Er Aloe Vera en effektiv behandling for diabetes?

Hvad forskningen siger

Folk har omfavnet aloe vera – af slægten Aloe – for dets medicinske egenskaber i århundreder. Aloe vera har et mangeårigt ry for sine anti-inflammatoriske og helende egenskaber, herunder helende solskoldninger og andre sår.

Faktisk indeholder aloe vera 75 aktive komponenterherunder:

• vitaminer
• mineraler
• enzymer
• aminosyrer

Selvom eksperter advarer om, at der stadig er behov for mere forskning, har forskere i de senere år dykket ned i aloe veras potentiale til at hjælpe folk med at sænke deres høje blodsukkerniveauer og holde deres diabetes i skak.

I 2016 gennemgik et team af forskere en række forskningsstudier, der undersøgte brugen af ​​aloe vera hos mennesker med diabetes og prædiabetes. Nogle af disse undersøgelser så på aloe veras indvirkning på vigtige faktorer, der påvirker sundheden hos en person med diabetes.

Rapporten indtil videre er, at aloe vera ser ud til at have en positiv indvirkning på glykæmisk kontrol.

Påståede fordele

Forskning tyder på, at aloe vera juice eller kosttilskud kan have en række mulige fordele for personer med diabetes:

• Lavere fastende blodsukkerniveauer. En undersøgelse fra 2015 tyder på, at at tage aloe vera gel kan hjælpe folk med at opnå bedre fastende blodsukkerniveauer samt reducere kropsfedt og vægt.
• Få bivirkninger. Som forfatterne til en gennemgang af undersøgelser offentliggjort i Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics bemærkede, at de fleste mennesker, der har deltaget i undersøgelser, der involverer aloe vera-præparater, syntes at tolerere aloe vera og oplevede ikke nogen uønskede bivirkninger.
• Lavere HbA1c-gennemsnit. En anden gennemgang af undersøgelser viste, at forskningsresultaterne om dette i øjeblikket er blandede. Et klinisk forsøg med laboratorierotter viste, at aloe vera hjalp dyrene med at reducere deres HbA1c-niveauer, hvilket også kunne love godt for mennesker med diabetes. Et tidligere klinisk forsøg, der involverede mennesker, opnåede dog ikke de samme resultater. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om og hvordan aloe vera kan bruges til at hjælpe med at forbedre HbA1c-niveauer.
• Flere mennesker vil måske tage det. Personer med type 2-diabetes tager ikke altid deres medicin som anvist. Faktisk bemærker en undersøgelse, at mindre end halvdelen af ​​mennesker med type 2-diabetes er i stand til at nå deres blodsukkermål. Det kan være et spørgsmål om omkostninger, et spørgsmål om at håndtere bivirkninger eller en kombination af faktorer.

Ulemper

Nogle af de påståede fordele ved aloe vera kunne faktisk være ulemper.

For eksempel Nationalt Center for Komplementær og Integrativ Sundhed (NCCIH) advarer om, at oral aloe vera kan sænke dit blodsukkerniveau. Det er en af ​​grundene til, at videnskabsmænd er så interesserede i at udforske aloe vera-produkter som et muligt diabetesstyringsværktøj.

Men hvis du allerede tager en medicin for at kontrollere dit blodsukkerniveau, kan det få dit blodsukker til at styrte ned, hvis du drikker et stort glas aloe vera-juice eller tager et andet aloe vera-præparat.

Du kan ende med at udvikle hypoglykæmi, en tilstand, hvor dit blodsukkerniveau er farligt lavt og kan resultere i tab af bevidsthed.

Nogle mennesker sværger også til aloe vera for dets afførende virkning og som en god modgift mod forstoppelse. Men at tage ethvert stof, der har en afførende virkning, kan reducere effektiviteten af ​​enhver anden oral medicin, som du måske tager.

Din krop vil ikke absorbere den anden medicin også, og du kan opleve problemer, såsom forhøjet blodsukker, hvis din orale diabetesmedicin ikke virker.

Mayo Clinic advarer også mod oral brug af aloe latex, som virker som et afføringsmiddel, da det kan have alvorlige og potentielt dødelige bivirkninger.

Brugsvejledning

Først en advarsel. Forskningen i at bruge aloe vera til at håndtere diabetes er stadig foreløbig.

Løb ikke ud til købmanden for at hente en beholder med aloe vera-juice eller en flaske aloe vera-tilskud endnu. Stop heller ikke med at tage din nuværende diabetesmedicin.

I øjeblikket er der ingen officiel anbefaling til personer med diabetes at tage aloe vera-tilskud eller drikke aloe vera-juice. Hvorfor? Til dels er der ingen konsensus lige nu om den type præparat eller doseringsmængde, der ville være mest passende.

Som forfatterne af gennemgangen af ​​undersøgelser offentliggjort i Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics fandt, at deltagere i mange af forskningsundersøgelserne brugte en lang række forskellige typer og doseringsmængder af aloe vera.

Nogle drak aloe vera-juice, mens andre indtog et pulver indeholdende en komponent fra aloe vera-planten kaldet acemannan, et polysaccharid, der kan forstærke kroppens immunrespons.

Med en så bred variation ville det være svært at bestemme en optimal dosis og leveringsmetode uden yderligere forskning.

Hvis du er interesseret i at give aloe vera en chance, skal du først tjekke med din læge for at sikre dig, at det ikke kommer i konflikt med den medicin, du allerede tager. Derefter kan du overveje dine muligheder.

Bundlinjen

Aloe vera ser ud til at holde lovende for mennesker med diabetes, der ønsker at opretholde deres målblodsukkerniveauer. Men det videnskabelige samfund har endnu ikke nået enighed om at anbefale aloe vera som en diabetesbehandlingsstrategi.

Plus, mere forskning er nødvendig for at bestemme den korrekte type præparat og dosering.

Indtil vi ved mere om den bedste brug af aloe vera til at håndtere diabetes, skal du tale med din læge, før du indtager aloe vera-produkter.

Det er vigtigt at vide, hvordan aloe vera kan påvirke dig og dit blodsukkerniveau, især hvis du allerede bruger anden medicin til at kontrollere din diabetes.