Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission. Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Fra sporing af ulcerøs colitis-symptomer til at finde offentlige toiletter på farten, disse apps kan hjælpe med at tage stresset ud af at spore din tilstand og dele vigtige data med din læge.
Når du har colitis ulcerosa (UC), har du meget at tænke på. At spise fødevarer, der ikke vil udløse en opblussen, finde et badeværelse, når trangen rammer, og håndtering af UC-medicin er alle vigtige aspekter af det daglige liv med denne tilstand.
At spore dine symptomer, kost og afføring – og rapportere det hele til din læge – er en anden stor del af håndteringen af denne type inflammatorisk tarmsygdom (IBD).
Forskellige telefonapps blev udviklet for at hjælpe dig med at holde styr på alle disse bevægelige dele. Overvej at downloade en af disse nyttige UC-administrationsapps, der har opnået høje karakterer fra brugere.
mySymtoms Maddagbog
iPhone vurdering: 4,5 stjerner
Android-bedømmelse: 4,3 stjerner
Pris: 9,99 USD
Hvad er det bedst til: Sporing
MySymptoms-appen gør det nemt at holde styr på din kost, symptomer, træningsvaner og afføring. Brug den til at få mere indsigt i din egen tilstand og del dem med din gastroenterolog.
Aila Sundhed
iPhone vurdering: 4,5 stjerner
Android-bedømmelse: 3,3 stjerner
Pris: Gratis
Hvad er det bedst til: Sundhedsledelse
Ønsker du at strømline din UC-pleje ét sted? Denne HIPAA-kompatible app sporer dine symptomer og hvilke faktorer (stress, vejr, søvn) der gør dem bedre eller værre. Du kan også bruge den til at planlægge lægeaftaler og oprette forbindelse til andre medlemmer af IBD-fællesskabet.
LyfeMD
iPhone vurdering: 4,4 stjerner
Android-bedømmelse: N/A
Pris: Gratis
Hvad er det bedst til: Sporing
LyfeMD er udviklet af gastroenterologer og er designet til at hjælpe dig med at nå dine UC wellness-mål. Få personlige kostanbefalinger og tilpassede træningsplaner, der passer til dine behov, plus månedlige undersøgelser for at overvåge dine fremskridt.
Vi kan ikke vente
iPhone vurdering: 4,0 stjerner
Android-bedømmelse: 4,3 stjerner
Pris: Gratis
Hvad er det bedst til: At finde et badeværelse
Når du skal gå lige nu, finder denne app et tilgængeligt toilet i nærheden af dig. Den gemmer også en digital kopi af dit “I Can’t Wait”-kort fra Crohn’s & Colitis Foundation, som forklarer, hvorfor du skal bruge et privat badeværelse. Derudover har den uddannelsesressourcer og information om status for lov om adgang til toiletter i hver stat.
Trellus Health
iPhone vurdering: 5,0 stjerner
Android-bedømmelse: N/A
Pris: Gratis
Hvad er det bedst til: Support
Få mere kontrol over din tilstand med denne app anbefalet af Crohn’s & Colitis Foundation. Få en-til-en coaching fra GI-eksperter sammen med følelsesmæssig og ernæringsmæssig vejledning. Følg dine fremskridt og fejr gevinster – store som små – undervejs.
Oshi sundhed
iPhone vurdering: 4,3 stjerner
Android-bedømmelse: 3,5 stjerner
Pris: Gratis
Hvad er det bedst til: Lægebesøg
Oshi Health bringer GI-pleje ind i din håndflade. Dens virtuelle fordøjelsesklinik giver dig adgang til et team af læger, der kan diagnosticere dine symptomer, ordinere medicin og anbefale kost- og livsstilsændringer for at hjælpe dig med at håndtere din tilstand.
Min IBD-pleje
iPhone vurdering: N/A
Android-bedømmelse: 2,5 stjerner
Pris: Gratis
Hvad er det bedst til: Sygdomshåndtering
Min IBD Care passer til mange tjenester i én app. Lær mere om din tilstand, spor dine symptomer og afføring, og hold en oversigt over dine fremskridt for at dele med dit medicinske team ved hvert besøg.
Takeawayen
Disse telefonapps er nyttige, når du har brug for lidt ekstra hjælp til at administrere UC. De tilbyder en bred vifte af funktionalitet, fra symptomsporing til følelsesmæssig støtte, og de fleste er gratis.
Er du i tvivl om, hvilken af disse apps der passer til dig? Kontakt dit UC-plejeteam for at få råd.
Discussion about this post