5 komplikationer af ukontrolleret type 2-diabetes

Oversigt

Insulin er et hormon, der produceres i bugspytkirtlen. Hvis du har type 2-diabetes, reagerer din krops celler ikke korrekt på insulin. Din bugspytkirtel producerer derefter yderligere insulin som en reaktion.

Dette får dit blodsukker til at stige, hvilket kan forårsage diabetes. Hvis det ikke håndteres godt, kan høje niveauer af blodsukker forårsage alvorlige helbredsproblemer, herunder:

nyre sygdom
hjerte sygdom
synstab

Type 2-diabetes udvikler sig normalt hos personer over 45 år, men i de senere år er flere unge voksne, teenagere og børn blevet diagnosticeret med sygdommen.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), over 34 mio mennesker i USA har diabetes. Mellem 90 og 95 procent af disse personer har type 2-diabetes.

Diabetes kan forårsage alvorlige helbredskomplikationer, hvis det ikke overvåges og behandles regelmæssigt, men livsstilsændringer kan gøre en stor forskel for at hjælpe med at styre dit blodsukkerniveau.

tegn og symptomer

Type 2-diabetes symptomer udvikler sig langsomt, nogle gange over flere år. Du kan have type 2-diabetes og ikke mærke nogen symptomer i lang tid.

Derfor er det vigtigt at kende tegn og symptomer på diabetes og få testet dit blodsukker hos en læge.

Her er de ni mest almindelige tegn og symptomer på type 2-diabetes:

at skulle op flere gange i løbet af natten for at tisse (tisse)
at være konstant tørstig
tabe sig uventet
altid sulten
dit syn er sløret
du føler følelsesløshed eller en prikkende fornemmelse i dine hænder eller fødder
altid føler sig udmattet eller alt for træt
har usædvanlig tør hud
Det tager lang tid at hele eventuelle snit, skrammer eller sår på huden
du er mere udsat for infektioner

Komplikationer

1. Hudforhold

Ukontrolleret diabetes kan forårsage en øget risiko for bakterielle og svampe hudinfektioner.

Diabetes-relaterede komplikationer kan forårsage et eller flere af følgende hudsymptomer:

smerte
kløe
udslæt, vabler eller bylder
styes på dine øjenlåg
betændte hårsække
faste, gule, ærtestore knopper
tyk, voksagtig hud

For at mindske din risiko for hudsygdomme skal du følge din anbefalede diabetesbehandlingsplan og praktisere god hudpleje. En god hudplejerutine omfatter:

holder din hud ren og fugtet
rutinemæssigt at tjekke din hud for skader

Hvis du udvikler symptomer på en hudlidelse, skal du bestille tid hos din læge.

2. Synstab

Ukontrolleret diabetes øger dine chancer for at udvikle flere øjensygdomme, herunder:

glaukom, hvilket sker, når der opbygges tryk i dit øje
grå stær, som opstår, når linsen i dit øje bliver uklar
retinopati, som udvikler sig, når blodkarrene bag i øjet bliver beskadiget

Over tid kan disse tilstande forårsage synstab. Heldigvis kan tidlig diagnose og behandling hjælpe dig med at bevare dit syn.

Ud over at følge din anbefalede diabetesbehandlingsplan, skal du sørge for at planlægge regelmæssige øjenundersøgelser. Hvis du bemærker ændringer i dit syn, skal du bestille tid hos din øjenlæge.

3. Nerveskade

Ifølge American Diabetes Association (ADA) har omkring halvdelen af mennesker med diabetes nerveskader, kendt som diabetisk neuropati.

Flere typer af neuropati kan udvikle sig som følge af diabetes. Perifer neuropati kan påvirke dine fødder og ben samt dine hænder og arme.

Potentielle symptomer omfatter:

prikkende
brændende, stikkende eller skydende smerte
øget eller nedsat følsomhed over for berøring eller temperatur
svaghed
tab af koordination

Autonom neuropati kan påvirke dit fordøjelsessystem, blære, kønsorganer og andre organer. Potentielle symptomer omfatter:

oppustethed
dårlig fordøjelse
kvalme
opkastning
diarré
forstoppelse
tab af kontrol over blære eller tarm
hyppige urinvejsinfektioner
erektil dysfunktion
vaginal tørhed
svimmelhed
besvimelse
øget eller reduceret svedtendens

Andre typer neuropati kan påvirke din:

led
ansigt
øjne
torso

For at mindske din risiko for neuropati skal du holde dit blodsukker under kontrol.

Hvis du udvikler symptomer på neuropati, skal du bestille tid hos din læge. De kan bestille tests for at kontrollere din nervefunktion. De bør også udføre regelmæssige fodundersøgelser for at kontrollere for tegn på neuropati.

4. Nyresygdom

Høje blodsukkerniveauer øger belastningen af dine nyrer. Over tid kan dette føre til nyresygdom. Nyresygdom i et tidligt stadium forårsager normalt ingen symptomer. Nyresygdom i det sene stadium kan dog forårsage:

væskeophobning
tab af søvn
mistet appetiten
dårlig mave
svaghed
koncentrationsbesvær

For at hjælpe med at styre din risiko for nyresygdom er det vigtigt at holde dit blodsukker og blodtryk under kontrol. Nogle lægemidler kan hjælpe med at bremse udviklingen af nyresygdom.

Du bør også besøge din læge for regelmæssige kontroller. Din læge kan tjekke din urin og blod for tegn på nyreskade.

5. Hjertesygdomme og slagtilfælde

Generelt øger type 2-diabetes din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde. Risikoen kan dog være endnu højere, hvis din tilstand ikke håndteres. Det er fordi højt blodsukker kan skade dit kardiovaskulære system.

Mennesker med diabetes har to til fire gange større risiko for at dø af hjertesygdomme end personer, der ikke har diabetes. De er også halvanden gange mere tilbøjelige til at opleve et slagtilfælde.

Advarselstegnene på slagtilfælde omfatter:

følelsesløshed eller svaghed på den ene side af din krop
tab af balance eller koordination
svært ved at tale
synsforandringer
forvirring
svimmelhed
hovedpine

Hvis du udvikler advarselstegn på et slagtilfælde eller hjerteanfald, skal du straks ringe til 911 eller dit lokale alarmnummer.

Advarselstegnene for et hjerteanfald omfatter:

brysttryk eller ubehag i brystet
stakåndet
svedtendens
svimmelhed
kvalme

For at sænke din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde er det vigtigt at holde dit blodsukker, blodtryk og kolesteroltal under kontrol.

Det er også vigtigt at:

spise en velafbalanceret kost
få regelmæssig fysisk aktivitet
undgå at ryge
tage medicin som ordineret af din læge

At komme tilbage på sporet

Tipsene nedenfor kan hjælpe dig med at håndtere type 2-diabetes:

overvåge dit blodtryk, blodsukker og kolesterolniveauer
stoppe med at ryge, hvis du ryger, eller ikke starter
spise sunde måltider
spis måltider med lavt kalorieindhold, hvis din læge siger, at du skal tabe dig
deltage i daglig fysisk aktivitet
sørg for at tage din ordinerede medicin
samarbejde med din læge om at lave en sundhedsplan til at håndtere din diabetes
søg diabetesuddannelse for at lære mere om håndtering af din type 2-diabetesbehandling, da Medicare og de fleste sygeforsikringsplaner dækker akkrediterede diabetesuddannelsesprogrammer

Hvornår skal man se en læge

Symptomer på type 2-diabetes kan være svære at få øje på, så det er vigtigt at kende dine risikofaktorer.

Du kan have en større chance for at udvikle type 2-diabetes, hvis du:

har overvægt
er 45 år eller ældre
er blevet diagnosticeret med prædiabetes
har en søskende eller forælder med type 2-diabetes
ikke motioner eller er ikke fysisk aktiv mindst 3 gange om ugen
har haft svangerskabsdiabetes (diabetes, der opstår under graviditet)
har født et spædbarn, der vejer over 9 pund

Tag væk

Ukontrolleret diabetes kan forårsage alvorlige helbredskomplikationer. Disse komplikationer kan potentielt sænke din livskvalitet og øge dine chancer for tidlig død.

Heldigvis kan du tage skridt til at håndtere diabetes og mindske din risiko for komplikationer.

En behandlingsplan kan omfatte livsstilsændringer, såsom et vægttabsprogram eller øget motion.

Din læge kan give råd om, hvordan du foretager disse ændringer eller en henvisning til andet sundhedspersonale, såsom en diætist.

Hvis du udvikler tegn eller symptomer på type 2-diabetes-komplikationer, skal du bestille tid hos din læge. De kan: