Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
På trods af hvad du måske har hørt, betyder groft hår ikke, at dit hår er svært at håndtere.
Faktisk er “groft hår” egentlig bare en måde at beskrive hårstrå, der er tykkere og bredere end de fleste andre hårtyper.
Disse tykkere tråde, når de håndteres korrekt, kan holde en krølle eller style godt og se sunde, tykke og stærke ud.
Nøglen er, som med de fleste typer hår, at vide:
- hvordan du plejer dit hår
- hvilke typer produkter der skal bruges
- hvad man skal undgå
I denne artikel tager vi et dybere dyk ned i nogle af de hårplejetricks, der virker særligt godt til at få dit grove hår til at se bedst ud.
Hvordan ved du, om du har groft hår?
Mange mennesker er genetisk disponerede for at have groft hår. Groft hår er simpelthen en naturlig tekstur, som mange etniciteter deler, og mange mennesker elsker at have det.
Når det kommer til hår, definerer stylister og hudlæger typisk groft hår som at have en tykkere omkreds end andre hårtyper. Det betyder ikke, at dit hår er ru tekstureret eller svært at håndtere.
Når du tager et hårstrå og ruller det mellem fingrene, kan du mærke dets tykkelse. Det føles og ser typisk bredere ud end et stykke sytråd.
Med fint hår er tråden meget tyndere og sværere at mærke mellem fingrene.
Hvis dit hår ikke altid var naturligt groft, er der nogle faktorer, der kan få dit hårs tekstur til at blive grovere.
Groft hår kan være en bivirkning af:
- receptpligtig medicin, såsom steroider og hårvækstmedicin som Minoxidil
- en hormonubalance
- nogle tilstande i skjoldbruskkirtlen
Hvordan er groft hår anderledes end tykt hår?
Der er ofte en masse forvirring omkring, hvad der anses for at være “groft” hår, og hvad der anses for at være “tykt” hår.
Hår, der er tykt, refererer til tætheden af hårsækkene på din hovedbund. Med andre ord, hvis du har tykt hår, har du flere hårsække på din hovedbund, hvilket betyder, at du har mere hår på hovedet end nogle andre mennesker.
Groft hår betyder derimod, at det enkelte hårstrå har en bredere og større omkreds og føles mere substantiel mellem dine fingre.
Teksturen og tætheden af dit hår er to forskellige ting. Alle har en kombination af de to.
At forstå, hvilken type hårtekstur og tæthed du har, kan hjælpe dig med at bestemme den bedste måde at administrere og pleje dit hår på.
Hårplejetips til groft hår
At vide, hvordan du plejer dit grove hår, kan gøre det lettere at administrere og style. De rigtige typer behandlinger kan også hjælpe med at tilføje krop og glans til dine tykke tråde.
Her er ifølge hårplejeeksperter otte måder at booste sundheden og håndterbarheden af dit grove hår på.
1. Brug plejende cremer
Konditionerende cremer og serum kan hjælpe dit hårstrå med at ligge fladt og genskabe dets naturlige form.
Derudover kan mange krus-tæmmende konditioneringscremer beskytte groft hår mod at vise tegn på skade ved at tilføre håret silikone og proteiner.
Serum kan tilføje glans og vægt til uregerligt groft hår, der ikke ønsker at blive siddende.
Paul Mitchell Super Skinny Serum indeholder lette silikoner, der kan hjælpe med at glatte, pleje og tilføje glans til groft hår.
Hair Treatment Serum fra Bali Secret er et leave-in-serum, der hjælper med at kontrollere krus og forbedre glansen med en række planteolier og vitaminer.
2. Undgå alkoholbaserede hårprodukter
Alkohol er en kerneingrediens i mange hårprodukter, især hårspray og geler. Selvom disse produkter midlertidigt kan tæmme din manke, kan de også strippe dit hår for fugt.
Groft hår kan let tørre ud, hvilket gør det tilbøjeligt til at blive beskadiget. Prøv at vælge alkoholfri eller lavalkohol-formler til dine stylingprodukter, når det er muligt.
To alkoholfrie muligheder, der kan fungere godt, omfatter:
- Pantene Pro-V Hairspray er en let, alkoholfri hårspray, der låser fugt ude for at bekæmpe krus.
- L’ANGE Hair Luster Spray Laminate er en alkoholfri spray med botaniske ekstrakter, der kan være den højere pris værd, hvis du leder efter et stylingprodukt, der også tilføjer glans til dit grove hår.
3. Sov på et silkepudebetræk
Selvom der ikke er nogen forskning, der understøtter påstanden, anbefaler mange skønhedseksperter at sove på et silkepudebetræk for at beskytte dit hår mod:
- snerrer
- tangles
- skade
Silkepudebetræk giver en gnidningsfri overflade, der har en tendens til at være skånsommere for både dit hår og din hud end bomuldsvarianter.
De absorberer også mindre fugt, hvilket betyder, at de kan hjælpe dit hår med at bevare sin naturlige olie og glans.
Hvis du beslutter dig for at købe en silkepudebetræk, sørg for at få et, der er ren silke og ikke annonceret som “silkelignende”, hvilket betyder, at det kan være lavet af ringere materialer.
4. Begræns varme styling
Overforbrug af varmestylingværktøjer kan berøve dit hår for fugt, hvilket gør det:
- tørrere
- krusere
- mindre overskuelig
Hold din varmestylingrutine på et minimum, hvis du har groft hår. Hvis du føntørrer dit hår, tyder en undersøgelse på, at det kan hjælpe med at forhindre skader, hvis du holder føntørreren omkring 6 tommer væk fra dit hår.
Det er også vigtigt at holde farvemaskinen i bevægelse og ikke fokuseret på ét sted.
5. Prøv dybe konditionsmasker
Dybtplejende hårmasker er en fantastisk måde at nære, fugte og blødgøre groft hår. Du kan prøve at lave dine egne DIY-hårmasker ved hjælp af naturlige ingredienser som:
- kokosolie
- olivenolie
- honning
- aloe vera
- avocado
Hvis du har prøvet en hårmaske, der er særlig nyttig for dit hår, kan du maksimere fordelene ved at bruge den natten over.
Du kan også prøve varme oliebehandlinger, der indeholder:
- avocado olie
- jojoba olie
- kokosolie
Disse planteolier kan hjælpe med at beskytte og fugte dit hår, samtidig med at de reducerer krus og tørhed.
Du kan bruge en hårmaske eller varm oliebehandling på dit hår en gang om ugen. Hvis dit hår er meget tørt, kan du med fordel bruge behandlingen to gange om ugen.
6. Tag dine vitaminer
Mens de rigtige produkter og behandlinger kan hjælpe dit hår på ydersiden, kan det, du putter i din krop, påvirke dit hårs sundhed og vitalitet indefra.
De vitaminer og mineraler, der er særligt vigtige for sundt hår, omfatter:
- vitamin A, C, D og E
- biotin
- niacin
- jern
Den bedste måde at øge dit indtag af disse vitaminer på er at få dem fra de fødevarer, du spiser.
Hvis du har svært ved at få nok af disse næringsstoffer gennem din mad, kan du overveje at tilføje dem som kosttilskud. Kosttilskud kan hjælpe med at afhjælpe eventuelle mangler i din kost.
Tal dog med en læge først, før du tager kosttilskud.
7. Få regelmæssig trim
At trimme dit hår hver 8.-10. uge er en god tommelfingerregel for enhver hårtype.
Regelmæssig trimning hjælper med at slippe af med spaltede spidser og hår, der er blevet beskadiget af:
- føntørring
- varmestylingværktøjer
- farvelægning
- andre behandlinger
Det kan hjælpe at planlægge en håraftale hver anden måned.
At arbejde med en hårstylist kan hjælpe med at sikre, at dit hår bevarer sin form og stil uden at blive tynget af beskadigede spidser og tilbøjelige til at snerre.
8. Vælg den rigtige børste
Brug en flad eller rund børste, der har rigelig plads mellem børsterne.
Hvis du har groft hår, børst det, når det er vådt. Dette kan hjælpe med at minimere krus, flyvninger og sammenfiltringer, når dit hår tørrer. Undgå også at overbørste dit hår.
En børste, der kan fungere godt, er Bsisme Hair Boar Bristle Børste. Det hjælper med at sprede dit hårs naturlige olie fra hovedbunden til enderne af dit hår, samtidig med at det fjerner overskydende olie.
Bundlinjen
Naturligt groft hår har hårstrå, der er tykkere og bredere i omkreds end andre hårtyper. Det forveksles ofte med tykt hår, som refererer til tætheden af hårsækkene, du har på dit hoved.
Hvis det behandles og forvaltes korrekt, kan groft hår holde en stil godt. Det kan også se ud til at have meget krop og volumen.
Men som med andre hårtyper, hvis det udsættes for for meget varme og styling, samt for mange hårde behandlinger, kan det blive tørt, skørt, kruset og tilbøjeligt til at gå i stykker.
Som med andre hårtyper er det vigtigt at bruge produkter og ingredienser, der er velegnede til at hjælpe håret med at forblive næret og velkonditioneret.
Discussion about this post