Hvad er koffeinshampoo, og hvad kan det gøre for dit hår?

Hvad er koffein shampoo?

Hvorfor blev koffeinshampoo opfundet i første omgang?

EN 2007 undersøgelse angivet, at hårvask med en shampoo indeholdende koffein eller kaffebønneekstrakter kan stimulere hårvækst.

Almindelige koffeinshampooer

Alpecin

Alpecin er et tysk hårplejefirma til mænd, der først kom på hylderne i 1905. Det var dog først i 2010, hvor Alpecin blev den første koffeinshampoo på markedet.

Mærket bruger ingredienser som:

• koffein
• zink
• niacin
• biotin
• ricinusolie

Brug af Alpecin på en regelmæssig og langvarig basis kan hjælpe med at forhindre for tidlig aldring af håret. Ifølge fans af mærket bliver håret stærkere fra rødderne og falder ikke så let af.

Mange personer, der oplever hårtab, taler meget om dette særlige produkt, og det har fået masser af opmærksomhed. Alligevel er det vigtigt at bemærke, at resultaterne er anekdotiske.

UltraX Labs Hair Surge

Ultrax Labs Hair Surge shampoo indeholder kraftfulde koffeinforbindelser.

Den er grusomhedsfri og lavet i USA. Men denne shampoo er lidt til den dyre side.

PURA D’OR

PURA D’OR er en af ​​de førende inden for hårfortyndingsterapi. Ingredienser inkluderer biotin og en dihydrotestosteron eller DHT, urteblanding for at fremme hårets styrke og tykkelse.

Det er vegansk, grusomhedsfrit og miljøvenligt. Mærket har også en æblecider shampoo og balsam, der indeholder koffein.

TruePure

TruePure Koffein Shampoo er infunderet med en kombination af koffein, rødkløver og niacin. Mærket siger, at denne kombination fremmer hårvækst og livlighed. Der er også en DHT-blokker til at forhindre hårtab og aloe vera til at lindre tør hovedbund.

TruePure er også vegansk, grusomhedsfri og indeholder ingen parabener eller sulfater.

Terez & Honor

Terez&Honor Anti-Hair Loss Shampoo er en helt naturlig shampoo, der bortset fra koffein indeholder akacie, kinesisk knotweed og sorte sesamfrø.

Virker det?

Der er mange påstande om, at koffeinshampoo virker godt. Der er dog ikke klinisk holdbare beviser for, at koffeinshampoo forhindrer eller stopper hårtab på længere sigt.

I 2018 afgjorde den britiske reklamemyndighed, at Alpecin ikke længere kunne reklamere for sin evne til at reducere hårtab. Dette skyldes, at der ikke er noget bevis for påstanden.

Mens undersøgelsen fra 2007 citeret ovenfor viste, at koffein får hårsækkene til at vokse igen i et laboratorium, er der ikke nok beviser til at bevise, at koffein virker sammen med hår i hovedbunden.

Disse resultater kan være nok til at være forsigtigt optimistiske, men der er behov for mere forskning.

I en 2014 undersøgelseblev der udført to forsøg. I hver blev der påført shampoo med 1 procent koffein på brystet. På den ene side blev hårsækkene lukket med en lak-voksblanding. På den anden side blev de efterladt alene. Shampooerne blev vasket væk efter 2 minutter, og blodprøver blev taget med forskellige intervaller over de næste 72 timer.

I den første gruppe, hvor folliklerne blev efterladt åbne, kunne koffeinniveauer påvises i blodet så tidligt som 5 minutter efter påføring. I den anden gruppe blev koffeinniveauer ikke påvist før 30 minutter efter påføring.

Disse eksperimenter viste, at koffein kunne absorberes gennem hårsækkene.

Det er ikke ualmindeligt, at virksomheder fremlægger bevis for, at deres produkt gør, hvad det siger, det vil gøre. Når det kommer til koffeinshampoo, er beviser ofte privat finansieret og ikke støttet af det større videnskabelige samfund.

Bundlinie

Laboratorieundersøgelser viser lovende resultater, men undersøgelser fra den virkelige verden forbliver sjældne. Som følge heraf anbefales koffeinshampoo ikke af læger og hudlæger.

Fordele ved koffein som shampoo

Koffein kan tilbyde flere fordele for håret, herunder:

• undertrykke hårtabshormonet DHT
• stimulerer hårvækst
• fremme forlængelse af hårstrået
• understøtter stærk, sund hårvækst

Undertrykkelse af hårtabshormon

Der er en grund til, at mænd typisk oplever hårtab mere end kvinder. Hårtab har en tendens til at opstå, når DHT beskadiger hårsækkene.

Androgen (eller androgenetisk) alopeci (AGA), mere almindeligt omtalt som mandlig skaldethed, påvirker mere end 50 procent af mænd over 50 år.

Forskning afslørede, at koffein kan være en effektiv undertrykker af AGA.

Kvinder med højere mængder af DHT kan også opleve hårtab. Dette sker mere almindeligt som et resultat af overgangsalderen.

Længere hår

EN 2007 undersøgelse fandt, at koffein hjalp med at blokere virkningerne af DHT i mandlige hårsække, samtidig med at det stimulerede væksten af ​​længere hårstrå.

Dette resulterede i længere, bredere hårrødder. Biopsier blev taget fra 14 mandlige patienter, 20-45 år gamle. Hver blev klassificeret mellem et trin 3 og 4 på Norwood-skalaen, et klassifikationssystem, der bruges til at måle skaldethed.

Resultaterne konkluderede, at jo længere folliklen blev udsat for koffein, jo længere blev hårstrået.

En anden 2014 undersøgelse viste, at tilstedeværelsen af ​​koffein kan forlænge skaftet, selv efter hårsækken er udsat for testosteron.

Stærkere og sundere hår

Kaffedrikkere vil blive glade for at høre, at kaffe er rig på antioxidanter. Disse antioxidanter kan også gavne håret.

Regelmæssig behandling af beskadiget hår med kaffe gør det muligt for antioxidanternes egenskaber at reparere og forhindre yderligere skader.

Koffein shampoo er også nyttig til:

• fjernelse af produktopbygning uden syntetiske kemikalier
• rebalancering af pH-niveauer i hår og hovedbund
• blødgørende og udglatter tørt, kruset hår
• fungerer som en naturlig hårfarve

Bivirkninger

Bivirkninger fra koffeinshampooer er minimale, men kan omfatte:

• irritation af hovedbunden
• hår brunfarvning og misfarvning
• mindre effektive resultater ved længere tids brug

Brugsvejledning

For at kaffe kan hjælpe med at forhindre hårtab og fremme genvækst, skal den påføres topisk.

Hvor længe

Selv efter udskylning af koffeinshampoo absorberes koffeinen i hovedbunden. Den aktive ingrediens bevæger sig gennem hårstrået til hårsækkene.

På grund af den hurtige optagelse behøver du kun at vaske dit hår med koffeinshampoo i cirka 2 minutter.

Hvor ofte

Du har sandsynligvis hørt om at indtage for meget koffein. Heldigvis gælder de samme risici ikke, når du bruger koffeinshampoo.

Det er sikkert at bruge det dagligt, hvis det ønskes. Men at bruge det oftere vil sandsynligvis ikke have meget effekt, og det kan forårsage irritation.

DIY opskrifter

Det er relativt nemt at lave din egen koffeinshampoo. Her er et par opskrifter til at komme i gang.

Opskrift #1

Kaffegrums kan tørres og infunderes i olie. Denne olie kan derefter gnides direkte på hovedbunden eller kombineres med færdiglavede shampoo og leave-in balsam.

ingredienser

• 3 oz. af hele kaffebønner
• 3 kopper kokosolie

Vejbeskrivelse

1. Hæld kokosolien i en slow cooker.
2. Tilsæt kaffebønner.
3. Dæk til og kog på lavt niveau i cirka 5-6 timer. Rør hvert 30. minut.
4. Si olien fra og fjern bønnerne.

Opskrift #2

Denne opskrift er endnu enklere. Skift det op ved at tilføje noget bagepulver for at rense dit hår og hovedbund fra produktopbygning.

ingredienser

• 2 spsk. af kaffegrums
• 3-4 spsk. af shampoo
• 1/4-1/2 tsk. bagepulver (valgfrit)

Vejbeskrivelse

1. Hæld shampooen i en lille skål.
2. Tilsæt kaffegrums og bagepulver, hvis det ønskes.
3. Bland godt.

Selvom der er behov for flere undersøgelser, er der noget forskning, der tyder på, at koffein kan gavne dit hår.

Det kan hjælpe med at bekæmpe hårtab ved at tilskynde til hurtigere, mere skinnende hårvækst.

Ashley Hubbard er freelanceskribent baseret i Nashville, Tennessee, med fokus på bæredygtighed, rejser, veganisme, mental sundhed, social retfærdighed og mere. Hun er passioneret omkring dyrerettigheder, bæredygtige rejser og social påvirkning, og søger efter etiske oplevelser, uanset om det er hjemme eller på farten. Besøg hendes hjemmeside wild-hearted.com.