Træningsstresstest

Hvorfor lave en træningsstresstest?

En træningsstresstest bruges primært til at hjælpe din læge med at afgøre, om dit hjerte får nok ilt og ordentlig blodgennemstrømning, når det har mest brug for det, såsom når du træner.

Det kan bestilles til personer, der har haft brystsmerter eller andre symptomer på koronar hjertesygdom (også kaldet koronararteriesygdom).

En træningsstresstest kan også bruges til at hjælpe med at bestemme dit sundhedsniveau, især hvis du starter et nyt træningsprogram. Dette giver din læge mulighed for at lære, hvilket træningsniveau du sikkert kan håndtere.

Hvis du er ryger over 40 år, eller hvis du har andre risikofaktorer for hjertesygdomme, bør du tale med din læge for at se, om en træningsstresstest er det rigtige for dig.

Risiciene ved en træningsstresstest

Stresstests anses generelt for sikre, især da de udføres i et kontrolleret miljø under opsyn af en uddannet læge.

Der er dog nogle sjældne risici, såsom:

• brystsmerter
• kollapser
• besvimelse
• hjerteanfald
• uregelmæssig hjerterytme

Men din risiko for at opleve disse reaktioner under testen er lav, da din læge vil screene dig for problemer på forhånd. Mennesker, der har højere risiko for disse komplikationer – såsom dem med fremskreden koronar hjertesygdom – bliver sjældent bedt om at udføre testen.

Sådan forbereder du dig til en træningsstresstest

Forud for din test vil din læge udføre en fysisk undersøgelse og spørge om din fulde sygehistorie. Fortæl på dette tidspunkt din læge om dine symptomer, især eventuelle brystsmerter eller åndenød.

Du bør også fortælle din læge om eventuelle tilstande eller symptomer, der kan gøre det vanskeligt at træne, såsom stive led fra gigt.

Lad endelig din læge vide, hvis du har diabetes, for træning påvirker blodsukkeret. Hvis du har diabetes, vil din læge muligvis også overvåge dit blodsukkerniveau under træningstesten.

Din læge vil give dig fuldstændige instruktioner om, hvordan du forbereder dig.

Mad og medicin

Din læge kan instruere dig i at undgå at spise eller drikke koffeinholdige drikkevarer i 3 timer før testen. Du bør også undgå at ryge.

Du bør kun stoppe med at tage medicin før testen, hvis din læge fortæller dig at gøre det.

Tøj og personlige ting

På prøvedagen skal du sørge for at klæde dig i løst, behageligt tøj. Noget der er let og åndbart er bedst.

Sørg for at have behagelige sko på, såsom sneakers.

Hvordan en træningsstresstest udføres

Du starter med at gå langsomt på et løbebånd. Løbebåndets hastighed og karakter øges, efterhånden som testen fortsætter.

Hvis du oplever problemer – især brystsmerter, svaghed eller træthed – kan du bede om at stoppe testen.

Når din læge er tilfreds med dine resultater, vil du være i stand til at stoppe med at træne. Din puls og vejrtrækning vil fortsat blive overvåget i et kort stykke tid derefter.

Typer af tests

Der er tre typer stresstest:

• Træningsstresstest. Dette kaldes også en løbebåndstest. Du vil gå på plads på et løbebånd, mens du er tilsluttet en elektrokardiogram (EKG) maskine, der overvåger dit hjerte.
• Nuklear stresstest. Dette kaldes også en thallium stresstest. Det er det samme som en træningsstresstest, men du vil modtage farvestof via en intravenøs linje (IV) indsat i din arm. Dette giver din sundhedspersonale mulighed for at se billeder af dit hjerte ved hjælp af et specielt kamera.
• Stress ekkokardiogram. Dette er det samme som en træningsstresstest, men din sundhedspersonale vil også holde en transducer mod dit bryst. Denne tryllestavlignende enhed skaber lydbølger, der laver levende billeder af dit hjerte.

Før en stresstest

Rapporter eventuelle brystsmerter eller andre komplikationer, du bemærker på dagen for testen.

Før du begynder at træne, bliver du koblet til EKG-maskinen. Adskillige klæbrige puder vil blive fastgjort til din hud under dit tøj.

Din læge eller sygeplejerske vil tjekke din puls og vejrtrækning, før du begynder at træne. Din læge kan også få dig til at trække vejret i et rør for at teste styrken af ​​dine lunger.

Efter en stresstest

Efter testen vil du blive givet vand og bedt om at hvile. Hvis dit blodtryk stiger under testen, kan din behandlende sygeplejerske fortsætte med at overvåge dit blodtryk.

Et par dage efter testen vil din læge gennemgå resultaterne med dig. Testen kunne afsløre uregelmæssige hjerterytmer eller andre symptomer, der indikerer koronararteriesygdom, såsom blokerede arterier.

Opfølgning efter en træningsstresstest

Hvis din læge fastslår, at du kan have koronararteriesygdom eller andre hjerteproblemer, kan de begynde behandlinger eller bestille flere tests, såsom en nuklear stresstest.