Allergier dækker over en meget bred vifte af triggere og symptomer, fra fødevareallergier og miljøallergier til nældefeber og livstruende anafylaksi.
At forstå allergier er det første skridt i at lære at håndtere dem. Og den bedste måde at begynde at forstå allergier på er med nøjagtig medicinsk information og indsigt og perspektiv fra mennesker med førstehåndserfaring.
Det er, hvad du finder i årets udvalg af bedste allergiblogs. De skiller sig ud for deres engagement i at uddanne, inspirere og styrke dem, der har mest brug for det.
Det er en kløende lille verden
At blive forældre til et barn med allergi er ikke let, men du finder masser af kammeratskab på Jennifers blog. Som mor til to børn med allergi er hun en fantastisk ressource ikke kun til allergier, men også til astma og eksem. Gennemse indlæg fra Jennifer og gæstebloggere om disse tilstande, ledelsestips og behandlingsråd.
FARE blog
Food Allergy Research & Education (FARE) er forpligtet til at forbedre både sundhed og livskvalitet for mennesker, der lever med fødevareallergi. På bloggen kan du gennemse aktuel forskning, undersøgelser, behandlingsmuligheder og statistikker samt opskrifter og gæsteindlæg skrevet af mennesker, der lever med fødevareallergi.
Børn med fødevareallergi
Forældre til børn med fødevareallergi vil finde en stor samling af aktuel information her. Læs om nyheder og forskning om fødevareallergi, tilbagekaldelser og advarsler, fortalervirksomhed og opdateringer fra personalet og det medicinske rådgivningsteam. Gennemse også personlige historier skrevet af forældre om deres oplevelser.
Allergisk barn
Forældrene Robert og Nicole Smith har en søn, der nu går på college, og som 9 måneder gammel blev diagnosticeret med livstruende allergi over for jordnødder (og senere trænødder, sesam, fisk og skaldyr). Deres datter har cøliaki og en mastcellemedieret lidelse. Denne blog er hvor de deler deres erfaringer i håbet om at hjælpe andre forældre med at holde deres børn med allergi trygge, sunde og leve så tæt på et “normalt” liv som muligt. Emner spænder fra at navigere på college og skole til lovgivning, bøger og magasiner og væsentligt udstyr.
SnackSikkert
SnackSafely tilbyder klar, brugbar information designet til at hjælpe med at forbedre livet for dem, der lever med fødevareallergi. Indlæg omfatter aktuelle nyheder, rapporter og forskning, kliniske undersøgelser, fortalervirksomhed og nyttige råd relateret til fødevaresikkerhed og skolepolitikker. Deres downloadbare Safe Snack Guide giver detaljerede behandlingsoplysninger for over 2000 produkter fra 120+ producenter, herunder delt linje- og facilitetsinformation for 11 af de mest almindelige allergener.
Hvilken allergi?
Ruth Holroyd startede denne blog, mens hun undersøgte sine egne allergier, som inkluderer allergier over for mejeriprodukter, nødder, hvede, latex, nikkel, støv, pollen og dyreskæl. Som hovedbidragyder til What Allergy, indeholder Ruths blogindlæg information om forskellige allergier, restaurantanmeldelser og opskriftstip. Denne blog har til formål at gøre mad- og stofallergier lidt mindre udfordrende.
Mad & Lego
Denne blog hylder den usandsynlige kombination af mad og lego (ja, byggeklodserne!) skrevet af The Allergy Chef, som driver en husstand på seks, såvel som sin egen specialfremstillede bagervirksomhed. Hun siger, at hun er ude på at ændre verden, “en bid ad gangen.” Bloggeren er en kvinde, der har levet med kemikalie- og fødevareallergi hele sit liv, så alvorlig, at hun altid bærer en industriel maske for at gå udenfor – selv Før COVID-19 pandemien! Hun har også beskæftiget sig med vægtproblemer og nåede på et tidspunkt 450 pund. Så du finder masser af allergivenlige opskrifter på hendes side, såvel som billedbesatte indlæg om hendes Lego-byggerier. Nogle eksempler? Prøv at lave de veganske makroner eller læs om “En tur til Lego Store.”
Allergi pige spiser
Kortneys første erfaring med anafylaksi var i en alder af 3 måneder efter at have prøvet jordnøddesmør for første gang. Mens hendes liste over fødevareallergier er omfattende, har det ikke forhindret hende i at spise god mad og dele tips, tricks og opskrifter til folk, der lever med allergi. På denne blog finder du opskrifter sammen med tips til at rejse med allergi og personlige historier fra gæstebloggere.
Venligt spisekammer
Corinna behøvede aldrig at tænke på fødevareallergi, før hun fik sin første datter, som har en alvorlig allergi over for mælk og æg. Hun er nu en certificeret AllerCoach, der bruger denne blog til at hjælpe andre forældre med at finde praktiske løsninger på hverdagens udfordringer, der opstår med børn, der har fødevareallergi. Her finder du tips til madplanlægning, tips til skole og sociale sammenkomster og andre råd til forældre til børn med svær fødevareallergi.
Allergenfri hverdag
Amanda Orlando er førende inden for fødevareallergimiljøet. På denne blog skriver hun i høj grad om allergioplevelsen for teenagere og unge voksne. Ud over at give opskrifter og kostråd til mennesker med svær fødevareallergi, skriver hun om, hvordan man håndterer den angst og følelsesmæssige vejafgift, en svær fødevareallergi kan tage. Læsere vil også finde tips til rejser og personlige historier fra gæstebloggere.
Mit allergikøkken
Næsten alle medlemmer af Zoes familie lever med en form for fødevareallergi eller intolerance. Som en måde at dele den viden, hun har indsamlet gennem årene, startede Zoe My Allergy Kitchen for at hjælpe andre familier som hendes. Læsere vil finde information om tegn og symptomer på fødevareallergi, allergivenlige fødevarer og opskrifter sammen med råd til håndtering af den følelsesmæssige side af svær allergi. Hendes bog “The Busy Parent’s Guide to Food Allergies” indeholder tips til forældre, der skal navigere i udfordringerne ved at opdrage et barn med fødevareallergi.
Nej kan heller ikke spise det
Kendra Chanae Chapman fortæller om sin rejse som en ung afroamerikansk kvinde, der navigerer i livet med fødevareallergi. Hun skriver om hjemmelavning, spisning ude og rejse verden rundt. Hun inkluderer også indhold om aktuelle emner af interesse for allergikere, såsom “At leve med fødevareallergier gennem COVID-19-pandemien.” Hun kommer oprindeligt fra Chicago og bor nu i Los Angeles. Hun byder på allergisikre opskrifter og allergenfrie produkter. Hun anmelder også allergivenlige restauranter, som hun besøger i Los Angeles-området.
Hvis du har en yndlingsblog, du gerne vil nominere, så send os en e-mail på bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post