Styes er smertefulde, røde knopper, der dannes enten på eller inde i kanten af dit øjenlåg.
Selvom en stye er forårsaget af en bakteriel infektion, er der nogle beviser, der viser en sammenhæng mellem stress og en øget risiko for infektion. Dette kan hjælpe med at forklare, hvorfor styes ser ud til at være mere almindelige, når du er stresset.
Læs videre for at lære mere om sammenhængen mellem styes og stress, såvel som hjemmemedicin mod styes, og måder at forhindre en.
Hvad er en stye helt præcist?
En stye ligner en stor bums eller en byld og er normalt fyldt med pus. Styes dannes typisk på ydersiden af det øvre eller nedre øjenlåg. Nogle gange dannes de inde i øjenlåget. Det meste af tiden vil en stye kun udvikle sig i det ene øje.
En stye, klinisk kendt som en hordeolum, dannes, når en olieproducerende kirtel i dit øjenlåg bliver inficeret. Disse olieproducerende kirtler er vigtige – de hjælper med at smøre og beskytte dine øjne.
Staphylococcus er den bakterie, der normalt forårsager en stye. Det kan komme i kontakt med dit øjenlåg, hvis bakterierne er på dine hænder, og du gnider dine øjne. Bakterierne kan også forårsage en infektion, hvis den kommer på dine kontaktlinser eller andre produkter, der rører ved dit øje eller øjenlåg.
En stye forveksles nogle gange med en chalazion, som er en bump, der har tendens til at danne sig lidt længere tilbage på øjenlåget. En chalazion ligner en stye, men den er ikke forårsaget af en bakteriel infektion. I stedet dannes en chalazion, når en oliekirtel bliver tilstoppet.
Kan styes være forårsaget af stress?
Der er i øjeblikket ingen videnskabelige undersøgelser, der viser en direkte sammenhæng mellem stress og styes.
Men hvis du ofte får styes, og de ser ud til at være forbundet med perioder med stress eller dårlig søvn, forestiller du dig ikke noget. Nogle øjenlæger (øjenspecialister) rapporterer, at utilstrækkelig søvn og stress øger risikoen for styes.
En forklaring på dette kan skyldes, at stress kan
En undersøgelse fra 2017 viste også, at stresshormoner, såsom noradrenalin, bliver omdannet til 3,4-dihydroxymandelsyre (DHMA), som kan hjælpe med at tiltrække bakterier til områder af kroppen, der er modtagelige for en infektion.
En anden bivirkning af stress er, at det ofte forstyrrer din søvn. Forskning har vist, at når du ikke sover godt, kan det sænke din immunitet. Når du ikke får nok søvn, kan det specifikt påvirke T-cellernes evne i din krop til at bekæmpe infektion.
Også, hvis du er træt, kan du være mindre tilbøjelig til at følge gode øjenhygiejnevaner. Det kan for eksempel være, at du ikke fjerner øjenmakeup ordentligt før sengetid, eller du glemmer måske at vaske dine hænder, før du rører ved dine øjne.
Hjemmemidler
Styes kræver typisk ikke en tur til lægens kontor. De bliver normalt bedre inden for et par dage uden medicinsk behandling.
Mens din stye heler, er det vigtigt ikke at gnide det. Sørg også for at vaske dine hænder grundigt, før du rører ved dine øjne eller vasker dit ansigt. Det er bedst at undgå at lægge makeup eller bruge kontaktlinser, indtil stye heler.
Der er flere hjem retsmidler, der kan hjælpe en stye helbrede. Nogle muligheder inkluderer følgende:
- Påfør forsigtigt en fugtig, varm kompres mod det berørte øje for at hjælpe med at dræne infektionen og lette betændelse.
- Vask forsigtigt dine øjenlåg med en rivefri shampoo.
- Påfør en saltvandsopløsning på det berørte øje for at hjælpe med at nedbryde bakterielle membraner.
- Hvis stye er smertefuldt, kan du bruge håndkøb smertestillende medicin, såsom ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol).
Sådan forhindrer du en stye
Du kan måske ikke helt undgå at få en stye, men følgende tips kan i høj grad reducere din risiko for at få en.
| GØR vask dine hænder grundigt med varmt vand, før du rører ved dine øjne. | GØR IKKE rør eller gnid dine øjne med uvaskede hænder. |
| GØR brug kun kontaktlinser, der er blevet grundigt desinficeret. | GØR IKKE genbrug engangskontaktlinser eller sov med dem i øjnene. |
| GØR Prøv at få 7-8 timers søvn hver nat. | GØR IKKE bruge gammel eller udløbet kosmetik. |
| GØR skift dit pudebetræk ofte. | GØR IKKE dele kosmetik med andre. |
| GØR prøv at arbejde på at håndtere din stress med teknikker som meditation, yoga og åndedrætsøvelser. | GØR IKKE lad øjenmakeup sidde natten over. |
Hvornår skal man se en læge
Hvis din stye ikke begynder at blive bedre med hjemmebehandlinger inden for et par dage, eller hvis hævelsen eller rødmen bliver værre, skal du sørge for at se din øjenlæge eller besøge en klinik eller et akutcenter.
Din læge kan muligvis diagnosticere problemet ved at se på dit øje. Fordi en stye er forårsaget af en bakteriel infektion, kan din læge ordinere antibiotiske øjendråber eller antibiotisk creme til at påføre direkte på stye.
Hvis det ikke virker, eller hvis du har andre symptomer på en infektion, kan du også få ordineret antibiotika i pilleform.
Bundlinjen
Styes kan udvikle sig, når den olieproducerende kirtel i dit øjenlåg bliver inficeret med bakterier.
Selvom der ikke er klinisk bevis for, at stress kan forårsage en stye, viser forskning, at stress kan sænke din immunitet. Når dit immunforsvar ikke er stærkt, er du mere tilbøjelig til at udvikle infektioner, som en stye.
For at forhindre en stye, prøv at holde din stress i skak ved at få nok søvn, motionere eller prøve meditation eller yoga. Undgå også at røre ved dine øjne med dine hænder og praktiser gode øjenhygiejnevaner.
Discussion about this post