Oversigt
Den mest almindelige årsag til en brændende følelse i dine fødder er nerveskader, ofte relateret til diabetes. Der er dog også andre mulige årsager. Smerten fra brændende fødder kan være intermitterende eller konstant og variere fra mild til svær. Dine fødder kan føles varme, prikkende, prikkende eller følelsesløse. Smerterne er ofte værre om natten.
Behandling for brændende fødder vil afhænge af den underliggende årsag.
Læs videre for at lære mere om, hvad der forårsager en brændende fornemmelse i fødderne, og hvornår du bør søge hjælp.
15 årsager
Fornemmelsen af brændende fødder kan komme fra en lang række forhold. Det er vigtigt at fastslå en årsag, så du kan modtage behandling. Nogle årsager, såsom en fodsvamp som fodsvamp eller sko, der er for stramme, kan nemt afhjælpes. I nogle tilfælde er årsagen ukendt.
1. Diabetisk neuropati
År med ukontrolleret højt blodsukker kan gradvist skade dine blodkar og nerver. Højt blodsukker reducerer overførslen af signaler fra nerverne. Dette kan påvirke følelsen af forskellige dele af kroppen, herunder fødderne. Højt blodsukker svækker også blodkarvæggene, der transporterer ilt og næringsstoffer til nerverne.
Nerveskaden kan opstå i hele din krop. Om
- er overvægtige
- har forhøjet blodtryk
- ryge cigaretter
- drik alkohol
Når nerveskaden er i dine ben og fødder, er det kendt som perifer neuropati. Perifer neuropati er den mest almindelige type diabetisk neuropati. Denne type neuropati kan forårsage en brændende følelse i dine fødder. Mindre hyppigt kan perifer neuropati påvirke arme og hænder.
Yderligere symptomer på perifer neuropati omfatter:
- følelsesløshed eller prikken i dine hænder eller fødder
- en følelse, som om du har en stram sok på
- skarpe, stikkende smerter
- svaghed eller tung følelse i dine ben eller arme
- overdreven svedtendens
Det er vigtigt at se din læge, hvis du bemærker tegn på neuropati. Kontrol af dit blodsukker kan forhindre nerveskader eller bremse dets forløb.
En undersøgelse bemærkede, at uforklarlig perifer neuropati kan være et tegn på borderline eller udiagnosticeret diabetes.
2. Småfiber sensorisk neuropati (SFSN)
SFSN er en smertefuld neuropati, der ofte resulterer i smertefuld svie i fødderne. Andre symptomer omfatter tab af følelse i fødderne og korte smerteudbrud. Det opstår som følge af tab af myelinskeden, som dækker og beskytter nervefibre. Selvom årsagen i de fleste tilfælde ikke er kendt, kan diabetes være involveret.
3. Stort alkoholforbrug
Stort alkoholforbrug kan føre til en anden type nerveskade kaldet alkoholisk neuropati. Ud over brændende fødder inkluderer symptomer:
- muskelsvaghed, muskelspasmer og tab af muskelfunktion
- urin- og tarmdysfunktion
- svimmelhed
- nedsat tale
Stop med alkoholforbrug kan hjælpe med at forhindre forværring af symptomer. Nogle nerveskader kan dog være irreversible.
4. Charcot-Marie-Tooth sygdom (CMT)
CMT er den mest almindelige arvelige nervesygdom. Det påvirker nerverne, der styrer musklerne. Det er en progressiv sygdom, hvilket betyder, at symptomerne forværres over tid. Et af dets første symptomer er svie eller nåle i fødderne eller hænderne. Andre symptomer omfatter klodsethed og muskelatrofi.
Om
5. Kompleks regionalt smertesyndrom (CRPS)
CRPS forekommer i en lem,
- brændende smerte
- hævelse
- ændringer i hudfarve eller tekstur
CRPS kan påvirke immunsystemet. Det
6. Erythromelalgi
Erythromelalgi er en relativt sjælden sygdom, der involverer røde, varme og smertefulde fødder uden kendt årsag. Sværhedsgraden af sygdommen varierer fra person til person. Smerter kan forværres efter:
- dyrke motion
- gå
- stående
- udsættelse for varme
7. Ernæringsmæssige mangler
Brændende fødder forårsaget af underernæring var mere almindeligt tidligere, men det ses stadig i områder, der oplever hungersnød eller andre katastrofer. Under Anden Verdenskrig oplevede en anslået en tredjedel af de amerikanske krigsfanger i Stillehavet brændende fødders syndrom forårsaget af underernæring.
I dagens befolkning, især blandt ældre, kan nerveskader være relateret til mangler i:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B-9 (folat)
Disse vitamin B-mangler kan forårsage brændende fødder og muskelkoordinationsproblemer.
Anæmi, en mangel på raske røde blodlegemer, kan også skyldes B-vitaminmangel. Andre symptomer på vitaminmangelanæmi omfatter træthed, svimmelhed og åndenød.
8. Hypothyroidisme
En underaktiv skjoldbruskkirtel ændrer balancen af hormoner i din krop. Dette kan forårsage hævelse, der lægger pres på dine nerver. Ud over brændende fødder inkluderer symptomer på hypothyroidisme træthed, vægtøgning og tør hud.
9. Infektionssygdomme
Brændende fødder kan være et af mange symptomer på forskellige infektioner, herunder:
- Lyme sygdom
- HIV
- syfilis
- helvedesild
Spørg din læge om at blive testet, hvis du tror, du har en infektion og oplever, at du brænder i dine fødder.
10. Atlets fod
Fodsvamp er en smitsom svampeinfektion, som ofte ses hos atleter. Også kendt som tinea pedis, kan det også påvirke tånegle og hænder.
Et af de mest almindelige symptomer på fodsvamp er en brændende, prikkende eller kløende fornemmelse mellem tæerne eller på fodsålerne. Du kan også opleve:
- kløende vabler på fødderne
- revner og afskalning af hud mellem tæerne eller på fodsålerne
- tør hud på siderne eller fodsålerne
- rå hud på fødderne
- tånegle, der trækker sig væk fra neglesengen, eller virker misfarvede, tykke og smuldrende
11. Nyresygdom
Når dine nyrer holder op med at fungere korrekt, ophobes toksiner i dit blod. Dette kan føre til hævelse og kløe i fødderne. Det kan også forårsage:
- nedsat urinproduktion
- uforklarlig åndenød
- kvalme
- forvirring
- anfald
- træthed
- koma
12. Perifer arteriesygdom (PAD)
PAD involverer en forsnævring af arterierne, der bringer blod til ben og fødder. Symptomerne kan være
13. Tarsal tunnel syndrom
Tarsal tunnelsyndrom refererer til en tilstand, hvor nerven, der løber fra anklen til foden, bliver klemt på grund af hævelse eller en skade. Dette kan føre til smerter og svie i foden. Smerten kan strække sig op ad benet.
Det er vigtigt at få tidlig behandling for denne tilstand, før nerveskaden bliver permanent.
14. Toksineksponering
Udsættelse for tungmetaller og andre industrielle kemikalier over længere perioder kan føre til symptomer på perifer neuropati. Nogle
15. Kemoterapi
Terapeutiske kemikalier, der bruges til at dræbe kræftceller, kan have bivirkninger, herunder perifer neuropati. Andre nerve- og muskelsystemers bivirkninger af kemoterapi kan omfatte:
- træt, øm eller rystende følelse i musklerne
- bremset reflekser eller motorik
- balance- og koordinationsproblemer
- muskelsvaghed
- smerte
Diagnosticering af brændende fødder
Se din læge, hvis du har smertefulde, brændende fødder.
Din læge vil først foretage en fysisk undersøgelse. En fysisk undersøgelse kan indikere:
- strukturelle problemer i dine fødder eller ben
- svampeinfektion
- rød eller bleg hud
- reflekser
- manglende følelse eller fornemmelse
Din læge vil derefter spørge dig om din sygehistorie, inklusive eventuelle lægemidler, du tager. De vil spørge dig, hvornår dine symptomer opstår, og hvor længe de varer.
Din læge vil sandsynligvis teste for diabetes, da det er en af de mest almindelige årsager til brændende fødder. De vil også gerne vide, om du har en historie med overdreven alkoholbrug, da dette er en anden almindelig årsag til dette symptom. De kan også bestille blodprøver for:
- thyreoideahormon
- nyrefunktion
- vitaminmangel
- HIV
- andre infektioner
Billeddiagnostiske tests kan bestilles, hvis der er mistanke om tarsal tunnel syndrom. Din læge ser muligvis på dine sko og ser dig gå for at se, om du også har stramme eller dårligtsiddende sko.
Din læge vil spørge om andre symptomer for at afgøre, om en infektion eller skade er involveret.
Du kan komme i kontakt med en primær læge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.
Behandlingsmuligheder for brændende fødder
Behandling af brændende fødder afhænger af den underliggende årsag.
Ofte kan behandlingen være ligetil. Du har muligvis brug for:
- en svampedræbende recept til fodsvamp
- mere behagelige sko
- et korrigerende indlæg i dine sko
- vitamin B kosttilskud
- skjoldbruskkirtel kosttilskud
Hvis diabetes er involveret, skal du muligvis ændre din kost eller din medicin. Din læge kan også ordinere medicin til at hjælpe med nervesmerter.
Ved svære nervesmerter, nervestimulation
- elektrisk nervestimulation
- magnetisk terapi
- laserterapi
- lysterapi
Alternative behandlinger, såsom akupunktur, kan hjælpe nogle mennesker.
Hjemmemidler til smertelindring
Det er vigtigt at se din læge om denne type smerte. Men der er nogle ting, du kan prøve derhjemme for midlertidig lindring:
- Læg fødderne i blød i koldt vand eller isbade i et par minutter. Dette anbefales dog ikke til personer med erythromelalgi. Det kan beskadige deres hud.
- Sug dine fødder ind Epsom salte eller en æblecideropløsning. Hvis du har diabetes, så spørg din læge, før du prøver dette middel.
-
Tag en gurkemeje tilskud. Curcumin i gurkemeje kan give lindring af nervesmerter. Curcumin er kendt for at have beskyttende antiinflammatoriske, antioxidant- og antimikrobielle virkninger. Det er det også
tanke for at hjælpe neurologiske symptomer. -
Påfør en topisk creme, der indeholder lidocain eller capsaicin. En hjemmelavet ingefær- eller gurkemejeopløsning kan også fungere. En
undersøgelse fandt, at et lidocainplaster var meget effektivt til at lindre smerter fra erythromelalgi. - Masser din fod for at hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen og cirkulationen.
Køb Epsom-salte.
Køb gurkemejetilskud.
Køb aktuelle cremer.
Hvad er udsigterne?
Følelsen af, at dine fødder brænder, kan give smerter, der spænder fra milde og intermitterende til livsforstyrrende og kroniske. Det er vigtigt at arbejde med din læge for at identificere og behandle den underliggende årsag. Hvis årsagen er nerveskader, kan den i nogle tilfælde være permanent, men behandlinger er tilgængelige for at forhindre yderligere skade.
Læs denne artikel på spansk.
Discussion about this post