Længden af din menstruation kan svinge afhængigt af mange forskellige faktorer. Hvis din menstruation pludselig bliver meget kortere, er det dog normalt at være bekymret.
Selvom det kan være et tidligt tegn på graviditet, er der mange andre mulige årsager, herunder livsstilsfaktorer, prævention eller en medicinsk tilstand.
Læs videre for at lære mere om, hvad der kan få din menstruation til kun at vare en dag eller to.
Hvad betragtes som en normal menstruationscyklus?
En normal menstruationscyklus sker cirka en gang hver 28. dag, men det varierer ofte. Nogle kvinder har menstruation hver 21. dag, mens andre har menstruation med 35 dages mellemrum.
Når det kommer til menstruation, er hver kvinde anderledes. De fleste kvinder har menstruation, der varer omkring tre til fem dage hver måned. Men en menstruation, der kun varer to dage, eller varer i syv dage, betragtes også som normal.
Hvis din menstruation typisk varer flere dage og pludselig bliver meget kortere, kan det skyldes en række forskellige årsager.
Graviditet
Graviditet kan være årsagen til en “menstruation”, der kun varer en eller to dage.
Når et befrugtet æg sætter sig fast på livmoderslimhinden, kan der opstå implantationsblødninger.
Denne type blødning er normalt lettere end en almindelig menstruation. Det varer oftest omkring 24 til 48 timer. Den er typisk lyserød til mørkebrun i farven.
Implantationsblødning forekommer normalt omkring 10 til 14 dage efter undfangelsen. Ikke alle gravide vil dog opleve det. Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists sker implantationsblødning kun i omkring 15 til 25 procent af graviditeterne.
Ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet sker, når et befrugtet æg sætter sig fast i æggelederne, æggestokken eller livmoderhalsen i stedet for livmoderen. Det kaldes almindeligvis en tubal graviditet.
Et af de første tegn på en ektopisk graviditet er vaginal blødning sammen med bækkensmerter.
Hvis et befrugtet æg bliver ved med at vokse i æggelederen, kan det få røret til at briste. Det kan føre til kraftige blødninger inde i maven.
Søg lægehjælp med det samme, hvis du oplever symptomer på en ektopisk graviditet, såsom:
- svære mave- eller bækkensmerter, normalt på den ene side
- besvimelse eller svimmelhed
- unormal vaginal blødning
- rektalt tryk
Abort
En abort kan forårsage blødninger, der kan tages fejl af en periode. Mange kvinder kan være uvidende om, at de har en abort, da de måske ikke vidste, at de var gravide til at begynde med.
Blødningen kan være en let pletblødning eller et kraftigt flow. Længden og mængden af blødning vil afhænge af graviditetens længde.
Andre symptomer på abort omfatter:
- kramper
- mave- eller bækkensmerter
- rygsmerte
Amning
Amning kan forårsage en forsinket, lettere eller forkortet periode.
Prolaktin, et hormon, der hjælper med at fremstille modermælk, forhindrer også menstruation i at opstå.
De fleste kvinder, der ammer, vil genoptage deres menstruation omkring 9 til 18 måneder efter, at deres baby er født.
Prævention og anden medicin
Hormonelle p-piller eller skud samt intrauterine anordninger (IUD’er) kan forårsage kortere og lettere menstruationscyklusser.
Hormonerne i p-piller kan udtynde slimhinden i livmoderen. Dette kan lette og forkorte din menstruation. Ifølge Cleveland Clinic kan kvinder, der tager piller med kun gestagen, bløde mellem deres menstruationer.
Andre lægemidler, der kan påvirke hyppigheden, længden eller flowet af din menstruation omfatter:
- blodfortyndende midler
- antipsykotika eller antidepressiva
- steroider
- urter, såsom ginseng
- tamoxifen (et lægemiddel, der bruges til at behandle visse typer brystkræft)
Livsstilsfaktorer
En masse forskellige livsstilsfaktorer kan påvirke varigheden af din menstruation, herunder ændringer i din daglige rutine.
Lad os se nærmere på nogle af de mest almindelige livsstilsændringer, der kan forårsage ændringer i din menstruation.
Stress
Høje niveauer af stress kan påvirke dine hormoner. Dette kan igen påvirke din menstruationscyklus.
Hvis du oplever alvorlig stress, kan du have uregelmæssige, kortere eller lettere menstruationer end normalt. Eller du har måske slet ikke en menstruation.
Din menstruation vil højst sandsynligt vende tilbage til normal, når dit stressniveau falder igen.
Betydeligt vægttab
At tabe sig meget kan føre til uregelmæssig menstruation. Spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa eller bulimia nervosa, kan få menstruation til at stoppe helt.
Overdreven motion
En ekstrem mængde fysisk aktivitet kan forårsage uregelmæssige menstruationer eller fravær af menstruation.
Hvis du ikke afbalancerer mængden af energi, du forbrænder, med tilstrækkelig ernæring, vil din krop ikke have nok energi til at holde alle dine systemer i gang. Så det vil begynde at flytte energi væk fra nogle funktioner, såsom reproduktion.
Som følge heraf kan hypothalamus, en region i din hjerne, bremse eller stoppe frigivelsen af de hormoner, der styrer ægløsningen.
Medicinske tilstande
Nogle typer medicinske tilstande kan påvirke din månedlige cyklus og forårsage en kortere periode end normalt.
Skjoldbruskkirtelsygdom
Skjoldbruskkirtelsygdom får din krop til at producere for meget eller for lidt skjoldbruskkirtelhormon. Dette hormon spiller en afgørende rolle i din menstruationscyklus.
Når din krop ikke producerer den rigtige mængde af dette hormon, kan dine menstruationer blive uregelmæssige og nogle gange kortere end normalt.
Symptomer på skjoldbruskkirtelsygdom kan variere, afhængigt af hvilken type lidelse du har. Men de mest almindelige symptomer omfatter:
- vægttab eller -øgning
- søvnbesvær eller meget træthed
- en hurtigere eller langsommere puls end normalt
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Med PCOS producerer din krop flere mandlige hormoner end normalt. Denne form for hormonel ubalance kan stoppe ægløsningen.
Som følge heraf kan du have en meget lettere og kortere menstruation, eller slet ingen menstruation. Andre symptomer på PCOS kan omfatte:
- overdreven ansigtshår
- træthed
- en dybere stemme
- humørsvingninger
- infertilitet
Bækkenbetændelse (PID)
PID er en type infektion, der opstår, når bakterier kommer ind i skeden og spredes til livmoderen og den øvre kønsorgan. Denne infektion overføres normalt gennem seksuel kontakt.
PID kan forårsage uregelmæssige menstruationer, men de er typisk tungere, længere eller mere smertefulde.
Andre forhold
Mindre almindelige tilstande, der kan forårsage uregelmæssige eller kortere menstruationer, omfatter:
-
cervikal stenose, en indsnævring af passagen gennem livmoderhalsen
-
præmatur ovariesvigt (POF), også kendt som for tidlig overgangsalder
-
Asherman syndrom, forårsaget af arvæv eller sammenvoksninger inde i livmoderen eller livmoderhalsen
- anæmi
- hypofyselidelser
-
livmoder- eller livmoderhalskræft
Alder
Unge kvinder, der går gennem puberteten, kan have uregelmæssige menstruationer de første par år efter, at de begynder at menstruere.
Et andet tidspunkt, hvor menstruation kan blive uregelmæssig, er under perimenopause. Dette sker en del år før overgangsalderen.
Ifølge Cleveland Clinic kan kvinder komme ind i perimenopause 8 til 10 år før overgangsalderen, hvilket betyder, at det kan ske i 30’erne eller 40’erne.
Under perimenopause begynder østrogenniveauet at falde. Dette kan forårsage uregelmæssige menstruationer.
Bundlinjen
Blødning i kun en dag eller to kan være et tegn på graviditet, men der er også mange andre mulige årsager.
Hvis du er bekymret over din kortere menstruation end normalt, skal du bestille tid til din læge. De kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der udløser ændringen og starte behandlingen, hvis det er nødvendigt.
Discussion about this post