Hvad er den bedste sæbe til eksem?

Oversigt

Når du har eksem, skal du tænke dig om to gange, før du bruger et produkt, der kommer i kontakt med din hud. Erfaring har lært dig, at den forkerte håndsæbe, ansigtsrens eller kropsvask kan forstærke eksemsymptomer.

Med eksem har din hud svært ved at beskytte sig mod miljøet. Det forkerte produkt kan tørre eller betænde din hud. Når du vasker, har du brug for en sæbe, der renser din hud uden at forårsage irritation.

At finde den bedste sæbe til eksem

At finde en sæbe eller et rensemiddel, der virker for dig, har en række udfordringer, herunder:

Hudændringer. Produktets effektivitet kan ændre sig, efterhånden som din huds tilstand ændrer sig.
Produktændringer. Det er ikke usædvanligt, at en producent med jævne mellemrum ændrer produktformuleringer.
Anbefalinger. Det, der virker for én person, virker måske ikke for dig.

Selvom nogle anbefalinger måske ikke virker for dig, er det stadig en god idé at udnytte den store viden hos din læge, hudlæge og apotek for forslag og detaljerede oplysninger.

Produkter til brug

Her er nogle produkter anbefalet af National Eczema Association (NEA):

Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser
CLn ansigtsrens
CLn BodyWash
Cerave beroligende kropsvask
Skinfix Eczema Soothing Wash
Cetaphil PRO Gentle Body Wash

Hvad skal man kigge efter på etiketten

Et sted at starte din søgning er at tjekke produktetiketter og beskrivelser. Nogle af de ting, du skal kigge efter inkluderer:

Allergener. Sørg for, at du ikke er allergisk over for nogen af ingredienserne. Hvis du ikke er sikker på, hvad du er allergisk over for, skal du muligvis systematisk teste visse sæber og ingredienser for at finde ud af, hvilke der forårsager irritation. Instruktioner til, hvordan du gør dette, er nedenfor.
pH. pH afbalancerede formler, hævder, at produktet har samme pH som din hud, hvilket er 5,5 (lidt surt), men dette er mere et marketingtrick. De fleste sæber er pH-balancerede. Hold dig generelt væk fra alkaliske sæber. De kan forringe hudens barrierefunktion ved at øge hudens pH.
Skarve rengøringsmidler og rengøringsmidler. Se efter sæbe lavet til sensitiv hud med milde, blide rensemidler, der ikke skader hudens naturlige fugtgivende faktorer. NEA tilbyder en liste over, hvilke ingredienser man skal undgå i en sæbe. Nogle af de ingredienser, der kan være skadelige for din hud, er formaldehyd, propylenglycol, salicylsyre og duft.
Deodorant. Undgå deodorantsæber, da de typisk er tilsat dufte, der kan irritere følsom hud.
Duft. Kig efter duft- eller duftfri sæber. Duft kan være et allergen.
Farvestof. Kig efter farvestoffri sæber. Farvestof kan være et allergen.
Tredjeparts godkendelse. Se efter påtegninger fra organisationer som NEA. NEA vurderer og anerkender produkter, der er velegnede til pleje af eksem eller følsom hud.
Industrielle rensemidler. Undgå industrielle rensemidler. De indeholder almindeligvis stærke eller slibende ingredienser, såsom petroleumsdestillater eller pimpsten, som er meget ru mod huden.

Test af en ny sæbe eller rensemiddel

Når du har foretaget dit valg, skal du teste det, før du bruger det. Du kan lave en “patch”-test for at bekræfte en allergisk reaktion.

Tag en lille mængde af produktet og påfør det på krumningen af din albue eller på dit håndled. Rens og tør området, og dæk det derefter med en bandage.

Lad området være uvasket i 48 timer, og hold øje med rødme, kløe, afskalning, udslæt, smerte eller andre tegn på allergisk reaktion.

Hvis der er en reaktion, skal du straks fjerne bandagen og vaske området på din hud. Hvis der ikke er nogen reaktion efter 48 timer, er sæben eller rensemidlet sandsynligvis sikkert at bruge.

Behandling for en hudreaktion

Anvend en håndkøbs-steroidcreme (OTC). der indeholder mindst 1 procent hydrocortison for at lindre kløe. Prøv en tørrende lotion som calamin lotion for at berolige huden. Våde kompresser på området kunne også hjælpe.

Hvis kløe-reaktionen er uudholdelig, prøv en OTC-antihistamin.

Hvis du har en anafylaktisk reaktion, der forårsager åndedrætsbesvær, skal du ringe til nødtjenester.

Tag væk

At finde den bedste sæbe eller rensemiddel til eksem handler i virkeligheden om at finde den bedste sæbe eller rensemiddel til DIN eksem. Det, der er bedst for en anden, er måske ikke det rigtige for dig.

Selvom søgningen kan have nogle frustrationer, er det det værd at opdage en sæbe, der kan rense din hud uden at irritere dit eksem.