Alt om svampeacne: Sådan identificeres og behandles

Svampeakne er en form for infektion i din huds hårsække. Det forekommer oftest som små bumser, der ikke varierer meget i form eller størrelse, ofte sammen med kløe.

Svampeakne kan forårsage whiteheads og hudirritation. Det er ofte forvekslet med acne vulgaris. Dette er den type acne, der oftest er forbundet med hudorme og whiteheads.

Men svampeakne og acne vulgaris er to forskellige tilstande forårsaget af to forskellige ting. De vil ikke reagere på den samme behandling. Hvis du bliver ved med at bruge anti-akne-behandlinger, kan du gøre svampeakne værre.

Derfor er det vigtigt at forstå, hvordan svampeakne ser ud, og hvordan den udvikler sig. Læs videre for at lære symptomerne og tegnene på svampeakne, og hvad du kan gøre for at behandle og forhindre udbrud.

Hvad er årsagerne til svampeakne?

Svampeakne er lidt af en forkert betegnelse. I modsætning til acne er svampeacne ikke primært forårsaget af olie og bakterier i porerne, selvom olie- og talgproduktion er en stor del af at hjælpe med at fodre de bakterier, der forårsager svampeacne.

I stedet er de bumslignende knopper og irriteret hud forbundet med svampeakne forårsaget af en overvækst af gær, en type svamp.

Det er derfor, det nogle gange kaldes svampeakne. Det kaldes også Pityrosporum folliculitis eller Malassezia folliculitis.

Gæren, der er ansvarlig for svampeacne, er altid til stede på din hud. Typisk er din krop i stand til at balancere gæren, andre svampe og bakterier, der også er en del af din hud.

Men hvis den naturlige balance forstyrres, kan der opstå en overvækst. Det er, når infektionen i hårsækkene udvikler sig, og acne-lignende symptomer viser sig.

Adskillige tilstande eller begivenheder kan forstyrre denne balance mellem bakterier og svampe, herunder:

Indespærret fugt. At bære svedigt træningstøj for længe kan fremme gærvækst. Genbrug af træningstøj uden at vaske det kan også udsætte din hud for svampe, der er vokset i tøjet.
Medicin. Hvis du tager antibiotika, kan bakterierne på din hud reduceres. Det kan give mulighed for overvækst af en svamp.
Undertrykt immunforsvar. Mennesker med nedsat immunforsvar kan være mere tilbøjelige til at udvikle svampeakne.
Kostændringer. Svampe og gær lever af kulhydrater, så balancering af dit indtag af slik og kulhydratrige fødevarer kan hjælpe med at bremse svampevæksten.
Iført stramt tøj. Regelmæssigt at bære ikke-åndbart tøj kan tilskynde til ekstra sved og fugt. Dette kan fremme et hudmiljø, der er modent til gærvækst.
Varme, fugtige omgivelser. Mennesker, der bor i varme klimaer, hvor der er mere sandsynlighed for at svede, kan oftere opleve svampeakne.

Hvad er symptomerne på svampeakne?

En af grundene til, at svampeakne kan vare så længe, er fordi svampeakne ligner acne vulgaris eller bakteriel acne.

Folk med svampeakne, der ikke kender forskellen, kan behandle det med almindelige hudplejemuligheder for acne. Disse behandlinger virker ikke, og de kan gøre infektionen værre.

Sådan ser du forskellen mellem svampeacne og bakteriel acne:

Størrelse. Pusfyldte knopper forårsaget af svampeakne har en tendens til at være næsten alle af samme størrelse. Bakteriel akne kan forårsage bumser og whiteheads af varierende størrelse.
Beliggenhed. Svampeakne viser sig ofte på arme, bryst og ryg. Det kan også være i ansigtet, hvor bakteriel akne er mest almindelig.
Kløe. Svampeakne forårsager ofte kløe. Bakteriel acne gør det sjældent.
Klynger. Svampeakne optræder ofte i klynger af små whiteheads. Bakteriel acne er mindre klynget og mere sparsom.

Svampeakne er resultatet af gærvækst, så du kan opleve andre gærrelaterede tilstande, såsom psoriasis og skæl. Dette kan hjælpe dig med at afgøre, om dine udbrud er fra gær eller en anden årsag.

Hvordan diagnosticeres svampeakne?

Hvis du tror, du har symptomer på svampeakne, kan du med fordel gå til en hudlæge. Hudlæger specialiserer sig i at diagnosticere og behandle tilstande, der påvirker huden.

For at afgøre, om dine symptomer er et resultat af svampeakne, vil en hudlæge spørge dig om de symptomer, du oplever. Dette vil sandsynligvis omfatte:

hvor længe du har haft udbruddet
hvad du har brugt til at behandle det
hvilke symptomer du oplever

I nogle tilfælde vil udbyderen muligvis også gøre et af følgende:

De kan lave en simpel, smertefri hudafskrabning og undersøge afskrabningen under et mikroskop for at se efter enhver gær, der er ansvarlig for svampeacne.
De kan tage en hudprøve eller biopsi. Dette er en simpel proces, der udføres på kontoret. Prøven vil blive sendt til et laboratorium, hvor den kan testes for at bekræfte svampeacne-diagnosen.

Hvordan behandles svampeakne?

Svampeakne behandles ofte forkert, fordi det ligner almindelig acne meget. Mange mennesker bruger daglige anti-akne behandlinger mod det, men de vil ikke virke.

For korrekt at behandle svampeinfektionen skal du genoprette balancen mellem gær og bakterier på huden. Flere behandlingsmuligheder kan hjælpe med at gøre dette.

Brusebad mere regelmæssigt

Hvis du regelmæssigt træner eller har et arbejde, der får dig til at svede, så prøv at gå i bad og skifte tøj lige efter træning eller arbejde.

Dette kan hjælpe med at vaske overskydende gær væk, som måske er begyndt at vokse i de varme, fugtige omgivelser, der udvikler sig i svedigt tøj.

Tag løsere tøj på

Hvis du ofte bærer stramt tøj, kan friktion og lav luftstrøm fremme gærvækst på huden.

Vælg mere regelmæssigt løse, åndbare stoffer for at hjælpe din hud med at få ordentlig cirkulation og fremme afbalanceret bakterie- og svampevækst.

Prøv en kropsvask

Skælshampooer lavet med pyrithionzink eller selensulfid kan bruges som kropsvask. Dette er en off-label brug af disse shampoo, men det kan være effektivt.

Skyl din hud flere gange om ugen med disse skælshampooer, mens du har en udbrud.

Du kan også overveje at bruge det regelmæssigt, cirka en gang om ugen, for at hjælpe med at opretholde en sund balance mellem gær og bakterier på din hud. Lad shampooen sidde på huden i flere minutter før skylning, for det bedste resultat.

Brug over-the-counter (OTC) antisvampebehandlinger

En række OTC antimykotiske cremer og salver er tilgængelige, såsom medicin mod fodsvamp og jock kløe.

Se efter produkter med ketoconazol, butenafin eller clotrimazol creme.

Prøv receptpligtig oral svampedræbende medicin

Hvis hjemmebehandlinger ikke hjælper med at eliminere udbruddet, kan du overveje at lave en aftale med din hudlæge.

Din hudlæge kan ordinere en oral medicin, såsom itraconazol eller fluconazol, for at målrette hårsækkene og eliminere infektionen.

Hvordan kan jeg forebygge svampeakne?

Selvom svampeacne ikke kan forhindres fuldstændigt, kan disse trin hjælpe med at reducere chancerne for en tilbagevendende infektion:

Brug en skælshampoo regelmæssigt. Denne regelmæssige skylning kan hjælpe med at opretholde en sund balance mellem gær på din hud. Når udbruddet er væk, kan du skære ned på, hvor ofte du bruger shampooen som kropsvask til så lidt som en gang om ugen.
Bær åndbare stoffer. Åndbare stoffer giver mulighed for luftstrøm, som kan skære ned på varme, fugtige miljøer, der fremmer svampevækst. Hvis ændring af dine tøjmuligheder hjælper med at behandle svampeakne, så overvej at bære lignende typer tøj.
Brusebad efter svedtendens. En hurtig skylning efter en træning eller en svedig dag på arbejdet kan hjælpe med at forhindre gærvækstproblemer.
Spis en afbalanceret kost. Svampe som gær trives med sukkerholdige kulhydrater, så afbalancer din kost med frugt, grøntsager og proteiner for at hjælpe med at modvirke overvækst.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har forsøgt at behandle din formodede svampeakne derhjemme, og udbruddet varer ved i mere end 3 uger, skal du ringe til din hudlæge.

En receptpligtig svampedræbende medicin kan være mere effektiv til at eliminere infektionen end topiske behandlinger.

Og hvis symptomerne vender tilbage kort efter, du troede, de var løst, kan du overveje at lave en ny tid hos din hudlæge.

Du kan muligvis finde en behandling, der vil hjælpe med at stoppe gentagelsen og forhindre mulige langsigtede problemer. Du kan også diskutere forebyggende muligheder med din læge.

Svampeakne er en form for infektion i hårsækkene forårsaget af en overvækst af gær. På trods af navnet er det ikke som acne, der forårsager hvide og hudorme.

Typiske anti-acne-behandlinger vil ikke virke for svampeacne. I stedet skal du identificere denne type infektion nøjagtigt for at kunne behandle den korrekt.

At lære at identificere denne specifikke type hudinfektion kan også hjælpe dig med at forhindre fremtidige udbrud.