Hvad er lavendelolie?
Hvad er lavendelolie?
Æteriske olier er i stigende grad populære hjemmemedicin. Blandt dem er lavendel blevet en udbredt æterisk oliefavorit.
Lavendel æteriske olier, der kan prale af mange anvendelsesmuligheder og en himmelsk duft, er lavet direkte fra lavendelplanten. Ved hjælp af specielle destillationsteknikker er slutproduktet et højt koncentreret ekstrakt af lavendels nyttige forbindelser, fuld af sundhedsmæssige fordele og mere.
Disse omfatter smertelindring, migrænelindring, luftopfriskning, rengøring og endda hårplejefordele. Undersøgelser tyder på, at det har mange fordele for hår og sunde, smukke lokker.
Vi vil se på disse i denne artikel.
Hvordan forbedrer lavendelolie hårets sundhed?
Lavendelolie har mange gavnlige egenskaber, der også kan understøtte hårets sundhed, hvoraf nogle er beskrevet her.
1. Det hjælper med at fremme hårvækst
Lavendel æterisk olie har for nylig vundet opmærksomhed for at stimulere hårvækst.
Denne fordel er langt mere effektiv, når olien kan arbejde sig ind i huden. Ifølge disse undersøgelser kan lavendelolie hjælpe med problemer som mønsterskaldethed eller alopeci. Menneskelige undersøgelser er nødvendige for at bevise dette, selvom folk trygt kan prøve olien i deres hår.
2. Det er antimikrobielt
Lavendel har også antimikrobielle egenskaber, bemærket i denne anmeldelse fra 2014. Det betyder, at det hjælper med at forhindre bakterier og svampe i at vokse.
Når det påføres hår eller hovedbund, kan dette forhindre almindelige hår- eller hovedbundsproblemer. Især kan det forhindre kløende hovedbund eller skæl og endda infektioner.
3. Det kan hjælpe med at forhindre eller dræbe hovedlus
Undersøgelsen testede lavendel med en anden æterisk olie, tea tree olie. Selvom der er behov for flere undersøgelser, kan brug af lavendelolie muligvis reducere risikoen for at få lus. Brug af tea tree olie med det kunne være endnu mere vellykket.
Men det betyder ikke, at disse olier er en erstatning for din ordinerede behandlingsplan – du bør ikke stole udelukkende på olier til behandling af hovedlus.
4. Det kan hjælpe med at bremse hudbetændelse
Lavendel bruges nogle gange som et hjemmemiddel mod hudbetændelse og forbrændinger. Brug af det i form af æterisk olie kan være godt for hovedbundsbetændelse og tørhed.
En undersøgelse fra 2012 så lavendelolie brugt topisk på hudbetændelser og sår med succes. Det reducerede betændelse og fremskyndede helingsprocessen.
5. Det har en beroligende effekt og guddommelig duft
Som en ekstra fordel har lavendel en vidunderlig duft. Dens aroma kan bogstaveligt talt berolige dit nervesystem. I dette eksperiment fra 2012 oplevede menneskelige forsøgspersoner mere afslapning, nydelse og bedre humør efter at have indåndet dens duft.
Sådan bruger du lavendelolie til hår
Der er mange måder at bruge og påføre lavendelolie på sit hår. Afhængigt af de fordele, du ønsker at opleve, er visse applikationer bedre end andre.
1. Massér olien ind i din hovedbund
Ønsker du at få det allerbedste af lavendelolies hårvækst og hovedbundsfordele? Masser fortyndet lavendelolie ind på din hovedbund.
Du kan fortynde lavendel æterisk olie med en bærerolie, såsom jojoba- eller kokosolie. Du bør blande den æteriske olie og bærerolie i lige dele.
Dette er bedst at gøre efter et bad eller brusebad. Lad det sidde i 5 til 10 minutter og skyl derefter ud (hvis det ønskes). Du kan lade det ligge natten over med dit hår pakket ind i et håndklæde, hvis du vil have maksimalt udbytte. Du vil også opleve lavendels beroligende og dejlige duft samt nogle hovedbundhelende effekter.
Oliemassage alt fra én gang om ugen til én gang om dagen fungerer godt. Vi anbefaler lavendelolier fra doTERRA eller Mountain Rose Urter. Begge er velrenommerede virksomheder med gode anmeldelser om deres produkter.
2. Tilsæt olien til dine hårprodukter
For nogle hovedbundsfordele, hårvækst, duft og beroligende effekter, tilføj olie til hårprodukter. For eksempel kan du tilføje lidt lavendelolie til shampoo, balsam eller et andet produkt.
Vær sparsom. Tilføj kun omkring fem dråber pr. ounce produkt for at være sikker. Brug derefter hårprodukt som anvist. En anden mulighed: Tilføj to til tre dråber direkte til en klat hårprodukt i din håndflade, før du påfører.
Brug det så ofte, som du ville bruge dine hårprodukter regelmæssigt.
Du kan også tilføje olie til din helt egen hjemmelavede shampoo. Prøv denne opskrift fra Wellness Mama såvel som mange andre online.
3. Køb produkter med lavendel æterisk olie allerede tilføjet
Produkter med lavendelolie allerede i dem kan være beroligende, velduftende og gode for din hovedbund. De fremmer muligvis ikke nødvendigvis hårvækst – lavendelolien vil sandsynligvis blive fortyndet, idet mængden varierer fra produkt til produkt.
Næste gang du køber hårplejeprodukter, så se på ingredienserne. Hvis ingredienslisterne indeholder “lavendel æterisk olie” eller “lavendelhydrolat”, er disse gode kandidater. Jo flere naturlige ingredienser og bærende olier, jo bedre.
Du skal blot bruge produkterne så ofte som det er nødvendigt eller som anvist, dagligt eller ugentligt.
Vi anbefaler Avalon Organics Nourishing Lavender shampoo el The Honest Companys lavendelbalsam.
4. Brug lavendel æterisk olie hårserum
Hårserum er produkter designet til specifikke hårplejefordele. Dette inkluderer kruset hår, fedtet hår, spaltede spidser og mere.
Nogle hårserum er designet til at indeholde lavendel æterisk olie for dens virkninger. De kan have nogle hovedbundsfordele, men færre hårvækstfordele, selvom de også kan forhindre hår i at knække.
Ligesom med at købe ethvert produkt, se på ingredienslisten på etiketten. Produkter, der viser indhold af lavendel æterisk olie og naturlige ingredienser, er dit bedste bud. Følg anvisningerne på hårserumproduktet for, hvor ofte du skal bruge det, dagligt eller ugentligt.
Eller spar penge ved at lave din egen lavendelolie-hårserum som denne fra Beauty Munsta.
5. Prøv en lavendel hårmaske en gang om ugen
Prøv en ugentlig lavendel hårmaske. Dette giver dig alle de bedste fordele ved lavendelolie til hårpleje. Ligesom et hårserum kan det også give fordele såsom at forhindre brud eller fugtgivende.
Nogle kommercielle hårmasker indeholder lavendel æteriske olier – tjek deres ingredienslister. Vi anbefaler Momma B’s Naturals Hair Mask, som indeholder lavendel æterisk olie.
Eller spar penge og prøv denne hårmaskeopskrift fra Making Lemonade for at forhindre hårbrud i stedet.
Har lavendelolie bivirkninger?
Sørg for ikke at påføre for meget olie på hovedbunden eller produkterne. For meget æterisk olie kan irritere huden. For at undgå dette skal du altid bruge en bæreolie, når du bruger almindelige olier.
Hvis du på trods af brugen af bærerolier får udslæt, nældefeber eller dermatitis, skal du straks stoppe med at bruge det. Det kan være et tegn på, at du er allergisk over for lavendel. Mange mennesker er.
Indtag aldrig almindelige æteriske olier eller få dem i øjnene. Hvis du ved et uheld får dem i øjnene, skal du straks skylle øjnene med koldt vand.
Vær forsigtig med at bruge eller inhalere lavendel, hvis du tager beroligende midler til nervesystemet eller depressiva. Der er kendte interaktioner med disse lægemidler, der kan overdrive søvnighed eller døsighed. Andre interaktioner er ukendte.
Bortset fra disse overvejelser er det helt sikkert at bruge fortyndet lavendel æterisk olie topisk.
Bundlinjen
Lavendelolie kan være en sikker og værdifuld tilføjelse til din hårplejekur. Undersøgelser viser, at det kan fremme hårvækst og forhindre udtynding.
Det kan også have andre fordele for den generelle hovedbunds- og hårsundhed. Der er også mange måder at påføre det på dit hår eller bruge det sammen med (eller i) dine yndlingsprodukter.
Bare sørg for at bruge det korrekt og overvej eventuelle bivirkninger.
Discussion about this post