35 uger gravid: Symptomer, tips og mere

Nu måler fra din navle til toppen af ​​din livmoder omkring 6 tommer. Du har sandsynligvis taget på mellem 25 og 30 pund, og du kan måske tage mere på i vægt resten af ​​din graviditet.

Din baby er mellem 17 og 18 tommer lang og vejer mellem 5 1/2 til 6 pund. Nyrerne er udviklet, og din babys lever er funktionel. Dette er også en uge med hurtig vægtøgning for din baby, da deres lemmer bliver fyldige af fedt. Fra dette tidspunkt vil din baby tage omkring 1/2 pund på om ugen.

Hvis du føder i denne uge, betragtes din baby som for tidligt født og vil have behov for specialiseret pleje. Det Centre for Disease Control and Prevention anføre, at babyer født i uge 35 risikerer at få fordøjelsesproblemer, vejrtrækningsproblemer og et længere ophold på hospitalet. På samme måde er barnets chance for langsigtet overlevelse meget god.

Din læge kan nævne kejsersnit for dine tvillinger. Du vil planlægge fødslen på forhånd, tale med en anæstesiolog om din sygehistorie og endda få taget et par blodprøver for at forberede og sikre, at alt er sikkert. Hvis dine babyer er yngre end 39 uger på tidspunktet for din kejsersnit, kan din læge teste deres lungemodenhed.

Når du ankommer til din planlagte kejsersnit, renser lægeteamet først din mave og giver dig en intravenøs linje (IV) til medicin. Derefter giver din anæstesilæge dig en spinalblokade eller anden bedøvelse for at sikre, at du ikke mærker noget.

Din læge laver derefter et snit for at få adgang til dine babyer. Efter at dine babyer er blevet født, leverer din læge også din moderkage gennem snittet. Derefter lukkes dit underliv ved hjælp af suturer, og du kan besøge dine babyer.

Du føler dig sikkert ret stor og akavet i denne uge. Og du kan også fortsætte med at håndtere nogen eller alle disse yderligere symptomer i tredje trimester i uge 35, herunder:

• træthed
• stakåndet
• hyppig vandladning
• søvnbesvær
• halsbrand
• hævelse af ankler, fingre eller ansigt
• hæmorider
• lændesmerter med iskias
• ømme bryster
• vandig, mælkeagtig lækage (kolostrum) fra dine bryster

Din åndenød bør forbedres, efter at din baby bevæger sig længere ned i dit bækken, en proces, der kaldes lysning. Selvom lynnedslag hjælper med at lindre dette symptom, kan det også føre til øget vandladningshyppighed, da din baby tilføjer øget pres på din blære. Forvent det når som helst inden for de næste par uger, hvis dette er din første baby.

Søvnproblemer er almindelige i denne uge. Prøv at sove på din venstre side. En graviditetspude kan også hjælpe. Nogle kvinder oplever, at søvn i en hvilestol, gæsteseng eller på en luftmadras resulterer i en bedre nattesøvn. Vær ikke bange for at eksperimentere. Du skal bruge din energi til at komme igennem veer.

Braxton-Hicks sammentrækninger

Du kan opleve en stigning i Braxton-Hicks-sammentrækninger. Disse “øve” sammentrækninger forårsager en opstramning af livmoderen i op til to minutter. Disse sammentrækninger kan være smertefulde eller ikke.

I modsætning til rigtige sammentrækninger, som er regelmæssige og øges med intensitet over tid, er Braxton-Hicks sammentrækninger uregelmæssige, uforudsigelige og øges ikke i intensitet og varighed. De kan udløses af dehydrering, sex, øget aktivitet eller en fuld blære. Drikkevand eller ændring af stilling kan aflaste dem.

Brug veerne til din fordel til at forberede dig til fødslen og øve åndedrætsøvelser.

Indlejring

Behovet for at “rede” er almindeligt i de sidste uger af tredje trimester, selvom ikke alle kvinder oplever det. Redning viser sig ofte som en stærk trang til at rense og forberede dit hjem til babys ankomst. Hvis du mærker redeimpulsen, så lad en anden gøre løftet og det tunge arbejde, og lad være med at slide dig selv ud.

Det er vigtigt at fortsætte med at spise en sund kost i denne uge. Selvom du er utilpas, så prøv at forblive aktiv og gå en tur eller bevæge dig rundt, når du kan. Det er en god idé at pakke din hospitalstaske og have den ved hånden, som lige ved siden af ​​din hoveddør. Hvis du har andre børn, er dette en god uge til at sørge for deres pleje under din fødsel.

Nu er det tid til at slappe af og forkæle dig selv, før kaosset med at byde dit barn velkommen i verden begynder. Overvej at få en graviditetsmassage eller nyd en date nat med din kæreste. Nogle par tager på “babymoon”, et kort weekendophold for at slappe af og knytte bånd inden babys ankomst.

Din babys bevægelser kan falde, når du nærmer dig fødselsdatoen. Nogle nedsatte bevægelser er normalt. Når alt kommer til alt, bliver det ret overfyldt i din livmoder! Du skal dog stadig føle, at din baby bevæger sig mindst 10 gange i timen. Hvis du ikke gør det, skal du straks ringe til din læge. Chancerne er, at din baby har det fint, men det er bedst at blive tjekket ud.

Kontakt desuden din læge, hvis du oplever noget af følgende:

• blødende
• øget udflåd fra skeden med lugt
• feber eller kulderystelser
• smerter ved vandladning
• svær hovedpine
• synsforandringer
• blinde vinkler
• dit vand går i stykker
• regelmæssige, smertefulde sammentrækninger (disse kan være i din mave eller ryg)

Det kan være svært at tro, men din graviditet er næsten ovre. Ved udgangen af ​​denne uge har du kun en uge tilbage, før du betragtes som fuld termin. Du kan føle, at dagene med at være ubehagelige og enorme aldrig vil ende, men du vil holde din baby i dine arme på ingen tid.