Crohns flare-up: en nødvejledning

Symptomer på en Crohns opblussen

Crohns kan påvirke enhver del af mave-tarmsystemet, fra munden til anus. Symptomer på en opblussen kan forekomme gradvist eller pludseligt og kan variere i sværhedsgrad. De kan også ændre sig over tid.

Her er nogle potentielle tegn på en Crohns opblussen:

• mavesmerter
• blod i afføringen
• diarré
• træthed
• feber
• hyppige eller presserende afføringer
• ledsmerter
• manglende appetit
• uventet vægttab
• sår i munden
• smerter nær eller omkring anus
• sår i munden eller halsen

Hvor længe varer en Crohns opblussen?

En periode med Crohns opblussen kan vare et par dage eller endda et par måneder, afhængigt af sværhedsgraden.

Det er vigtigt at holde din læge informeret om ændringer i dine symptomer, især hvis de bliver værre.

Diagnose

Der er ingen specifik test til diagnosticering af Crohns sygdom. Din læge vil sandsynligvis bruge tests til at eliminere andre potentielle årsager til dine symptomer, før du stiller en diagnose af Crohns.

Disse test kan omfatte:

• blodprøver
• afføringsprøver
• endoskopi
• koloskopi
• billeddiagnostiske tests som CT-scanninger og MR-scanninger
• en biopsi af tarmkanalens væv

Du kan gå gennem flere runder af test for at udelukke andre tilstande, især lignende tilstande som andre typer af inflammatorisk tarmsygdom.

Årsager

Nogle mulige årsager til opblussen omfatter:

• rygning af tobak
• miljøforurening
• forstyrrelser eller ændringer i medicin
• kronisk stress
• infektioner
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er)
• antibiotika

Det er dog vigtigt at bemærke, at forskning ofte er inkonsekvent om den præcise årsag til Crohns sygdomsudbrud.

Crohns er en kompleks tilstand, og forskerne forstår den endnu ikke fuldt ud. Der pågår forskning i, hvordan man kan forudsige flares. Flere faktorer har vist sig at spille en rolle i sygdommen, herunder:

• genetik
• tarmbakterier (tarmmikrobiomet)
• immunsystemets sundhed

Behandling: Beroligende en opblussen

Mennesker, der lever med Crohns, bør arbejde sammen med deres læger for at udvikle en omfattende behandlingsplan. Dette kan omfatte nogle hjemmebehandlinger.

Receptpligtige midler mod Crohns opblussen spænder fra topiske opløsninger til oral medicin.

Fordi opblussende angreb kan være uforudsigelige, er det en god idé at pakke et bærbart forsyningssæt. Dette kan omfatte elementer som:

• medicinsk mundskyl
• beskyttende barrieresalve
• håndkøbsmedicin anbefalet af din læge
• engangsservietter

Smertelindring

Her er nogle andre ting, du kan bruge i tilfælde af en Crohns opblussen ud over din ordinerede medicin:

• Acetaminophen (Tylenol). Hvis din læge godkender det, skal du bruge denne medicin til at lindre smerter. Spørg din læge om andre alternative anbefalinger til smertebehandling.
• Antidiarré medicin. Under vejledning af din læge skal du kontrollere anfald af diarré med medicin såsom loperamid (Imodium) eller bismuth (Pepto-Bismol).
• Beroligende fugtig håndklæde. Lindr anal irritation med et fugtigt håndklæde i stedet for toiletpapir, som kan føles slibende på øm hud.
• Salver. Brug disse til lindring af anal kløe.
• Sitz bade. Læg i blød i varmt saltvand for at lindre analfissur eller fistelømhed.
• Håndholdt brusehoved med mild, parfumefri sæbe. Brug disse til at vaske dit analområde.
• Medicinsk mundskyl. Skyl og gurgl med det for at fortynde smerten forårsaget af mundsår.
• Fugtig varme. Brug fugtig varme til at afhjælpe ledubehag, og afsæt derefter tid til hvile.
• Fysisk terapi. Terapeuter kan vise dig rækkevidde-bevægelsesøvelser for at hjælpe med at lindre smertefulde led.

Præventive målinger

Du kan tage en række forebyggende foranstaltninger for at sikre, at du forbliver sund og stærk. Prøv at forblive fysisk aktiv baseret på din læges anbefalinger og, hvis du kan, få en god nats søvn.

Prøv at spise en næringsrig kost, der ikke bidrager til opblussen, og spørg din læge om vitamin- og mineraltilskud. En maddagbog kan hjælpe dig med at afgøre, hvilke fødevarer der giver dig de fleste problemer, så du kan forsøge at undgå dem.

Sigt efter at være så konsistent som muligt med din ordinerede medicin. Selvom du ikke har nogen symptomer, kan manglende dosis føre til en opblussen.

Hvis du ryger cigaretter, skal du tage skridt til at holde op. Rygning er blevet vist at mindske sunde bakterier i tarmen, som kan påvirke forløbet af Crohns sygdom. Rygning skader også tarmvæv og er en risikofaktor for kræft i mund, svælg, spiserør, mave, tarme, lever og bugspytkirtel.

Start en log for at spore dine opblussen efter dato og vurdere deres intensitetsniveau. Du bør også logge dine symptomer samt hvilke lindrende handlinger du har foretaget, og hvilke behandlinger der var effektive. Giv en kopi af din log til din læge for at tilføje til din journal og reserver en anden kopi til skadestuebesøg.

Selvom det kan være bekymrende at gå igennem en opblussen, vil din indsats gå langt i retning af at hjælpe dig med at håndtere denne tilstand og forbedre din livskvalitet.

Læs denne artikel på spansk.