Er vaping dårligt for dine tænder? 7 ting at vide om dets indvirkning på din mundsundhed

Ting at overveje

Vaping kan have en negativ effekt på dine tænder og den generelle mundsundhed. Med det sagt, ser vaping ud til at udgøre færre orale sundhedsrisici end at ryge cigaretter.

Vaping- og e-cigaret-enheder er blevet mere og mere populære i det seneste årti, men forskningen har ikke helt indhentet det.

Selvom undersøgelser er i gang, er der stadig meget, vi ikke ved om dets langsigtede virkninger.

Læs videre for at finde ud af, hvad vi ved om potentielle bivirkninger, e-juice ingredienser, der skal undgås og mere.

Hvordan påvirker dampning dine tænder og tandkød?

Aktuel forskning tyder på, at dampning kan have en række negative effekter på dine tænder og tandkød. Nogle af disse effekter omfatter:

Overskydende bakterier

En 2018 undersøgelse fandt ud af, at tænder, der havde været udsat for e-cigaret aerosol, havde flere bakterier end dem, der ikke havde.

Denne forskel var større i tændernes gruber og sprækker.

Overskydende bakterier er forbundet med huller i tænderne, huller i tænderne og tandkødssygdomme.

Tør mund

Nogle e-cigaretbaserede væsker, især propylenglycol, kan forårsage mundtørhed.

Kronisk mundtørhed er forbundet med dårlig ånde, mundsår og huller i tænderne.

Betændt tandkød

En 2016 undersøgelse tyder på, at brug af e-cig udløser en inflammatorisk reaktion i tandkødsvæv.

Igangværende tandkødsbetændelse er forbundet med forskellige periodontale sygdomme.

Generel irritation

EN 2014 anmeldelse rapporteret, at dampning kan forårsage mund- og halsirritation. Symptomer på tandkødet kan omfatte ømhed, hævelse og rødme.

Celledød

Ifølge en gennemgang fra 2018 tyder undersøgelser af levende celler fra menneskeligt tandkød på, at dampning af aerosoler kan øge inflammation og DNA-skader. Dette kan få celler til at miste deres evne til at dele sig og vokse, hvilket kan fremskynde celleældning og resultere i celledød.

Dette kan spille en rolle i orale sundhedsproblemer såsom:

• periodontale sygdomme
• knogletab
• tab af tand
• tør mund
• dårlig ånde
• huller i tænderne

Naturligvis er resultater fra in vitro-undersøgelser ikke nødvendigvis generaliserbare til virkelige scenarier, da disse celler er blevet fjernet fra deres naturlige miljø.

Mere langsigtet forskning er nødvendig for virkelig at forstå, hvordan vaping-relateret celledød kan påvirke din generelle orale sundhed.

Hvordan er vaping sammenlignet med rygning af cigaretter?

En gennemgang fra 2018 fra National Academy of Sciences konkluderede, at forskning tyder på, at dampning udgør færre orale sundhedsrisici end at ryge cigaretter.

Denne konklusion var imidlertid baseret på den begrænsede tilgængelige forskning. Forskning er i gang, og denne holdning kan ændre sig over tid.

Støtte til forskning

En 2016 undersøgelse involverede mundtlige undersøgelser af mennesker, der skiftede fra at ryge cigaretter til at dampe.

Forskere fandt ud af, at skiftet til vaping var forbundet med en generel forbedring af flere indikatorer for oral sundhed, herunder plakniveauer og blødning af tandkødet.

En undersøgelse fra 2017 sammenlignede tre grupper af mænd i Saudi-Arabien: en gruppe, der røg cigaretter, en gruppe, der dampede, og en gruppe, der afstod fra begge.

Forskere fandt ud af, at de, der røg cigaretter, var mere tilbøjelige til at have højere plakniveauer og selvrapporterede tandkødssmerter end dem, der dampede eller undlod at stemme.

Det er dog værd at bemærke, at de deltagere, der røg cigaretter, begyndte at ryge længe før de deltagere, der dampede, begyndte at dampe.

Det betyder, at de mennesker, der røg cigaretter, blev udsat for højere nikotinniveauer i en længere periode. Dette kan have fordrejet resultaterne.

En prospektiv undersøgelse fra 2018 rapporterede lignende resultater med hensyn til tandkødsbetændelse blandt folk, der ryger, folk, der vape, og folk, der afholder sig fra begge dele.

Forskere fandt ud af, at folk, der røg, oplevede højere niveauer af betændelse efter en ultralydsrensning end folk, der dampede eller undlod at stemme.

Modstridende forskning

I modsætning hertil fandt en pilotundersøgelse fra 2016, at tandkødsbetændelse faktisk steg blandt rygere med milde former for paradentose, når de skiftede til vaping i en periode på to uger.

Disse resultater bør fortolkes med forsigtighed. Prøvestørrelsen var lille, og der var ingen kontrolgruppe til sammenligning.

Bundlinjen

Mere forskning skal udføres for at forstå både kort- og langsigtede virkninger af vaping på mundsundheden.

Er det lige meget, om juicen har nikotin i sig?

Ved hjælp af en vape juice, der indeholder nikotin kan forårsage yderligere bivirkninger.

Det meste af forskningen i de orale virkninger af nikotin fokuserer på nikotin leveret gennem cigaretrøg.

Mere forskning skal udføres for at forstå de unikke virkninger af nikotin fra vaping-anordninger på oral sundhed.

Følgende bivirkninger kan opstå som et resultat af at dampe sig selv eller dampe en væske, der indeholder nikotin:

• tør mund
• plak ophobning
• tandkødsbetændelse

Fordampning af en væske, der indeholder nikotin, kan også forårsage en eller flere af følgende bivirkninger:

• tænder pletter og misfarvning

• tænderskæren (bruxisme)

• tandkødsbetændelse
• paradentose
• vigende tandkød

Bundlinjen

Vaping er forbundet med flere negative virkninger. Nikotin kan forværre nogle af dem. Mere forskning er nødvendig for virkelig at forstå og sammenligne virkningerne af dampende væske med og uden nikotin.

Har juicesmagen en indflydelse?

Få undersøgelser har sammenlignet virkningerne af forskellige vapesmage på oral sundhed.

En 2014 in vivo undersøgelse fandt ud af, at de fleste e-juice-smag reducerede mængden af ​​sunde celler i bindevævet i munden.

Blandt de testede smagsstoffer viste menthol sig at være den mest skadelige for orale celler.

Imidlertid indikerer in vivo-undersøgelser ikke altid, hvordan celler opfører sig i virkelige miljøer.

Resultater fra en 2018 undersøgelse tyder på, at aerosoler til e-cigaret med smag har lignende egenskaber som slik og drikkevarer med højt saccharoseindhold og kan øge risikoen for huller.

Begrænset forskning tyder på, at e-juice med dampsmag generelt kan øge din risiko for mundirritation og betændelse.

For eksempel en 2016 undersøgelse fandt ud af, at e-cigaretvæsker var forbundet med tandkødsbetændelse. Tandkødsbetændelse steg, når e-væskerne blev smagt til.

EN 2017 anmeldelse tyder også på, at e-cigaretsmager kan bidrage til udviklingen af ​​paradentosesygdomme.

Er der visse ingredienser, man skal undgå?

Det er svært at vide, hvad der er i din e-cigaretvæske.

Selvom producenter skal indsende en liste over ingredienser til US Food and Drug Administration (FDA)mange angiver ikke ingredienser på deres emballage eller hjemmesider.

I øjeblikket er de eneste e-væske-ingredienser, der vides at have negative virkninger på oral sundhed, bl.a.

• nikotin
• propylenglycol
• mentol

Derudover kan e-væsker med smag forårsage mere tandkødsbetændelse end e-væsker uden smag.

Begrænsning eller eliminering af disse ingredienser kan hjælpe med at reducere din samlede risiko for bivirkninger.

Hvad med juuling?

“Juuling” refererer til brugen af ​​et specifikt vapemærke. Juuling e-væsker indeholder typisk nikotin.

De orale sundhedseffekter nævnt ovenfor gælder også for juuling.

Er der nogen måde at minimere bivirkningerne?

Hvis du damper, er det vigtigt at passe på dine tænder. Følgende kan hjælpe med at reducere din risiko for bivirkninger:

• Begræns dit nikotinindtag. At vælge nikotinfattig eller nikotinfri juice kan hjælpe med at begrænse de negative virkninger af nikotin på dine tænder og tandkød.
• Drik vand efter du har dampet. Undgå mundtørhed og dårlig ånde ved at rehydrere efter du har dampet.
• Børst dine tænder to gange om dagen. Børstning hjælper med at fjerne plak, som hjælper med at forhindre huller og fremmer den generelle tandkødssundhed.
• Floss før sengetid. Ligesom tandbørstning hjælper tandtråd med at fjerne plak og fremmer tandkødssundheden.
• Besøg en tandlæge med jævne mellemrum. Hvis du kan, så se en tandlæge hvert halve år for en rengøring og konsultation. Vedligeholdelse af en regelmæssig rengøringsplan vil hjælpe med tidlig opdagelse og behandling af eventuelle underliggende tilstande.

Hvornår skal man se en tandlæge eller anden sundhedsudbyder

Visse symptomer kan være et tegn på en underliggende oral sundhedstilstand.

Aftal en aftale med en tandlæge eller anden mundtlig sundhedsplejerske, hvis du oplever noget af følgende:

• blødende eller hævede tandkød
• ændringer i følsomhed over for temperatur
• hyppig mundtørhed
• løse tænder
• mundsår eller sår, der ikke ser ud til at hele
• tandpine eller mundsmerter
• vigende tandkød

Søg akut lægebehandling, hvis du oplever nogen af ​​ovenstående symptomer sammen med feber eller hævelse i dit ansigt eller hals.