du vil gøre. Dette vil naturligvis afhænge af dine unikke forhold.

Her er nogle tips:

• Det er ikke din opgave at “fixe” din misbruger: At ræsonnere med en misbruger er usandsynligt, at det virker. Selvom de virkelig anger, er det op til dem at rette op på deres adfærd – og du behøver ikke at bringe dig selv i fare, mens de arbejder på det. Du er ikke ansvarlig for deres adfærd.
• Prøv at sætte grænser, hvor det er muligt: Dette kan se ud som at sige: “Hvis du kalder mig navne, vil jeg ikke længere deltage i denne samtale,” eller “Hvis du nedværdiger mig foran dine venner, går jeg hjem.” Det handler ikke om at stille ultimatum, men om at sætte forventninger til, hvordan du vil agere, når de mishandler dig.
• Begræns eksponeringen for din misbruger: Afhængigt af dit forhold til dem, kan dette være kompliceret. Hvis du skal arbejde med dem, så se om du kan planlægge forskellige vagter eller flytte til et andet hold. Hvis du bor sammen med dem, vil misbruget sandsynligvis ikke stoppe, før du går. Overvej at lave en sikkerhedsplan og finde støtte, så du kan tage af sted sikkert.

At håndtere voldelige mennesker kan mildest talt være udfordrende. Men du behøver ikke gøre det alene.

Hvis det er muligt, betro dem du har tillid til, om hvad du oplever. Støttegrupper, hotlines for misbrug og samarbejde med rådgivere kan også være nyttige.

At lære mere om misbrug kan hjælpe dig med at forstå karakteren af ​​misbrug og helbrede fra oplevelsen.

Følgende artikler kan være nyttige:

• Ressourcevejledning til vold i hjemmet
• Hvad er vold i hjemmet? Lær tegnene, og hvordan du får hjælp nu
• Hvad er verbalt misbrug? Sådan genkender du krænkende adfærd, og hvad du skal gøre nu
• Hvad er de kort- og langsigtede virkninger af følelsesmæssigt misbrug?
• Mental Heath Ressourcer

Du kan finde hjælp ved at bruge følgende ressourcer:

• National Domestic Violence Hotline (1-800-799-7233 (SAFE)) er en gratis, fortrolig rådgivningslinje. Deres hjemmeside har også et væld af nyttige ressourcer.

• National Sexual Assault Hotline (800-656-4673 (HOPE)) tilbyder gratis og fortrolig support.

• Family Justice Center Alliance tilbyder nyttige ressourcer om familie- og familiemisbrug

• Safe Horizon kan hjælpe dig med at finde et lokalt krisecenter for vold i hjemmet.

• DomesticShelters.org har også en hotline. De kan hjælpe dig med at finde krisecentre og andre ressourcer i nærheden af ​​dig.

• Love Is Respect (National Dating Abuse Hotline) kan være en kilde til støtte, og du kan chatte online, ringe eller sende sms’er med advokater.

Selvom det kan være udfordrende at forlade en voldelig person, er det muligt. Du fortjener at blive behandlet med respekt og venlighed. Hvis du har brug for støtte, kan du kontakte en af ​​ovenstående ressourcer for at få hjælp.

Sian Ferguson er en freelance forfatter til sundhed og cannabis baseret i Cape Town, Sydafrika. Hun brænder for at give læserne mulighed for at tage sig af deres mentale og fysiske sundhed gennem videnskabsbaseret, empatisk leveret information.