
Fordelene ved dermarolling
Du undrer dig måske, “Hvordan i verden er det afslappende at indsætte hundredvis af små nåle i dit ansigt? Og hvorfor skulle nogen ønske at gøre det?” Det lyder skørt, men microneedling har et væld af fordele, herunder:
- reducerede rynker og strækmærker
- reduceret acne ardannelse og misfarvning af huden
- øget hudtykkelse
- ansigtsforyngelse
- forbedret produktabsorption
For alle, der leder efter en måde at tackle disse problemer derhjemme, kan microneedling være dit svar. Her er hvad du behøver at vide om denne mirakuløse proces.
Hvad er microneedling?
Microneedling, ofte omtalt som dermarolling eller kollageninduktionsterapi, er en kosmetisk procedure, hvor tusindvis af små bitte nåle indsættes i hudens overflade via en rulle- eller stemplingsanordning.
Dermarolling virker ved at skabe mikroskopiske sår, som inducerer kollagen- og elastinproduktion. Hvis du ikke vidste det, er kollagen det mest udbredte protein, der findes i den menneskelige krop og er ansvarlig for at holde sammen bindevæv som hud, muskler, sener, brusk og knogler.
Dette dejlige protein er også det, der får os til at se unge og smukke ud. Desværre menes det, at kollagenproduktionen bremses med omkring 1 procent om året efter 20 års alderen, hvilket oversættes til det store A-ord – aldring.
På trods af hvor skræmmende dermarolling kan virke, betragtes det faktisk som en minimalt invasiv procedure med lidt eller ingen nedetid. Restitutionsprocessen afhænger dog i høj grad af længden af de anvendte nåle. Jo længere nålene er, jo dybere er såret – og det betyder jo længere restitutionstid.
Hvilken størrelse derma roller er bedst?
Dette vil i høj grad afhænge af, hvad du forsøger at opnå. Da vi alle handler om enkelhed, er her en tabel, der opsummerer, hvilken længde der skal bruges afhængigt af, hvad du forsøger at behandle.
Bekymringer | Nålængde (millimeter) |
overfladiske acne ar | 1,0 mm |
dybe acne ar | 1,5 mm |
forstørrede porer | 0,25 til 0,5 mm |
postinflammatorisk hyperpigmentering (pletter) | 0,25 til 0,5 mm |
misfarvning af huden | 0,2 til 1,0 mm (start med den mindste) |
solskadet eller slap hud | 0,5 til 1,5 mm (en kombination af begge er ideel) |
strækmærker | 1,5 til 2,0 mm (undgå 2,0 mm til hjemmebrug) |
kirurgiske ar | 1,5 mm |
ujævn hudtone eller tekstur | 0,5 mm |
rynker | 0,5 til 1,5 mm |
Bemærk: Microneedling hjælper ikke på postinflammatorisk erytem (PIE), som er rødme eller lyserøde pletter. Og vær opmærksom på, at derma-ruller eller microneedling-instrumenter, der er større end 0,3 mm i længden, ikke er godkendt eller godkendt af Food and Drug Administration.
Sådan bruger du en derma roller
Følg disse trin præcist for at undgå farer og uønskede infektioner.
Trin 1: Desinficer din rulle
Desinficer din dermaroller ved at lade den trække ind
Trin 2: Vask dit ansigt
Rens dit ansigt grundigt med en skånsom pH-afbalanceret rensecreme. Hvis du bruger en derma-rulle med nåle længere end 0,5 mm, skal du også tørre dit ansigt af med 70 procent isopropylalkohol før rulningsprocessen.
Trin 3: Påfør bedøvende creme, hvis det er nødvendigt
Afhængigt af din smertetolerance skal du muligvis påføre en bedøvende creme. Men du vil helt sikkert have noget bedøvende creme til alt over 1,0 mm, da den nålængde vilje udtage blod via præcis blødning.
Hvis du bruger bedøvende creme, skal du følge instruktionerne fra producenten, og sørg for at tørre den helt af, hvis den er slukket Før du begynder at rulle! Numb Master Cream 5% Lidocaine ($18,97) er en fantastisk mulighed.
Trin 4: Begynd at rulle derma
Teknikken er meget vigtig, så lyt godt efter! At dele dit ansigt op i sektioner gør hele processen nemmere. Her er et billede af, hvordan det ser ud:
Undgå at rulle i det skraverede område, som repræsenterer det orbitale område (øjenhulerne).
- Rul i én retning 6 til 8 gange, afhængigt af din hudtolerance og følsomhed, og sørg for at løfte rullen efter hver gang. Så rul i én retning. Løft op. Gentage.
Ved at løfte derma-rullen efter hvert gennemløb forhindrer du de frygtede “spormærker”, der får dig til at ligne en kat, der kløede dit ansigt.
- Når du har rullet det samme sted 6 til 8 gange, skal du justere derma-rullen lidt og gentage. Gør dette, indtil du har dækket hele den del af huden, du behandler.
- Efter at have rullet i én retning, er det tid til at gå tilbage over det område, du lige har rullet, og gentage processen i den vinkelrette retning. Sig for eksempel, at du er færdig med at rulle over din pande lodret, nu ville være tid til at gå tilbage og gentage hele processen vandret.
- Ved afslutningen af hele denne procedure skulle du have rullet over hvert område 12 til 16 gange – 6 til 8 vandret, 6 til 8 lodret.
I modsætning til hvad folk tror, har vi lade være med skal rulle diagonalt. Dette skaber en ujævn mønsterfordeling med mere stress på midten. Hvis du beslutter dig for at gøre dette, skal du være forsigtig og tage ekstra forholdsregler.
Trin 5: Vask dit ansigt med vand
Når du er færdig med microneedling, skyl kun dit ansigt med vand.
Trin 6: Rens din derma-rulle
Rengør din dermarulle med opvaskemaskinesæbe. Lav en blanding af sæbevand i en plastikbeholder, og sving derefter kraftigt rundt om rullen, og sørg for, at rullen ikke rammer siderne. Grunden til, at vi bruger vaskemidler som opvaskemiddel direkte efter rulning, er fordi alkohol ikke opløser de proteiner, der findes i hud og blod.
Trin 7: Desinficer din rulle
Desinficer din derma roller igen ved at lade den trække i 70 procent isopropylalkohol i 10 minutter. Læg den tilbage i etuiet, giv den et kys, og opbevar den et sikkert sted.
Trin 8: Fortsæt din grundlæggende hudplejerutine
Følg op på derma rolling med en grundlæggende hudplejerutine. Det betyder ingen kemiske eksfolieringer eller aktive ingredienser som benzoylperoxid, salicylsyre, tretinoin osv.
Virker dermarolling virkelig?
Hvor ofte skal du derma roll?
Hvor ofte du ruller derma afhænger også af længden af nåle, du skal bruge. Nedenfor er det maksimale antal gange, du kan bruge en derma roller inden for en given tidsramme.
Nålængde (millimeter) | Hvor ofte |
0,25 mm | hver anden dag |
0,5 mm | 1 til 3 gange om ugen (startende med mindre) |
1,0 mm | hver 10. til 14. dag |
1,5 mm | en gang hver 3. til 4. uge |
2,0 mm | hver 6. uge (undgå denne længde til hjemmebrug) |
Brug din bedste dømmekraft her, og sørg for, at din hud er helt restitueret, før du starter en ny session!
Genopbygning af kollagen er en langsom proces. Husk, at det tager huden ret lang tid at regenerere sig selv.
Sådan forbedrer du resultaterne af microneedling med efterbehandling
For at tage dine resultater til næste niveau, brug produkter, der fokuserer på hydrering, helbredelse og øget kollagenproduktion. Det bedste du kan gøre efter rulle er at bruge en sheet mask.
Det Benton Snail Bee High Content Essence ($19,60) er spækket med fantastiske ingredienser til kollageninduktion, anti-aging, ensartet hudtone og barrierefunktion.
Ikke til sheet masks? Se efter serum eller produkter med:
-
C-vitamin (enten ascorbinsyre eller natriumascorbylfospat)
- niacinamid
- epidermale vækstfaktorer
- hyaluronsyre (HA)
Her er en liste over produktanbefalinger, der inkluderer ingredienserne nævnt ovenfor:
Hyaluronsyre | Epidermal vækstfaktor | Niacinamid | Vitamin C |
Hada Labo Premium Lotion (Hyaluronsyreopløsning), $14,00 | Benton Snail Bee High Content Essence $19,60 | EltaMD AM Therapy Facial Moisturizer, $32,50 | Drunk Elephant C-Firma Day Serum, $80 |
Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion, $12,50 | EGF Serum, $20,43 | CeraVe Renewing System Night Cream, $13,28 | Tidløst 20% Vitamin C Plus E Ferulic Acid Serum, $19,99 |
Tidløst Pure Hyaluronic Acid Serum, $11,88 | NuFountain C20+Ferulic Serum, $26,99 |
Hvis du vælger at bruge C-vitamin (ascorbinsyre), så tag det roligt! Dens iboende lave pH kan irritere din hud. Læg i stedet op på det et par dage før en microneedling-session. Husk at det kun tager
Hvad kan jeg forvente efter microneedling?
Efter rulning kan huden:
- være rød i et par timer, nogle gange mindre
- føles som en solskoldning
- svulme i starten (meget mindre)
- føle, at dit ansigt pulserer, og blodet cirkulerer
Folk forveksler ofte den mindre hævelse, de oplever, for succes over natten, men den fyldige effekt, du ser i første omgang, vil aftage inden for et par dage. Men som tidligere nævnt, har gentagne ruller permanente resultater!
Der vil være noget mindre erytem (rødme) i omkring to eller tre dage, og huden kan begynde at skalle. Hvis dette sker, lade være med tag fat i det! Skrælningen vil falde naturligt af, efterhånden som tiden går.
Rustfrit stål vs. titanium derma ruller
Derma ruller kommer med enten rustfrit stål eller titanium nåle. Titanium er mere holdbart, fordi det er en stærkere legering end rustfrit stål. Det betyder, at nålene holder længere, og at skarpheden ikke bliver sløv så hurtigt.
Men rustfrit stål er i sagens natur mere sterilt. Den er også skarpere og sløver hurtigere. Rustfrit stål er, hvad læger, tatovører og akupunktører bruger. Men for alle henseender vil begge typer få det samme arbejde udført.
Derma rollers kan findes online. Du behøver ikke at overkomplicere tingene og få en dyr en. De billigere vil fungere fint. Nogle virksomheder tilbyder også pakketilbud, der tilbyder både rulle og serum, selvom deres produkter kan være dyrere end at købe alt separat.
Hvornår vil du se resultater?
Der er meget godt
Se videoen nedenfor for at se, hvordan disse resultater virkede på andre:
Dette viser, hvad den gradvise forbedring af tre 1,5 mm sessioner kan gøre. Husk, hvis du prøver dermarolling, så gør det aldrig på aktiv acne! Hvis du har tøven eller spørgsmål, skal du kontakte din hudplejer, før du går videre.
Dette indlæg, som oprindeligt blev udgivet af Simpel hudplejevidenskab, er blevet redigeret for klarhed og korthed.
fc er den anonyme forfatter, forsker og grundlægger af Simple Skincare Science, et websted og et fællesskab dedikeret til at berige andres liv gennem styrken af viden om hudpleje og forskning. Hans forfatterskab er inspireret af personlig erfaring efter at have tilbragt næsten halvdelen af sit liv med hudsygdomme som acne, eksem, seborrheisk dermatitis, psoriasis, malassezia folliculitis og mere. Hans budskab er enkelt: Hvis han kan have pæn hud, kan du også!
Discussion about this post