Hvad er comedonal acne, og hvordan behandles det?

Hvordan ser comedonal acne ud?

Tips til identifikation

Hudorme er åbne. Når melaninpigmentet (findes i talg produceret af vores oliekirtler) kommer i kontakt med luften i toppen af ​​en åben komedon, oxiderer den og bliver mørk. Det er derfor, hudorme har et mørkt udseende. Whiteheads har på den anden side lukkede overflader. De ligner små hvide eller kødfarvede prikker.

Alle typer komedoner føles ujævne at røre ved. Ifølge DermNet New Zealand er comedonal acne mest almindelig på din hage og pande.

Hvad forårsager comedonal acne, og hvem er i fare?

Typiske hudorme og whiteheads er forårsaget af fangede hårsække.

Dine hudceller falder normalt på overfladen, så nye hudceller kan dannes. Nogle gange kan døde hudceller blive fanget i hårsækkene. Når det kombineres med de naturlige olier i dine porer (talg), kan der dannes en prop.

Denne type acne rammer primært voksne med fedtet hud. Det er også mere almindeligt hos folk, der ryger.

Andre risikofaktorer for comedonal acne omfatter:

• højt mælkeforbrug
• kost, der består af en masse fedt og sukker
• overhydreret hud, som regel fra at bruge den forkerte fugtighedscreme
• høj luftfugtighed
• laserterapi eller kemisk peeling
• follikelskade fra “plukning” af hud eller springende komedoner

Hvilke behandlingsmuligheder er tilgængelige?

Nøglen til at stoppe comedonal acne er at komme til kilden – overdreven talgproduktion fra talgkirtlerne. Af denne grund kan håndkøbsmedicin (OTC) muligvis ikke være stærk nok til at fjerne comedonal acne for altid.

Tal med din læge om følgende muligheder. I mellemtiden, undgå at pille ved acne. Dette vil gøre det værre og føre til ardannelse.

Aktuelle emner

Topiske behandlinger påføres direkte på ansigtet for at kontrollere overskydende talg og fjerne tilstopning af eksisterende komedoner.

Fælles muligheder omfatter:

• azelainsyre
• Benzoylperoxid
• glykolsyre
• salicylsyre
• retinoider
• svovl

Du bør bære solcreme hver dag, når du bruger topikaler – især syrer og retinoider. Det er kraftfulde behandlinger, der også fjerner det yderste hudlag, hvilket gør dig mere sårbar over for solskoldning. Sørg for at vælge et produkt med en SPF på 30 eller højere.

Medicin

OTC topicals er en god start til acnebehandling, men de gør ikke altid tricket. Du skal muligvis se din sundhedsplejerske for en receptpligtig aktuel eller oral medicin.

De kan ordinere:

• antibiotika
• orale præventionsmidler
• isotretinoin (Accutane)

• spironolacton (Aldactone), en anti-androgen medicin, der nogle gange bruges sammen med orale præventionsmidler til kvinder for at kontrollere talgproduktionen

Som med topikaler kan receptpligtig medicin sætte dig i fare for solskoldning, så det er vigtigt at bære solcreme dagligt. Vælg et produkt med en SPF på 30 eller højere.

Kirurgiske behandlinger

Kirurgi kan være nødvendig, hvis topikaler og medicin ikke klarer alvorlige comedonal acne-udbrud. Disse typer behandlinger kan også hjælpe med tilbagevendende komedoner. Acne kirurgi, for eksempel, bruger nåle og små knive til at åbne og fjerne comedonal acne læsioner.

Din læge kan også anbefale mikrodermabrasion. For at gøre dette vil en maskine blæse små krystaller på din hud, eller en stav med diamantspids gnides på din hud for at fjerne det øverste overfladelag. Dette hjælper med at åbne og fjerne komedoner. Det kan også hjælpe med at fjerne eventuelle relaterede ar.

Kryoterapi er en anden kirurgisk mulighed. Under proceduren vil din sundhedsplejerske anvende flydende nitrogen til komedonerne. Dette fryser dem til fjernelse.

Hvilke naturlige midler er tilgængelige?

Naturlige behandlinger bliver i stigende grad undersøgt for alle typer af acne, inklusive komedoner. Disse er dog ikke en erstatning for din sundhedsudbyder-godkendte behandlingsplan.

Tal med din sundhedsplejerske eller hudlæge om dine muligheder for naturlig behandling, og hvordan du kan inkorporere disse midler som en komplementær terapi.

Tea tree olie

I alternativ medicin bruges tetræolie til en række hudlidelser. Det er udråbt til at hjælpe med betændelse såvel som infektioner. Tea tree olie kan hjælpe comedonal acne ved at reducere talg og berolige huden. Du vil sandsynligvis være i stand til at finde fugtighedscreme og pletbehandlinger indeholdende olien på dit lokale apotek.

Troldnød

Troldnød fungerer som en naturlig astringerende for at hjælpe med at balancere din huds fugt. Det har den ekstra fordel, at det åbner lukkede komedoner. Dette kan hjælpe med at fjerne fanget snavs og andet affald.

Du kan bruge troldnød i stedet for dit sædvanlige astringerende middel op til to gange om dagen.

Trækuls- eller lermasker

Med comedonal acne fungerer trækuls- og lermasker bedre end andre formuleringer, fordi de hjælper med at udtørre fanget talg i dine porer. De kan endda hjælpe med at slippe af med fanget snavs og hudceller, hvilket gør det nemmere at fjerne hudorme.

Kan livsstilsændringer hjælpe?

Den bedste tilgang til comedonal acne er at forsøge at forhindre det helt. Livsstilsvaner kan hjælpe med at supplere enhver behandling, som din sundhedsudbyder anbefaler.

Hudplejeprodukter

Til acne-udsat hud virker cremede eller gel-rensemidler bedst til at fjerne olie og snavs. En ideel fugtighedscreme er vandbaseret. Hvis du har komedoner, så kig efter lotioner lavet til kombineret-til-fedtet hud.

Hvis du bærer makeup, så sørg for, at den er ikke-komedogen; dette sikrer, at produkterne ikke tilstopper dine porer. Som en bonus, brug foundation, der indeholder solcreme, især hvis du bruger retinoider eller syrebaserede peelinger.

Generelle tips til hudpleje

God hudplejepraksis starter med rensning og fugtgivende hver morgen og aften. Her er nogle andre tips, du bør bruge i din daglige rutine:

• Vask dit ansigt i mindst 30 sekunder ad gangen med blide cirkulære bevægelser. Ingen hård skrubning!
• Følg op med troldnød eller en OTC-toner.
• Lad din fugtighedscreme tørre, før du påfører solcreme og makeup.
• Vask dit ansigt efter træning midt på dagen.
• Sov aldrig med makeup på, da dette kan fange mere olie i dine porer.
• Prøv en forrenser til at fjerne solcreme, makeup og olie. Dermalogicas Pre-Cleanse, for eksempel, bruges før din rens for en dybere rengøring.

Kost og motion

Det er også nyttigt at overveje, hvordan du kan kontrollere comedonal acne indefra og ud. I dette tilfælde kan kost og motion give nogle fordele.

DermNet New Zealand anbefaler, at du undgår en masse tilsat sukker, fedt og mælkeprodukter i din kost. Disse ingredienser siges at forværre inflammation, som er en underliggende årsag til komedoner. Den nemmeste måde at gøre dette på er at undgå forarbejdede fødevarer og slik.

For hudens sundhed kan du ikke gå galt med plantebaserede fødevarer. Disse er rige på antioxidanter, som kan kontrollere frie radikaler og betændelse. Regelmæssig motion kan også tilbyde disse effekter.

Hvad er udsigterne?

Comedonal acne kan være vanskelig at behandle på egen hånd, så det er vigtigt at se en sundhedsplejerske for at få råd.

Tålmodighed er også afgørende, når man beskæftiger sig med enhver form for inflammatorisk acne. Det kan tage flere måneder, før en ny behandling har en synlig effekt på din hud.

Det er også vigtigt at huske på, at comedonal acne kræver langvarig behandling og behandling. Overaktive talgkirtler forsvinder aldrig, så nye komedoner er mulige.

Hvis du er bekymret for din akne og ikke allerede har en hudlæge, kan du se læger i dit område gennem Healthline FindCare-værktøjet.