Kan Daith-piercinger hjælpe migrænesymptomer og er det sikkert?

Migræne er en neurologisk tilstand, der typisk forårsager smertefuld hovedpine, normalt kun på den ene side af hovedet. Migrænehovedpine er ofte ledsaget af kvalme, opkastning og følsomhed over for lys og lyd.

Disse symptomer kan forstyrre dit daglige liv og i nogle tilfælde vare i flere dage. Så det er ingen overraskelse, at der er stor interesse for at finde effektive behandlingsmuligheder.

For nylig har der været nogle spekulationer om, at daith-piercinger kan hjælpe med at lindre migræne. Men hvad er en daith-piercing egentlig, og kan den hjælpe med at behandle eller forebygge migræneanfald?

En daith piercing er en piercing af bruskfolden, der er lige over indgangen til din øregang. Der er i øjeblikket ingen forskningsundersøgelser, der bekræfter, at daith-piercinger kan lindre migrænesmerter ud over anekdotiske beviser.

Læs videre for at lære mere om daith-piercinger og migræne, plus andre metoder, der kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer.

Hvad er forbindelsen mellem daith piercinger og migræne?

Forbindelsen mellem piercing og migrænelindring er knyttet til akupunktur, en gammel kinesisk medicin-baseret tilgang til behandling af forskellige tilstande ved at udløse specifikke punkter på kroppen med nåle.

Akupunktur er en populær alternativ behandling for hovedpine og migræne, og øret har visse trykpunkter, der bruges i moderne akupunktur.

Daith-piercinger til migrænelindring vandt popularitet i midten af 2010’erne. Tilhængere af denne behandling hævdede, at daith-piercingen aktiverer et trykpunkt, som kan hjælpe med at lindre migrænesymptomer.

Trykpunkterne i øret er på meget specifikke steder og skal identificeres af en uddannet akupunktør for at sikre, at piercingen var på det rigtige sted. Selv da er der ingen videnskabelige beviser, der tyder på, at daith-piercinger er effektive til behandling af migrænesymptomer.

Hvad siger forskningen?

I en casestudie i 2017, blev deltagerens migrænesymptomer forbedret efter at have fået en daith-piercing. Forskerne konkluderede, at flere kliniske undersøgelser er nødvendige for at forbinde proceduren med migrænelindring.

Men forskerne advarede også om risikoen ved daith-piercinger og muligheden for, at symptomlindring kan være resultatet af placebo effekt.

Placeboeffekten opstår, når du gennemgår en inaktiv behandling og har færre symptomer som følge heraf. Dette er en psykologisk tilstand, og fordelene ved den inaktive behandling forsvinder normalt med tiden.

I en anden undersøgelse så forskerne på en række alternative behandlinger for daglig kronisk hovedpine.

Forskerne konkluderede, at manglen på beviser for effektiviteten af daith-piercinger mod hovedpine eller migræne forhindrede dem i at anbefale det. Forfatterne af denne undersøgelse grupperede andre behandlinger i denne kategori, herunder zoneterapi, aromaterapi og hydroterapi.

Er en daith-piercing sikker?

Daith-piercinger retter sig mod bruskfolden lige over din øregang. Alle piercinger medfører en vis risiko, men bruskpiercinger er ofte mere risikable end øreflipper.

Daith piercinger kan have mange komplikationer, såsom:

infektion
blødende
hævelse
ardannelse
dvælende smerte
udvikling af en byld
mulig fjernelse af inficeret brusk
forværrede migrænesymptomer

Desuden er piercingstedet på en meget præcis placering og kan være svær at gennembore. Det kan også være meget smertefuldt.

Hvis du beslutter dig for, at en daith-piercing er risikoen værd, skal du kigge efter en autoriseret piercing til at gøre det for dig. Bagefter skal du sørge for at holde piercingstedet rent, indtil det heler.

Findes der andre alternative behandlingsformer for migrænesymptomer?

Forskning har vist, at der er en række andre alternative behandlingsformer, der kan hjælpe med migrænesymptomer. Nogle kan endda hjælpe med at reducere hyppigheden af migræneanfald.

Akupunktur

Akupunktur har i mange år været brugt til at behandle en lang række smerter, herunder migræne. Undersøgelser tyder på at det kan være en effektiv terapi.

Auriculoterapi

En anden mulighed er auriculoterapi. Dette er en form for akupunktur, der er fokuseret på øret.

Udøvere af denne terapi kan bruge nåle, frø eller deres egne fingre til at lægge pres på specifikke punkter på øret. Forskning tyder på at denne terapi kan være effektiv til at hjælpe med at lindre smerter.

Meditation

For nylig, forskning har også vist at mindfulness-meditation kan være med til at reducere smerteintensiteten, og kan være en god behandlingsmulighed for mennesker, der lever med migræne.

Biofeedback

Biofeedback er en terapi, der hjælper dig med at tune ind på din krop og justere derefter.

Du måler reaktioner i din krop som hvor spændte dine muskler er eller andre reaktioner på stress. Så kan du lære at slappe af eller mindske din reaktion på stress i et forsøg på at lindre migrænesymptomer.

Kosttilskud og meget mere

Nogle kosttilskud kan også hjælpe migrænesymptomer. Disse omfatter:

smørbur
magnesium
riboflavin

Undersøgelser har også vist at ingefær kan være nyttig til behandling af migrænesmerter.

Hvad er traditionelle behandlingsmuligheder for migræne?

Nogle af de mest populære typer af konventionelle migrænebehandlinger omfatter:

smertestillende håndkøbsmidler som ikke-steroide antiinflammatoriske midler, acetaminophen (Tylenol) eller dem, der specifikt er rettet mod migræne
receptpligtig medicin som triptaner, ergoter, steroider, betablokkere, antidepressiva og anti-anfaldsmedicin
injicerbare medicin administreret af en læge

Bundlinjen

Der er ingen forskning til dato, der indikerer, at daith-piercinger kan hjælpe med at lindre migrænesymptomer. Denne type piercing kan være svær at lave og kan resultere i en infektion og andre bivirkninger.

Hvis du ønsker at prøve en alternativ terapi til at hjælpe dine migræneanfald, kan du undersøge behandlinger, der understøttes af forskning. Nogle muligheder omfatter akupunktur, aurikuloterapi, mindfulness meditation eller biofeedback.

Tal også med din læge om konventionelle metoder, der kan hjælpe med at lindre migrænesmerter.