Aloe vera kommer fra planten af samme navn, som har været brugt medicinsk og som hjemmemiddel i århundreder. Selvom du måske er bekendt med at bruge aloe vera gel til behandling af solskoldning, har den også andre beviste hudfordele.
Nogle anekdotiske beviser afslører aloe vera-fordele, der er specifikke for mænd. Imidlertid har ikke alle disse påstande støtte fra videnskabelige beviser.
Læs videre for at lære mere om, hvorvidt aloe vera har nogle mandlige fordele, og om de er værd at tale om med en læge.
Fordele ved aloe vera til mænd
Aloe vera er blevet brugt af mange mennesker i århundreder. Tjek nogle af de beviste – og ubeviste – fordele for mænd specifikt.
Lindrer irriteret ansigtshud efter barbering
Aloe vera er først og fremmest kendt for sin evne til at lindre forbrændinger. Hvis du barberer dit ansigt, kan du overveje at bruge gelen som en aftershave for at hjælpe med at hele eller forhindre forbrændinger.
Det kan også hjælpe med at forhindre acnelæsioner og eksemopblussen i dit ansigt, som barbering kan udløse.
Vedligeholder genital hudsundhed
Aloe vera gel kan være skånsom nok til genital hud, og der er endda bevis for, at det kan hjælpe med at helbrede kønssår fra herpes simplex virus. Dette gøres dog typisk gennem receptpligtige behandlinger for de bedste resultater.
Kan du bruge aloe som smøremiddel under sex?
Ren aloe vera gel kan bruges som et sikkert alternativ til syntetiske smøremidler.
Du bør dog sørge for, at du og din partner udfører en lappetest mindst 24 timer, før du bruger aloe under sex. Mens aloe vera er sikkert for de fleste mennesker, kan det forårsage en allergisk reaktion, især hvis du har følsom hud.
Udokumenterede påstande
Kan aloe forbedre sædkvaliteten?
Der har ikke været beviser for, at aloe kan forbedre sædkvaliteten. Faktisk,
Forbedrer aloe testosteronniveauet?
Aloe er ikke blevet bevist som en måde at øge testosteronniveauet på. EN
Kan du bruge aloe vera til erektil dysfunktion?
Nogle påstande på internettet siger, at aloe vera kan øge penisblodgennemstrømningen, men disse mangler beviser.
At tage aloe vera for erektil dysfunktion (ED) er muligvis ikke værd at have nogen potentielle risici. De førnævnte dyreforsøg har vist andre negative virkninger på mænds seksuelle sundhed, herunder nedsat testosteron, sædkvalitet og fertilitet.
Tal med din læge om dine bekymringer med ED og de tilgængelige muligheder for at hjælpe med at behandle det. Undgå at bruge hjemmemedicin, der ikke har vist sig effektive.
Skal du prøve jelqing med aloe vera?
Jelqing er en form for strækøvelser, der kan forlænge og fortykke penis. Folk, der udfører disse typer øvelser, kan opleve, at aloe vera gel kan fungere som glidecreme for at forhindre friktion og smerte.
Der er dog ingen videnskabeligt bevist fordel ved jelqing, og der er ingen beviser for, at aloe kan hjælpe med at strække penis ud på nogen måde.
Andre fordele ved aloe vera
Mens nogle af de påståede fordele ved aloe vera til mænd er tvivlsomme, er mange fordele ved at bruge aloe blevet bredt etableret.
Her er nogle af de måder, du kan bruge aloe vera på.
Lindrer en solskoldning
Apoteker sælger aloe vera gelprodukter lige ved siden af solcreme, og med god grund.
Aloe vera gel er kendt for at lindre smerten og varmen forbundet med en solskoldning. Det kan også reducere afskalning og kløe, efterhånden som din forbrænding heler.
Aloe vera bruges også til at behandle andre typer første- og andengradsforbrændinger på grund af dets sårhelende egenskaber.
Behandler inflammatoriske hudsygdomme
Aloe vera gel og creme kan påføres dagligt på din hud til behandling af acne, skæl, eksem og psoriasis.
Selvom det kan tage mindst en måneds daglige påføringer at se mærkbare resultater, vil du sandsynligvis opleve reduceret rødme, kløe og ubehag forbundet med disse inflammatoriske hudsygdomme.
Behandler oral lichen planus
Beviser har også vist, at aloe vera gel kan hjælpe i behandlingen af oral lichen planus. Denne type betændelsestilstand forårsager rødme og hvide pletter på indersiden af munden.
Hvis en læge anbefaler aloe vera gel, skal du muligvis bruge den to gange om dagen i op til 8 uger.
Sådan bruger du aloe vera
Håndkøbsprodukter (OTC) er de mest bekvemme måder at bruge aloe vera til dine hudplejebehov. Men aloe selv er tilgængelig i flere former.
Du kan diskutere med din læge, hvad der er bedst for dig. Nedenfor er en oversigt over alle dine muligheder.
Fra anlægget
Du kan købe en aloe plante fra en havebutik eller aloe blade fra din købmand, hvis du vil bruge aloe i sin reneste form. Skær blot bladene op og påfør gelen direkte på det område, du bekymrer dig om.
Gel
Hvis du hellere ikke vil beskæftige dig med rodet ved at have en levende aloe plante, kan du nemt købe OTC aloe vera gel fra et apotek. Denne sælges primært i solcremegangen, men du kan også finde den i førstehjælpssektionen.
Påfør gelen på din hud så ofte du ønsker eller har brug for.
Hudplejeprodukter
Visse hudplejeprodukter indeholder også aloe. Disse kan komme i gel eller cremeform. Hvis du har mere tør hud, kan du have mere gavn af aloe-infunderede cremer.
Du kan bruge aloe hudplejeprodukter efter at have vasket dit ansigt morgen og aften. Påfør to gange om dagen eller som anvist af producenten.
Juice
Aloe vera juice er en anden mulighed, hvis du ønsker at indtage planten oralt. Mens juicen selv har antioxidanter, der kan bekæmpe betændelsestilstande, vil den ikke behandle hudforbrændinger på samme måde, som aktuelle versioner kan.
Saften bruges også nogle gange til at behandle forstoppelse. Det har en afførende effekt, der kan føre til diarré.
Kosttilskud
Advarsel
Aloe-tilskud er ikke bevist at være effektive, kan have alvorlige bivirkninger og anbefales normalt ikke af læger.
Aloe tabletter og kapsler sælges i naturlige fødevarebutikker til behandling af forstoppelse, gigt og leversygdomme.
Disse kosttilskud anbefales dog ikke typisk af læger på grund af en høj risiko for bivirkninger, såsom gastrointestinalt ubehag, lavt kalium og mulige hjerteproblemer.
På grund af høje mængder af latex kan aloe-tilskud endda være dødeligt. Brug dem ikke uden først at tale med en læge.
Tag væk
Aloe vera kan tilbyde flere hudplejefordele for mænd, såsom reduceret barberbladsforbrænding, forbedret acne, reduceret udslæt og meget mere. Det kan også bruges som personligt smøremiddel.
Der er dog ikke nok beviser til at understøtte andre fordele, og du bør ikke tage aloe oralt, medmindre det er instrueret af en læge.
Discussion about this post