Strækmærker på ryggen

Hvad forårsager strækmærker på ryggen?

Strækmærker på din ryg, som med enhver placering, opstår, når huden er blevet strakt for langt. Belastningen får elastiske fibre i dermis til at rive og få ar. En almindelig synder ved strækmærker i ryggen er hurtig vægtøgning.

Især hos drenge udvikles strækmærker i ryggen under puberteten fra vækstspurt. Når din krop vokser for hurtigt, kan du nogle gange ikke producere nok kollagen til at opretholde elasticiteten.

I andre tilfælde kan strækmærker på ryggen udvikle sig fra:

• graviditet
• vægtløftning
• muskeltilvækst
• arvelighed
• stress
• overforbrug af kortikosteroidmedicin
• underliggende sundhedstilstande såsom Cushings syndrom og Marfan syndrom

Hvordan ser strækmærker i ryggen ud?

Strækmærker i ryggen vises ofte i et vandret mønster på din lænd. De kan dog strække sig højere eller strække sig lige over balderne. Det er ikke ualmindeligt, at du udvikler strækmærker på forskellige dele af din krop.

Strækmærker er normalt lange, men vil indsnævres over tid. Dem, der findes på din ryg, kan ligne trin på en stige eller tigerstriber.

I de tidlige stadier kan dine strækmærker have en rød eller lilla nuance. Dette skyldes, at dine røde blodkar kan ses gennem de strakte linjer i din hud. Strækmærker i ryggen kan også være ømme ved berøring eller kløe fra kroppen, der forsøger at reparere sig selv.

Når de ældes, vil dine strækmærker få et sølv eller hvidt udseende. I nogle tilfælde vil de forsvinde af sig selv eller blande sig med den omgivende hud. Hvis du begynder at opleve uregelmæssige symptomer ved udvikling af strækmærker i ryggen, skal du kontakte din læge. Dette kan indikere et underliggende medicinsk problem.

Behandling

Hvis du er utilpas med dine strækmærker, findes der behandlinger til at reducere udseendet. I nogle tilfælde vil de falme af sig selv.

Eksfoliering kan også hjælpe med at reducere forekomsten af ​​dine strækmærker. Eksfoliering fjerner døde hudceller og hjælper med at fremskynde hudens regenerering. Ikke kun vil det forbedre din huds sundhed, men eksfoliering vil også hjælpe med at falme dine strækmærker.

Selvom de er effektive, kan medicinske behandlinger, der bruges til at behandle strækmærker, ikke få dem til at forsvinde fuldstændigt. Før du forfølger medicinsk behandling, skal du diskutere dine forventninger og muligheder med din læge.

Almindelige medicinske behandlinger, der bruges til at reducere forekomsten af ​​strækmærker, omfatter:

• aktuelle salver og cremer
• mikrodermabrasion
• microneedling
• laserterapi
• kemisk peeling
• kosmetisk kirurgi

Medicinske behandlinger, selvom de er effektive, kan være dyre og invasive. For at behandle rygstrækmærker naturligt kan du påføre en vitaminrig fugtighedscreme på din hud. Dette kan hjælpe med at genoprette elasticiteten til din hud og øge kollagen.

Kan jeg forhindre mine strækmærker i ryggen?

I mange tilfælde kan du ikke forebygge strækmærker. En sund kost og regelmæssig motion kan dog hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle dem.

Hvis du ønsker at tabe dig, så undgå crash-diæter, der kan få dig til at tabe dig pludseligt. Desuden vil vægttab ikke få strækmærker til at forsvinde, hvis de allerede har udviklet sig.

En afbalanceret kost kan også hjælpe dig med at opretholde en sund vægt. Dette vil forhindre dig i at tage på, især i et hurtigt tempo.

Outlook

Strækmærker er ofte en naturlig forekomst, der kan forekomme overalt på kroppen. Selvom det er grimt, er strækmærker ikke et tegn på et mere alvorligt problem. Hvis du er utilpas med deres udseende, skal du diskutere behandlingsmuligheder med din læge for at hjælpe dem med at forsvinde.