Hvis du har smerter i din rygsøjle, hofter, knæ eller led, kan dekompressionsterapi være en mulighed for at hjælpe dig med at føle dig bedre. Denne terapi kan reducere smerte uden behov for operation.
Dekompressionsterapi er en behandling, der hjælper med at reducere smerter fra tryk på nerver ved at strække det berørte område ud. Denne behandling kan hjælpe, hvis andre behandlinger som hvile, fysioterapi eller akupunktur ikke har hjulpet.
Kompression af spinalnerverødderne er en meget almindelig skade. Men kompression kan også påvirke dine hofter, knæ og andre områder, hvor nerver interagerer med leddene. Det betyder, at kompression kan forårsage alvorlig smerte, der forstyrrer daglige aktiviteter som at sidde og stå.
Dekompressionsterapi kan ofte hjælpe med at lindre nervesmerter uden operation, hvilket reducerer risici og restitutionstid. Læs videre for at lære mere om, hvordan dekompressionsterapi virker, hvornår du ved, om du har brug for det, og om det er et sikkert valg at behandle sammenpressede nerver.
Hvad er dekompressionsterapi?
Nerver kan blive komprimeret af mange årsager – fra betændelse og skade til aldring og knogletab omkring dine led.
Dekompressionsterapi åbner rummene i områder som din rygsøjle eller knæ, hvor spinalnerverødderne passerer igennem for at reducere trykket på dem. Dette kan også hjælpe med at flytte leddene og behandle diskuspropper, så du ikke fortsætter med at have alvorlige eller forstyrrende smerter.
Mekanisk trækkraft kan bruges til at give spinal kompressionsterapi. Dette involverer manuelt at åbne de rum, hvor spinalnerverødder passerer igennem. Fysioterapeuter eller kiropraktorer udfører typisk denne type trækkraft.
En anden almindelig terapi involverer brug af trækanordninger – nogle gange kaldet ikke-kirurgisk spinal dekompression
Hvordan ved du, om du har brug for dekompressionsbehandling?
Dekompressionsterapi er typisk ikke en førstelinjebehandling af nervesmerter forårsaget af kompression.
For mild eller midlertidig komprimeret nervesmerter kan en læge anbefale:
- hvile det berørte område
- påføre is eller varme regelmæssigt
- tager håndkøbsmedicin (OTC).
- ved hjælp af hjemme smertelindrende teknikker, såsom udstrækning
- bære en bøjle for at forhindre yderligere smerte eller skade
Hvis disse behandlinger ikke virker, kan en læge anbefale dekompressionsterapi.
Du kan også få brug for dekompressionsbehandling, hvis du har helbredstilstande, der resulterer i nervekompression som:
- hyppige svulmende eller diskuspropper fra led eller autoimmune tilstande som gigt eller Ehlers-Danlos syndrom (EDS)
- degenerative diskussygdommesom får rygsøjlens diske til at slides hurtigt ned
- rygmarvsskader eller sygdommesom kan forårsage smerter i spinale nerverødder (kendt som radikulopati)
- iskiassom forårsager alvorlige smerter i lænden, balderne og benene
- spinal stenosesom indsnævrer åbningerne i din rygsøjle omkring dine nerver og forårsager rygsmerter
Hvilke test kan hjælpe med at afgøre, om du har brug for dekompressionsbehandling?
Nogle test, der hjælper med at afgøre, om dekompressionsterapi vil hjælpe, omfatter:
- knoglescanningsom hjælper med at lede efter pauser, masser eller betændelse, der kan forårsage smerte
- diskografisom bruger kontrastfarve og computertomografi (CT) til at lede efter beskadigede eller skadede diske
- elektriske test som elektromyografi (EMG), nerveledningshastighedstest (NCV) eller fremkaldte potentiale test, som bruges til at overvåge elektriske signaler fra dine nerver til din hjerne
- Røntgenstrålersom bruges til at se på knogler, der kan være brækket eller skadet og lægger pres på nærliggende nerver
- magnetisk resonansbilleddannelse (MRI)som bruges til at skabe detaljerede tværsnitsbilleder af det berørte område
Hvordan virker denne terapi?
En trækkraft – eller NSD – enhed bruges ofte i dekompressionsterapi. Du vil normalt se disse enheder i ambulante faciliteter som kiropraktiske behandlingscentre eller klinikker med fokus på nakke- og rygpleje.
Dekompressionsterapi på et øjeblik
En dekompressionsbehandling tager omkring 20 til 30 minutter. Sådan fungerer proceduren typisk:
- Du vil ligge fladt på et bord. Lægen eller specialisten kan lægge en pude under dine knæ for at holde dine ben oppe.
- Lægen spænder en sele om din talje, der er fastgjort til et remskivesystem på maskinen. Hvis du modtager nakkedekompression, kan selen eller spændet gå rundt om dit hoved.
- Afhængigt af maskinen trækker remskiven i selen for at begynde at strække din nakke, ryg eller andet berørt område.
- Efter at have strækket området, returnerer remskiven selen til sin oprindelige position. Lægen kan også overvåge realtidsdata, der viser den kraft, der påføres området og vinkler, der kan hjælpe med at lindre trykket.
- Lægen bestemmer, hvor mange gange strækkeprocessen skal gentages. De kan justere den kraft og vinkler, som maskinen bruger under hele sessionen.
En session af denne type terapi kan lindre smerter, der er resultatet af en mild skade, belastning eller overforbrug af et led.
Du skal muligvis deltage i flere sessioner – fra 5 til 30 afhængigt af din smerte og tilstand – for kroniske smerter, hævelser eller skader i dine led.
Er det sikkert?
Der er meget få rapporterede risici forbundet med dekompressionsbehandling. Nogle rapporterede bivirkninger kan omfatte:
- mild, forbigående ømhed i det berørte område
- muskelspasmer
- skyde smerter ned i benene
- vedvarende smerte, hvis den underliggende årsag ikke behandles
Nogle begrænset forskning tyder også på, at dekompressionsterapi kan være effektiv til at reducere symptomerne forbundet med kompression, men beviserne er blandede.
EN
Et ældre sæt af kliniske retningslinjer offentliggjort i 2012 så omfattende på forskellige behandlinger for lumbal diskusprolaps med radikulopati, herunder dekompressionsterapi. Mange behandlinger havde ikke nok beviser til at understøtte deres effektivitet, men ikke-kirurgisk dekompression viste et vist løfte om at lindre smerter og handicap forbundet med kompression.
EN
Forskerne opdelte folk i to grupper – 30, der modtog dekompressionsterapi og 30, der ikke fik. Resultaterne viste, at dekompressionsterapi hjalp mærkbart med at forbedre symptomerne i gruppen, der modtog det, mens den anden gruppe ikke oplevede nogen forbedring.
Kan du udvikle smerter efter dekompressionsbehandling?
Det er almindeligt at føle sig øm eller stiv efter en dekompressionsbehandlingssession.
Men mærkbar smerte er ikke typisk. Kontakt lægen med det samme, hvis du stadig oplever:
- smerte
- ømhed
- hævelse
- følelsesløshed
- prikkende
Hvad koster dekompressionsterapi?
Omkostningerne for en enkelt dekompressionsbehandlingssession kan variere fra $20 til $200, ifølge online estimater. Flere sessioner til behandling af svær eller kronisk nervekompression kan koste op til $6.000 for et komplet behandlingsforløb.
Omkostningerne til dekompressionsterapi kan variere baseret på:
- din sygeforsikringsdækning, såsom Medicare til manipulation af rygsøjlen
- den facilitet, hvor du vælger at komme i behandling
- den læge eller speciallæge, der udfører behandlingen
Dekompressionsterapi betragtes som en effektiv behandling af smerter forårsaget af sammenpressede nerver, der er alvorlige eller kroniske og forstyrrer dit daglige liv.
Kontakt en læge eller kiropraktisk specialist, hvis du har stærke smerter i din rygsøjle, lænd, hofter eller knæ, som ikke forsvinder med behandling derhjemme eller andre terapier.
Discussion about this post