20 måder at øge din fornøjelse i ‘Cowgirl’-position

20 måder at øge din fornøjelse i ‘Cowgirl’-position
Illustration af Alyssa Kiefer

Hvad har Hitachi Magic Wand, Miley Cyrus og “cowgirl” sexpositionen til fælles? Nå, udover at være store sexsymboler, har de også alle gennemgået store rebrands.

Det er rigtigt, den berømte receiver-on-top sex-stilling gennemgik for nylig en rebrand. Hvorfor? Fordi dets tidligere navn (cowgirl) var irriterende kønsbestemt. Piger er trods alt ikke de eneste mennesker, der kan nyde denne stilling – alle kan!

I disse dage er stillingen bedre kendt som:

  • rytter
  • rytter på toppen
  • kohuman
  • komand
  • person på toppen

Uanset hvad du kalder det, vil nedenstående tips dog gøre stillingen endnu mere behagelig.

Vi mener, at fornøjelse er et grundlæggende aspekt af et sikkert og sundt sexliv. Det er derfor, vi er afhængige af erfarne forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres forslag til alt fra den teknik, du bruger, til det sexlegetøj, du køber.

Vi anbefaler kun noget, som vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt – hvis du ved, hvad vi mener. Blinke.

Lad os starte med det grundlæggende: Hvordan laver du standardrytter på toppen?

Enhver konfiguration, der placerer modtageren på toppen, kan kvalificere sig som rytter på toppen.

Normalt betyder det på toppen og modtage vaginal eller anal penetration.

Men nogen kan også komme i rytterposition for at modtage nydelse ved hjælp af deres partners hånd eller et sexlegetøj (eller tre!).

Nogen kan endda komme i denne position for at modtage oralsex i en slags sammensmeltning af ansigtssiddende eller omvendt ansigtssiddende og rytter ovenpå. Yee-haw.

“Standard rytter-på-top-position har penetratoren liggende på ryggen, og modtageren skræver over deres hofter,” siger den kliniske sexolog Megan Stubbs, EdD, forfatter til den kommende bog “Playing Without a Partner: A Single’s Guide to Sex, Dating og lykke.”

Men dette kan tilpasses.

Penetratoren kan også sidde i en stol, sofa eller lignende sæde eller i en krabbelignende stilling. Og der er mange, mange, mange muligheder for modtageren.

Er der nogle generelle tips?

Nummer et tip: Gør det, der føles godt for dig og din buh! Men ja, der er også andre tips.

Leg med vinklen på dine hofter

Hvis du husker noget fra denne artikel, så gør det til dette: Vinkel er altggg!

“Vinklen på dit bækken kommer til at være det, der dikterer, hvor dybt penis eller dildo går, såvel som hvilke interne hot spots (hvis nogen) den stimulerer under penetration,” forklarer Stubbs.

Hvis dit bækken vippes mod din partners ansigt, er der større sandsynlighed for, at de bliver dybt og stimulerer din livmoderhals og A-punkt, siger hun.

Hvis dit bækken vippes væk fra din partners ansigt, er der større sandsynlighed for, at de stimulerer dit G-punkt.

Giv reversrytteren på toppen en hvirvel

Cue Missy Elliots “Work It”, fordi dette tip indebærer at vende det.

Omvendt rytter sætter stadig penetratoren på ryggen, men vender dig rundt, så ryggen vender mod din partner.

“Reverse rider giver dem et nyt udsyn, ændrer automatisk vinklen og kan være nyttigt, hvis du går til anal,” siger sexpædagog Searah Deysach, ejer af Early to Bed, et fornøjelsesproduktfirma i Chicago, der sender til hele verden.

Brug glidecreme

Glidecreme er forskellen mellem friktion (læs: smerte) under penetration og nydelse, siger Deysach. Så skum op, skat!

Pud dine knæ

Rytter på toppen kan være hård for modtagerens knæ. Hvis dine knæ begynder at gøre ondt, polstre dem med puder.

Du kan også prøve at sætte dig på hug over din partner i stedet for at knæle over dem, siger Deysach.

“Eller du kan flytte til en smal stol, så personen på toppen kan stå på gulvet,” siger hun. “Eller du kan finde en stor behagelig stol og sidde på din partners skød.”

Vær villig til at eksperimentere

“Husk, at der ikke er en løsning, der passer til alle her, og det, der føltes godt med din sidste partner, føles måske ikke godt med din næste,” siger Deysach.

“Der er en masse faktorer, der kan påvirke, hvordan rytteren på toppen føles, og det kan tage nogle forsøg og fejl at finde den rigtige pasform,” siger hun.

Hvordan kan du ændre flytningen for at tage højde for en højdeforskel?

De fleste stående sexstillinger kræver, at du – eller i det mindste dine kønsorganer – har omtrent samme højde.

Men den klassiske rytterposition – som indebærer, at penetratoren ligger på ryggen og modtageren skræver over hofterne – gør det ikke!

Tværtimod er det en god mulighed for folk i forskellige højder, forklarer Deysach.

Hvordan kan du ændre for at tage højde for en forskel i kropsstørrelse?

“Hvis du og din kæreste er forskellige størrelser, ingen bekymringer! Du har masser af muligheder for at nyde stillingen,” siger Deysach.

Hvis modtageren er større…

Stole kan være nyttige, hvis du er bekymret for at lægge for meget kropsvægt på din partner, siger Deysach. “De giver dig også mulighed for at bruge dine ben til at bære noget vægt.”

Der er en anden slags stol, der kan være nyttig: En sexstol, som er en plastskammel, der har elastiske stropper (se hoppende Mount taburet).

For at bruge det skal du placere taburets ben på hver side af penetratorens hofter og få rytteren til at klatre ombord. Stropperne vil hjælpe med at støtte rytterens vægt, samtidig med at de hjælper dem med at hoppe op og ned på deres partner. Wee!

Hvis penetratoren er større…

Prøv omvendt rytter, som gør det muligt for den modtagende partner at læne sig frem så meget, som de vil, uden at deres partner er i vejen.

Er der noget du kan gøre for ekstra support?

Ud over en sexstol? Du satser!

“Brug hovedgærdet til ekstra løftestang, tilføj puder, hvor du har brug for dem for ekstra pude, og vig ikke tilbage fra at investere i positionspuder, hvis du tror, ​​de vil gøre dig mere komfortabel,” siger Stubbs.

Hun anbefaler enhver af positioneringsrekvisitterne fra Befrier.

Hvad kan du gøre, hvis penetrationen føles for dyb?

Det fantastiske ved cowgirl-stillingen er, at du har meget mere kontrol over dybden,” siger Deysach.

“En mulighed, hvis det føles for dybt, er at rejse sig og holde ind-og-ud lavvandet, mens du gør det,” siger hun.

Mens du gør dette, skal du kommunikere med din partner:

  • “Når jeg falder helt ned, føles det for dybt. Så kan du bare ligge der, mens jeg bevæger mig op til den dybde, der føles godt for mig?”
  • ”I dag føles det bedst, når man er mindre dyb. Må jeg bede dig om at holde dig lavvandet, når du støder?”

En anden mulighed: Få din partner til at tage en penis-kofanger som Ohnut eller Perfekt pasform Bumper Thrust Buffer, som er en enhed, der sidder i bunden af ​​en penis eller dildo, og fysisk forhindrer den i at gå for dybt.

Hvis penetrationen involverer en dildo, kan du også bede din partner om at spænde en kortere dildo på.

Hvad kan du gøre, hvis penetrationen ikke føles dyb nok?

Du har så mange muligheder!

Du kan placere en positioneringsprop som f.eks Liberator Jaz Pillow under penetratorens hofter, som kan reducere mængden af ​​længde på penis, der ikke bliver brugt, og dermed få den til at føles dybere, siger Deysach.

“Du kan også prøve at ændre rytter-on-top-positionen, så du i stedet for at være på knæ, sidder på din partner med fødderne plantet op af hovedet/skuldrene,” siger hun. (Dette er kendt som Krabben).

“Herfra, læn dig tilbage for at støtte dig selv, og du kan nyde dyb, intens penetration,” siger hun.

Fun fact: Hvis penetratoren også sætter sig op, skifter positionerne fra Krabben til Blæksprutten, hvilket er en anden god position for dybdesøgende.

Hvad hvis du vil have anden stimulation?

Det er absolut muligt!

Som Deysach siger, “Noget folk kan lide ved denne stilling er, hvor mange muligheder der er for yderligere stimulering.”

Hvordan du går om at inkorporere den ekstra stimulation vil variere baseret på din anatomi og personlige præferencer.

Hvis du har en vulva…

Hvis du har en vulva og nyder klitorisstimulering, foreslår Stubbs, at du ligger fladt på din partners mave.

“Dette vil presse din klit mod deres skambenshøje, så når du bevæger dig, stimulerer den din klit,” siger hun.

En anden mulighed for klitorisstimulering er at få din partner til at bruge en stavvibrator (som f.eks Le Wand) på dig, mens du sidder oprejst.

Hvis du bliver penetreret vaginalt, “kan du altid bringe din røv ind i scenen ved at bære en buttplug,” siger Stubbs.

Du kan også vende rundt i reverse rider, som sætter din numse inden for rækkevidde af din partners hænder, og bede om, at de stimulerer dig med deres finger eller en række analperler.

Du kan inkorporere nongenital stimulation ved at:

  • iført brystvorteklemmer, som f.eks Fifty Shades of Grey The Pinch Justerbare Nipple Clamps
  • få din partner til at drille dine lår eller mave med en fjer eller et Wartenberg-hjul
  • invitere din partner til at sutte på dine fingre, nakke, øre eller fødder, afhængigt af hvordan du er placeret
  • iført en bold gag, som Saffron Silikone Ball Gag

Hvis du har en penis…

Hvis du vil have din penis til at få lidt TLC, kan du:

  • onaner med dine frie hænder
  • onanere med en strøg, som Tenga æg
  • læg din penis inde i en mekanisk stoker, som f.eks Alex Neo Thrusting Stroker
  • få din partner til at stimulere din penis eller baller med en vibrator

Hvad hvis din partner har brug for mere stimulation?

Igen kommer det an på, hvor din partner ønsker at blive stimuleret og hvordan.

Hvis din partner har en penis, kan de:

  • bop i en buttplug
  • plop på et par brystvorter
  • smid en vibrerende cockring på, som den Lelo Tor 2

Hvis din partner har en strap-on dildo på, kan de:

  • skift den ikke-vibrerende dildo ud med en vibrerende dildo
  • indsæt en skedeprop, som f.eks b-Vibe Twist Texture Plug
  • bære en intern vibrator, som f.eks We-Vibe Sync Chorus
  • sæt en kuglevibrator ind i selen, hvis selen har plads til det
  • placer en håndfladeformet vibrator, som f.eks Le Wand Compact Point, mellem selen og deres hud
  • indsæt en buttplug

Hvis du ønsker at være mere aktivt involveret i at give din partner glæde, kan du:

  • læn dig frem og brug din mund til at kysse dem eller sutte deres tæer
  • brug dine hænder til at kærtegne deres ben eller justere deres brystvorter
  • drille deres mave eller inderlår med en fjer eller dine negle

Hvad hvis du har prøvet alle ovenstående og har brug for noget mere?

Hvis du prøver alle ovenstående, og stillingen ikke gør det for dig, NBD!

“Der er mange, mange stillinger til samleje, og ingen er ‘bedre’ end en anden, fordi det hele er personlig præference,” siger Deysach. “Find hvilke stillinger gør arbejde for dig og gå med dem i stedet for!”

Bundlinjen

Der er flere måder at øge din glæde ved rytter-på-top-positionen, end der er kaldenavne for det.

*Pokémon-stemme* Prøv dem alle sammen!


Gabrielle Kassel er en New York-baseret sex- og wellnessskribent og CrossFit Level 1-træner. Hun er blevet et morgenmenneske, har testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med kul – alt sammen i journalistikkens navn. I sin fritid kan hun blive fundet ved at læse selvhjælpsbøger og romantiske romaner, bænkpres eller poledance. Følg hende på Instagram.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss