Dehydrerer Vaping dig?

Vaping indebærer en række sundhedsrisici, herunder dehydrering. Drikkevand kan opveje overdreven tørst.

Dehydrerer Vaping dig?
Elena Popova/Getty Images

Med vaping bruger folk en håndholdt enhed til at indånde aerosoliserede dampe. Disse dampe kan indeholde et vilkårligt antal kemikalier eller stoffer, men de indeholder typisk nikotin. Det er derfor, mange mennesker vaper som et alternativ til at ryge traditionelle cigaretter.

Brug af en vape pen medfører mange af de samme risici som almindelig cigaretrygning, og måske mere. Denne artikel vil undersøge, hvordan vaping påvirker væskebalancen i din krop, og hvorvidt brug af en vape pen kan få dig til at føle dig dehydreret.

Forårsager vaping dehydrering?

Mange faktorer kan være involveret i dehydrering. Nikotinbrug er forbundet med dehydrering på flere måder, herunder hvordan det påvirker din krops væske- og elektrolytbalance.

Det påvirker også dine respiratoriske, kardiovaskulære, kredsløbs- og neurologiske systemer, og hver af disse spiller en rolle i bevægelsen af ​​væsker i hele din krop.

Vaping kan gøre brug af alle slags stoffer, herunder nikotin. E-cigaret væske, der indeholder nikotin kan forårsage ændringer til din puls, blodtryk, vejrtrækning og andre vitale funktioner.

I sig selv kan nikotin forårsage dehydrering, og selv dampning af nikotinfri dampe kan udgøre sundhedsrisici, herunder – men ikke begrænset til – dehydrering.

Er vaping mere dehydrerende end rygning?

Nogle undersøgelser har undersøgt effekten af ​​dampende væske, der ikke indeholder nikotin. De fandt ud af at dampe nikotinfri væsker med forskellige smagsstoffer og kemikalier har sundhedsrisici lige fra reproduktive problemer til vitale tegnændringer.

Der er få specifik information om dehydrering med cigaretter kontra damp specifikt. Men nyere forskning gør det klart, at vaping ikke er det sikre alternativ til cigaretrygning, som folk engang troede, det var.

Gør vaping dig tørstig?

I sig selv kan nikotin forårsage dehydrering. Det betyder, at indtagelse af nikotin, enten gennem en cigaret eller en vape pen, kan forårsage dehydrering, der fører til øget tørst. Dehydrering sammen med de andre virkninger af vaping og nikotin kunne forstærke virkningerne.

Som med enhver aktivitet, der øger din risiko for dehydrering, kan drikkevand, mens du damper, opveje tørst og andre problemer.

Det er vigtigt at forblive hydreret, uanset om du damper.

Andre risici ved vaping

Dehydrering er ikke den største risiko, når det kommer til vaping. Selvom folk engang så damp som et sikrere alternativ til cigaretrygning, siger eksperter nu at det bærer mange af sine egne risici. Disse omfatter:

  • lungeskader
  • brande og eksplosioner fra vaping-enheder
  • forgiftning eller forgiftning med dampende væske
  • kardiovaskulær sygdom

Vaping er ikke et “sikkert” alternativ til rygning. Væsken, der fordampes i disse enheder, normalt nikotin, har de samme kemiske egenskaber som nikotinen i cigaretter og kan producere de samme negative sundhedseffekter. Nikotin kan påvirke din puls og dit blodtryk, og det kan endda forårsage dehydrering.

Nogle vaping-entusiaster foreslår øget vandindtag for at opveje den dehydrering, som vaping kan forårsage.

Hvis du oplever negative bivirkninger eller ønsker hjælp til at holde op med at dampe, kan du bede dit sundhedsteam om hjælp.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss