De mest almindelige allergier, når du er på stranden

Hvad er de mest almindelige strandallergier?

Mange forskellige ting, du støder på ved en strand, kan potentielt udløse en allergisk reaktion. Her er nogle af de mest almindelige potentielle årsager.

Pollen

Pollen er et af de mest almindelige allergener. Et allergen er et stof, der udløser en allergisk reaktion. Omkring 24 millioner mennesker i USA har sæsonbestemte allergier udløst af pollen fra træer, græsser og ukrudt.

Strande har en tendens til at have mindre pollen end græsklædte eller skovklædte områder, men ragweed-pollen er blevet fundet i luften op til 400 miles fra kysten.

Når pollen kommer ind i din krop, kan det udløse symptomer som:

• øjenvandrende
• hævelse omkring dine øjne
• røde eller kløende øjne

• tilstoppet næse eller løbende næse

• nyser
• kløende næse, ører eller mund

Solallergi

En solallergi eller solurticaria er en kronisk tilstand, der forårsager nældefeber i dele af din hud, der udsættes for sollys. Nældefeber er rødlige områder af huden, der kan:

• kløe
• stik
• brænde

Det anslås, at solurticaria udgør mindre end 0,5 % af tilfælde af nældefeber. Udviklingen af ​​en solallergi er ikke helt forstået, men nogle medikamenter som antibiotika kan bidrage til dens udvikling.

Solcreme eller lotionallergi

Solcreme kan indeholde ingredienser, der forårsager en allergisk reaktion, når den påføres din hud, eller når din hud udsættes for lys.

Det mest almindelig ingrediens til at forårsage allergi var para-aminobenzoesyre (PABA). Det Food and Drug Administration (FDA) klassificerer ikke længere PABA som generelt sikker og effektiv til brug i solcreme.

En solcremeallergi kan forårsage et rødt og potentielt kløende udslæt. Andre symptomer kan omfatte:

• hævede bump
• blødende
• blærer
• skælvende hud
• smerte

Svømmer kløe (cercarial dermatitis)

Svømmerkløe er en allergisk reaktion på parasitter frigivet af snegle i fersk- eller saltvand, som inficerer nogle fugle og pattedyr. Disse parasitter kan grave sig ind i din hud og forårsage udslæt. Det kan give symptomer minutter til dage efter svømning i forurenet vand.

Dit udslæt kan:

• snurre
• brænde
• kløe
• udvikle små rødlige bumser

Havbader kløe (havlus)

Havbaderkløe kaldes også havbaderudbrud eller havlus. Det er et brændende udslæt, der dannes, når vandmænds larver er fanget mellem din hud og badedragt.

Gift fra larverne eller larverne selv kan udløse en allergisk reaktion. Symptomer kan udvikle sig med det samme eller op til 24 timer senere.

Insektallergi

Ifølge Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) er medicin, mad og insektstik de mest almindelige årsager til anafylaksi, en potentielt livstruende allergisk reaktion.

Anafylaksi af insektstik fører til omkring 100 dødsfald om året i USA. Men de fleste mennesker, der bliver stukket, har milde reaktioner, der forårsager symptomer som:

• smerte
• rødme
• hævelse
• kløe

Det er også muligt at have allergi over for insektbid, selvom de er mindre almindelige.

Urushiol allergi

Urushiol er en olie, der findes i nogle planter som:

• efeu
• gift eg
• gift sumac

Når det kommer på din hud, forårsager det et allergisk udslæt og symptomer som knopper eller vabler. Om 80 % til 90 % af voksne udvikler udslæt, når de kommer i kontakt med mindre end 50 mikrogram – mindre end et gran bordsalt.

Grill, tobak og bålrøg

Røg er ikke et kendt allergen, men indånding af det kan forværre symptomerne på allergisk astma. Det kan bidrage til symptomer som:

• nyser
• hoste
• overbelastning
• vejrtrækningsbesvær
• irritation i halsen

Kan andre allergier forværres på stranden?

Dine allergier kan forværres på stranden, hvis du er i nærheden af ​​en af ​​dine triggere som pollen.

Ifølge American College of Allergy Asthma and Immunology (ACAAI) er strande og bjerge fremragende feriedestinationer året rundt for folk med allergi. De har en tendens til at have mindre pollen og andre stoffer, der kan udløse allergier end skovklædte eller græsklædte områder.

Men når det er mere fugtigt – en grund til, at mange mennesker går til stranden – kan allergener som støvmider være værre, da de trives i fugtige omgivelser.

Behandling af strandallergier

Allergisymptomer er normalt milde og forsvinder af sig selv eller med støttende behandlinger. Alvorlige allergiske reaktioner kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Pollenallergi behandling

At undgå pollen så meget som muligt kan hjælpe med at minimere dine symptomer. Andre behandlinger, der kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer, omfatter:

• næsespray
• antihistaminer
• dekongestanter
• leukotrienreceptorantagonister

Solallergi behandling

At undgå direkte sollys og beskytte din hud med solcreme kan hjælpe med at forhindre fremtidige udbrud.

Men hvis udslættet er forårsaget af, at solcremen interagerer med UV-lys, hvilket forårsager kontakteksem, skal du stoppe brugen.

Det anbefales, at du smører en lille mængde solcreme på din krop, før du bruger den overalt for at se, om du har en reaktion. Hvis du gør det, skal du ikke bruge den solcreme.

Håndkøbs- eller receptpligtige antihistaminer kan reducere nældefeber. De kan også anbefale fototerapi, hvor din hud udsættes for lys i korte perioder for at opbygge en tolerance.

Solcreme allergi behandling

At skifte solcremeformler kan hjælpe dig med at undgå en fremtidig reaktion. Titandioxid og zinkoxid er ikke kendt for at forårsage en allergisk reaktion.

Hvis du har en moderat til svær reaktion, kan den behandles på samme måde som andre allergiske hudreaktioner. Aktuelle eller orale steroider kan hjælpe med at reducere inflammation, og orale antihistaminer kan hjælpe med kløe.

Svømmer kløe behandling

Det er vigtigt at undgå at ridse udslættet for at reducere dine chancer for at få en infektion. Behandlinger, der kan reducere symptomerne omfatter:

• kortikosteroid cremer
• cool komprimering
• Epsom saltbad
• havregryn bad
• påføring af bagepulverpasta
• kløestillende lotion

Behandling af havlus

Sølus kan normalt behandles derhjemme med håndkøbsbehandlinger som hydrocortisoncreme.

Det er en god idé at fjerne din badedragt så hurtigt som muligt for at reducere den tid, larverne og giften er i kontakt med din hud. Påføring af fortyndet eddike på de berørte områder kan også forhindre yderligere irritation.

Behandling af insektstik eller bid

Milde insektbid og -stik kan behandles med lignende behandlinger som andre allergiske reaktioner. Det er vigtigt at få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har tegn på anafylaksi som et hurtigt hjerteslag eller vejrtrækningsbesvær.

Læs mere om anafylaksi her.

Urushiol behandling

Hvis du er udsat for en plante, der indeholder urushiol, er det en god idé straks at skylle din hud med vand og sæbe.

Efter vask kan du muligvis lindre symptomerne med:

• våd kompres
• calamin lotion
• hydrocortison creme
• havregryn bad
• antihistaminer

Kontakt en læge, hvis hjemmemedicin ikke er effektive. De kan anbefale en receptpligtig topisk steroid.

Det er vigtigt at få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har udslæt i ansigtet eller kønsorganerne.

Indånder for meget røg

Hvis røg bidrager til dine symptomer, er det bedst at fjerne dig selv fra kilden. Brug af en inhalator med hurtig aflastning, hvis du har en, kan hjælpe med at åbne dine luftveje.

Hvornår skal man få lægehjælp

Det er en god idé at kontakte en allergiker, hvis din allergi ofte gør dig syg, eller hvis de forårsager tilbagevendende problemer. En allergiker kan:

• udarbejde en behandlingsplan
• udføre allergitest
• uddanne dig i, hvordan du undgår dine triggere
• ordinere medicin
• give allergisprøjter

Anafylaktisk shock, en medicinsk nødsituation

Det er vigtigt at ringe til lægevagten eller gå til den nærmeste skadestue, hvis du har symptomer på anafylaktisk shock, såsom:

• svimmelhed
• vejrtrækningsbesvær
• hvæsende vejrtrækning
• hurtig puls
• klam hud

• forvirring eller angst

• kollapser eller mister bevidstheden

Tips til at forhindre allergiske reaktioner på stranden

Tips til at forhindre allergi på stranden inkluderer:

• beskyt dig mod solen med solbriller, solcreme og tøj, der dækker dine arme og ben
• ophold på stier for at undgå utilsigtet kontakt med giftige planter
• finde en strand væk fra græs eller andre planter, der kan udløse pollenallergi
• tjek din lokale pollenprognose
• kig efter BAPA-fri eller mineralske solcremer og skift formler, hvis en solcreme irriterer dig
• prøv en ny solcreme på en lille plet hud før hele din krop (vent 24 timer for at se, om der kommer en reaktion), før du går til stranden
• tjek for advarsler om havlus eller svømmelus fra livredderstationer
• skift din badedragt kort efter at du er kommet op af vandet og vask af med frisk vand
• undgå sukkerholdige eller kødprodukter, der kan tiltrække insekter, såsom myrer eller hvepse
• ophold mod vinden fra røg

Tag væk

Strande har generelt mindre pollen end områder med masser af græs, blomster eller træer. Men det er stadig muligt for pollen på nogle strande at udløse dine allergisymptomer.

Strande kan også indeholde andre potentielle allergitriggere, såsom insekter, solen og organismer i vandet. Hvis din allergi jævnligt generer dig, kan du med fordel besøge en allergiker.