Behandling af eksem ar

10 midler til at forbedre eksem ardannelse

Behandling af eksem ar varierer i vanskeligheder, afhængigt af sværhedsgraden. Nøglen er at returnere fugt for at forhindre kløe, lavdannelse og revner på din hud. Der findes en række behandlinger til at forbedre symptomerne og forhindre ardannelse. I nogle tilfælde kan behandling også være med til at reducere ardannelse.

Før du forfølger alternativ behandling, skal du diskutere fordele og ulemper med din læge. Mens homøopatiske midler kan hjælpe med at reducere symptomer, kan mere alvorlige tilfælde af eksem kræve traditionel medicinsk behandling.

1. Lad være med at klø!

Selvom det er en simpel anbefaling, er det vigtigt ikke at ridse for at forhindre dannelsen af ​​arvæv. Eksem irriterer din hud og kan få den til at revne. Denne irritation kan forstærke kløen i din tilstand.

Ridser kan ikke kun skade din hud, men kan også øge lichenificeringen.

Fugtning af din hud og undgåelse af triggere kan reducere kløe fra eksem og forhindre yderligere ardannelse.

2. Havregrødsbad

Havregrynbade kan behandle hudlidelser og forbedre hudens sundhed. Havregryn indeholder antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere betændelse og irritation og forynge huden.

Havregryn kan også bruges som eksfoliering til at returnere fugt til huden, fjerne døde hudceller og reducere ardannelse. For at behandle eksem ardannelse skal du lægge din krop i blød i et havregrynbad i cirka 3 minutter dagligt. Du kan også anvende en havregryn-baseret lotion på din hud.

3. Honning

Honning er kendt for sin anti-inflammatoriske, antibakterielle og helbredende egenskaber. Men ikke alle typer honning har de samme kvaliteter. Manuka honning er en mere koncentreret form for honning med et ekstra boost af antibakterielle komponenter. Studier har anerkendt Manuka-honning for dens sårhelende egenskaber og fremhæver dens anvendelser som en lokal behandling af sårinfektioner.

For at reducere eksem-ardannelse kan du påføre Manuka-honning direkte på dine udslæt. Du kan også blande det med sukker for at lave en daglig sukkerscrub. Gentag for bedre resultater. Hvis dine symptomer forværres, skal du tale med din læge om alternativ behandling.

4. Æblecidereddike (ACV)

Æblecidereddike er rig på vitaminer og næringsstoffer, der er nødvendige for at regenerere hudceller. ACV er kendt for sine antiseptiske og antibiotiske egenskaber. Det bruges også som eksfoliering, da det hjælper med at fjerne død hud og stimulerer sund hudvækst.

For eksem ardannelse, fortynd en lille mængde ACV med vand. Påfør opløsningen på din hud og lad den sidde i et par minutter. Vask ACV-blandingen af ​​med vand og gentag denne behandling dagligt for hurtigere resultater.

Du kan også tilføje æblecidereddike til dit badevand for at eksfoliere din hud og lindre eksemsymptomer. Før du bruger dette produkt, skal du sørge for at fortynde det korrekt for at forhindre hudirritation.

5. Hampefrøolie

Hampefrøolie har anti-inflammatoriske egenskaber og fremmer også hudens sundhed. Den indeholder essentielle fedtsyrer, der er nødvendige for at opbygge sunde hudceller og reducere armærker. Det kan også hjælpe med at lindre kløe og irritation.

Studier har anerkendt hampefrøolie som en effektiv behandling af hudlidelser såsom eksem, dermatitis og psoriasis. Ifølge forskningen kan hampefrøolie styrke din hud til at modstå forskellige infektioner og forbedre elasticiteten.

Til eksembehandling påføres hampefrøolie fortyndet med en bærerolie direkte på det berørte område. For dybere penetration skal du massere olien ind i din hud.

6. Kamille

Kamille er en anden medicinsk anerkendt plante. Kamille er kendt specifikt for dets antioxidantegenskaber. De samme egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe ardannelse fra hudsygdomme.

Kamille fremmer hudens sundhed ved at opstramme huden og forbedre teint. En kontrolleret undersøgelse afslørede, at kamillecreme var lige så effektiv til behandling af eksem som en ordineret hydrocortisoncreme.

For at behandle eksemar skal du dagligt gnide håndkøbscreme (OTC) kamillecreme ind i dine ar. Du kan også brygge kamillete og massere tebladene ind i din hud.

7. Aloe vera

Aloe vera er et anti-inflammatorisk middel, der kan reducere hudirritation og forbedre arets udseende. Ifølge forskning fra 2008 øger aloe vera kollagenindholdet og kan ændre kollagensammensætningen af ​​sår.

For at behandle eksem kan du udvinde frisk aloe fra plantebladene og påføre det på din hud. Lad olien eller gelen blive på din hud natten over, men skyl den af ​​om morgenen.

8. Lavendel

Lavendelolie indeholder antiseptiske og antibakterielle komponenter. Det bruges også som en æterisk olie til at lindre og reducere stress. Som hudbehandling har lavendel vist sig at fremskynde sårheling.

I en 2016 undersøgelse, påførte forskere lavendelolie på cirkulære sårområder på rotter i skiftende dage. Resultaterne viste, at lavendelolien ikke kun øgede sårgendannelsen, men også mindskede sårarealet sammenlignet med kontrolpersonerne.

For at reducere ardannelse fra eksem, påfør eller masser lavendelolie på det berørte område. Sørg for at fortynde den med en bæreolie først, da den rene æteriske olie er for stærk til din hud. Du kan også drikke det som en te.

9. Sheasmør

Sheasmør indeholder fugtgivende egenskaber, der kan hjælpe med at blødgøre og reducere ardannelse. Det kan øge hudens fugtighed for at behandle udtørrende effekter fra eksem. Sheasmør er rig på vitaminer og har været det anerkendt som et effektivt middel mod hudlidelser, specielt til keloidbehandling.

For at behandle eksem ar, påfør rå sheasmør på din hud. Gentag daglig brug for hurtigere resultater. Hvis din hud bliver irriteret efter brug, skal du overveje en alternativ behandling og diskutere dine muligheder med din læge.

10. Gurkemeje

Gurkemeje er en urt kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. Gurkemeje indeholder curcumin, en forbindelse rig på antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaber. En undersøgelse fra 2015 afslørede, at gurkemejecreme kunne fremskynde sårheling og reducere ardannelse ved kejsersnit.

For at behandle eksem ar, påfør en blanding af honning og gurkemeje på det berørte område. Lad masken sidde i 10-20 minutter og skyl af med varmt vand. Du kan også drikke en gurkemeje te.