Alternative behandlinger for autismespektrumforstyrrelser (ASD)

Autisme diæt

Nogle læger anbefaler en autismediæt. Dette betyder at reducere eller fjerne gluten og kasein fra kosten.Gluten er et protein i frøene af hvede og andre kornsorter, såsom byg og rug. Gluten er i mange fødevarer og kan give fordøjelsesproblemer.

Kasein er et protein i mælkeprodukter, og det kan være en anden almindelig kilde til fordøjelsesproblemer. Det menes, at både gluten og kasein kan være inflammatoriske, og at reducere dem fra kosten kan hjælpe overordnet sundhed og adfærd hos dem, der har autisme.

Ifølge Autism Society indeholder den gennemsnitlige amerikanske kost mere hvede og mejeriprodukter end nødvendigt. Disse proteiner kan også væsentligt påvirke adfærd. Ifølge University of Florida Department of Pediatrics skyldes det, at peptider i gluten og kasein binder til opioidreceptorer i hjernen. Dette kan efterligne virkningerne af ulovlige stoffer, såsom heroin eller morfin, hvilket forårsager:

• søvnighed
• svimmelhed
• uopmærksom adfærd eller “zoning ud”
• aggression
• selvfornærmende adfærd

Autismeforeningen anbefaler en afprøvet gluten- og mælkefri diæt. Forbedringer kan ses på så lidt som en til tre måneder. Hvis du vil prøve at fjerne gluten og kasein fra din kost, bør du kun prøve at fjerne én ad gangen. Se, om fjernelse af kun én gør indvirkning uden at eliminere begge fødevarer.

Det er vigtigt at sikre sig, at dit barn får den ernæring, de har brug for, hvilket kan være sværere, når det er på en specialiseret diæt. Børn på en mejerifri diæt kan have brug for at tage calciumtilskud, eller du skal muligvis øge mængden af ​​ikke-mejeri, calciumrige fødevarer i deres kost.

En nylig undersøgelse kørte en dobbeltblind prøveudfordring for at evaluere, om autismediæten faktisk hjalp autistiske børns adfærd eller tarmsundhed. Denne undersøgelse fandt ikke bevis for, at autismediæten gjorde en væsentlig forskel. Prøvestørrelsen for forsøget var dog lille, og kosten kan stadig hjælpe andre på spektret.

Omega-3 fedtsyrer

Omega-3 fedtsyrer er en type godt fedt i fiskeolier og i kosttilskudsform. De hjælper med hjernens udvikling og funktion. Ifølge bladet Biologisk Psykiatri, nogle små, tidlige undersøgelser har vist, at tilføjelse af omega-3 til et barns kost kan forbedre hyperaktiv og repetitiv adfærd hos dem, der har autisme. Andre undersøgelser offentliggjort i Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology tyder på, at omega-3 kan hjælpe med at forbedre sociale færdigheder hos børn med en ASD.

Nogle undersøgelser understøtter omega-3 fedtsyrer, og nogle undersøgelser argumenterer imod det. En nylig undersøgelse ved at bruge et placebokontrolleret forsøg fandt man ud af, at børn med autisme tolererede omega-3’erne godt, men omega-3’erne hjalp ikke med at forbedre deres adfærdsproblemer. Undersøgelsen fastslog, at de almindelige sundhedsmæssige fordele ved omega-3-fedtsyrer stadig var gældende.

Tal med din læge eller en professionel diætist for at diskutere den bedste måde at tilføje disse sunde fedtstoffer til dit barns kost.

Melatonin og søvn

Mange børn med autisme oplever vedvarende søvnproblemer, såsom:

• har svært ved at falde i søvn
• vågner tidligt
• har dårlig søvnkvalitet
• rastløshed

Søvnløshed kan forværre mange af symptomerne på autisme, og du bør ikke ignorere det.

En nylig pilotundersøgelse offentliggjort i Journal of Autism and Developmental Disorders viste, at det naturlige supplement melatonin hjalp børn med en ASD til at sove bedre og mindskede symptomer i løbet af dagen. Undersøgelsen bemærker dog, at melatonin kun bør bruges, hvis autisme er årsagen til søvnproblemerne. Hvis noget andet forårsager problemet, bør du løse det underliggende problem.

Andre løsninger til søvnforstyrrelser

Angst eller overvældende stimuli kan også få børn med autisme til at få svært ved at sove.

Lysterapi er en potentiel behandling for børn med autisme, som har svært ved at sove om natten. Med denne behandling udsættes barnet for perioder med stærkt lys om morgenen, hvilket kan hjælpe kroppens naturlige frigivelse af melatonin.

Andre midler, der kan hjælpe dit barn med at sove mere, omfatter:

• undgå stimulanser, såsom koffein eller sukker, før sengetid
• etablere en rutine, som du følger hver aften
• slukke for tv eller videospil mindst en time før sengetid og slappe af barnet ved at spille blød musik eller ved at læse en bog
• tilføjer lysblokerende gardiner til dit barns værelse for at forhindre udefrakommende stimuli i at forstyrre dem

Chelationsterapi

Chelationsterapi er designet til at skylle tungmetaller ud af kroppen. Det er en behandling for forgiftning fra tungmetaller, såsom bly eller kviksølv. Det er ikke en godkendt behandling for autisme.

Der er ingen beviser for, at metaller forårsager autisme eller bevis for, at denne behandling virker. Det kan endda være farligt for nogle mennesker. Disse medikamenter kan potentielt forårsage anfald, hjerteproblemer og organskader. Mens nogle mennesker anbefaler dette, er den potentielle fare ikke berettiget.

Afspændingsteknikker

Adfærdsproblemer er et almindeligt problem hos mennesker med ASD. Beroligende teknikker, såsom dyb trykmassage eller at bære vægtet tøj, kan dulme agitation hos personer med ASD.

Ekspert June Groden anbefaler progressive afspændingsteknikker udviklet af Edmund Jacobson. Dette indebærer at lære folk forskellen mellem spændte og afslappede muskler. Folk bliver derefter undervist i, hvordan de strammer og slapper af deres muskler, inklusive dem i hænder, arme og ben. Dette gøres i kombination med dyb vejrtrækning, og kan hjælpe med at lindre stress og uro.

Hvad er udsigterne for mennesker med autisme?

Ingen af ​​disse behandlinger kan helbrede en ASD. De kan kun hjælpe med at begrænse symptomer. Det Centre for Disease Control and Prevention advarer om, at det, der virker for én patient, måske ikke virker for en anden. Din læge bør gennemgå enhver alternativ metode, før den bruges som en del af dit barns behandlingsprogram.