Vi talte ikke om vores mentale helbred, da vi voksede op.
Eller det var ikke de ord, vi brugte til at beskrive vores følelsesmæssige tilstand. Vi brugte terminologi som “at være følsom”, “nerver” eller “føle sig blå.”
Nogle gange var deskriptorerne ofte mindre elskværdige end som så, især når det kom til længerevarende psykiske udfordringer eller tilstande. Vi lærte, at store, rodede følelser fylder meget.
Det var først i voksenalderen, at mange af os lærte at holde plads til dem og finde sunde mestringsstrategier.
Disse oplevelser fortæller så meget om vores passion for det arbejde, vi udfører hos Healthline Media. Her hjælper vi folk med at finde sproget til at tale om sundhedsudfordringer, der ofte bliver uudtalte på grund af stigmatisering.
Vi kan tilbyde en indgang til at tænke og tale om vores sundhed og velvære på nye måder og kan hjælpe folk med at finde støtte til at tage det næste skridt på den rejse.
Denne måned for bevidsthed om mental sundhed fornyer vi vores center for mentalt velvære for at gøre netop det.
Dette omhyggeligt udvalgte udvalg er designet til at tage dig med på en rejse – fra at tage forebyggende handlinger for at beskytte din mentale sundhed, til at genkende tegn på, at du muligvis har brug for yderligere støtte, til at hjælpe dig med at håndtere en diagnosticeret mental sundhedstilstand.
Et fælles engagement i mental sundhed
Hos Healthline har vores mål altid været at hjælpe med at skabe en stærkere, sundere verden gennem uddannelse og fortalervirksomhed.
Mental sundhed har altid været en central del af den vision, men den fik endnu større betydning, efter at vi mistede vores kære ven og kollega, Jake Boos, til selvmord i 2018.
Vores kollektive sorg mobiliserede os – som en organisation og et sundheds- og velværeforlag – til at investere og udvide vores arbejde inden for mental sundhed for at normalisere åbne, sårbare samtaler om følelsesmæssigt velvære og for at give potentielt livreddende ressourcer til mennesker, der måske oplever vanskeligheder.
Da Psych Central blev medlem af Healthline Media-familien i 2020, havde vi ét mål for øje: at skabe et rum for healing. Dette mål fordobler vores engagement i mental sundhed og hjælper os med at ære Jakes arv.
Vi lancerede Psych Central midt i pandemien, racestriden og et polariserende valg. Ligesom mange af jer rullede vi under domme – oversvømmet af alle grundene til, at verden aldrig ville blive den samme.
Vi ønskede at give et pusterum fra al usikkerheden. Vi ønskede at være en kilde til sandhed blandt al støjen.
Psych Central har eksisteret siden 1995 – det er over 25 år! Grundlæggerne anerkendte behovet for et rum til at validere psykisk sygdom og give vores samfund troværdige ressourcer på deres vej til helbredelse. Vi er beærede over at bygge videre på den mission.
Unge i fokus
Selvom mental sundhed er et tidløst emne, får dette arbejde nu en særlig betydning, da virkningerne af den igangværende pandemi, globale konflikter og uretfærdigheder herhjemme bliver tydeligere, især for børn og unge voksne.
Vi har især set, hvordan sociale medier har spillet den prekære rolle som både connector og isolator i denne udfordrende tid for mange unge mennesker.
I maj går Psych Central og Healthline sammen om at sætte fokus på de unikke psykiske udfordringer, både unge og forældre kæmper med lige nu i vores Unge i Fokus-initiativ.
Med denne fælles indsats sigter vi mod at kaste lys over disse oplevelser og tilbyde ressourcer til familier, så de kan tage det næste skridt – uanset om det er at lære, hvordan man får mening og plads til store, svære følelser eller værktøjer til at hjælpe dig med at finde støtte.
Det gør vi ved at stille ressourcer til rådighed for dig, dine familier og dine kære, så du kan navigere på din rejse med pålidelige oplysninger og tips.
Noget af vores seneste indhold inkluderer:
- Læsning for unges psykiske trivsel: Personlig bogquiz
- Fra at overleve til at trives: Hjælp børn med at fylde deres glædestank op efter større forandringer
- Anti-LGBTQ-politikker påvirker unge menneskers sundhed: Sådan hjælper du
- Den amerikanske kirurggeneral Vivek Murthy: Sådan adresseres den mentale sundhedskrise for unge
- Fordelene ved en pause på sociale medier plus 30 ting at gøre i stedet
Tænk på det som et dybt dyk ned i de vigtige emner, der er top i sindet for forældre, børn og familier lige nu.
Vi håber, du vil slutte dig til os på Healthline, Psych Central og vores andre søstersider, Medical News Today, Greatist, Bezzy og Healthgrades, mens vi forstærker vigtigheden af mental sundhed denne måned – og hver måned.
Ha det godt,
Faye McCray, chefredaktør, Psych Central og Erin Edge, chefredaktør, Healthline
Discussion about this post