Vævsproblemer: Min ven trækker mig ned

Kære vævsproblemer,

Jeg blev super tæt, superhurtig med en online ven, “Jamie.” Vi er begge 25-årige kvinder, bor tæt på hinanden og blev diagnosticeret med Crohns sygdom i slutningen af ​​2019. Vi mødtes personligt i 2020, og jeg følte, at jeg havde kendt hende for evigt. Jeg var lige flyttet hertil, da COVID-19 ramte, så Jamie er den eneste lokale person, jeg kender. Og helt ærligt, jeg er træt af hende.

I over et år har jeg fokuseret på livsstilsændringer for at håndtere min Crohns, som kost, søvnhygiejne og at holde op med alkohol. Det har hjulpet mig med at håndtere mine symptomer, have mere energi og føle mig bedre generelt.

Men Jamie gør grin med mig, fordi jeg går tidligt i seng og nægter at tage tequila-shots med hende. Jeg ved, at vi er unge, og hun ønsker at leve det ubekymrede, sprit-drevne liv som en 20-årig (ja, det er virkelig sådan, hun udtrykker det), men vi har begge en sygdom med potentielt alvorlige komplikationer. Jeg er ikke interesseret i at feste — jeg er interesseret i at være sund.

Jeg frygter nu vores hangouts. Hun presser mig til at spise pizza og jordnøddesmørkopper, selvom hun vidste, at de roder min mave. Hun spiser stadig junk og binge drinks, og det er som om hun forsøger at trække mig ned med hende. Jeg føler, at jeg ikke kan bringe noget op om mit liv, uden at hun griner af mig eller håner mig.

Jeg er ovre det. Jeg mister søvn af frygt for vores næste hangout, og der er ingen undskyldning, jeg kan give hende, fordi vi alle sidder fast hjemme på grund af pandemien!

Må jeg bare spøge hende? Hver gang jeg har prøvet at dele mine følelser, afviser hun mig. Jeg er bange for, at hun ikke vil “lade mig” holde op med at være hendes ven. På den anden side vil jeg gerne redde dette venskab, fordi jeg ikke kender nogen andre, og jeg kan ikke rigtig få venner i en pandemi. Hvad skal jeg gøre? — Desperat på udkig efter et brud på en ven

Kære Desperat søger et brud på en ven,

Øv. Det er meget, og jeg er ked af, at du er i sådan en frustrerende situation. Lad mig starte med de hårde nyheder, fordi jeg vil have dig til at fordøje dette: Du skal afslutte dette venskab.

Jamie har ikke en positiv indflydelse på dit liv, og ærligt talt tror jeg slet ikke, hun er meget af en ven.

Crohns er en udfordrende sygdom, men som du har opdaget, kan den håndteres effektivt. Giftige venskaber kan dog ikke styres. De skal slutte.

Jeg ved, det er en særlig hård og ensom tid at miste en ven, men jeg kan ikke se noget gavnligt i dit forhold til Jamie. Ordbogsdefinitionen af ​​giftig er “meget skadelig eller ubehagelig på en gennemgående eller snigende måde.” Ud fra hvad du har fortalt mig, er dette “venskab” mere end kvalificeret.

Det lyder som om du ved, at det her skal slutte. Jeg er glad for at kunne give dig den opmuntring, du behøver for at afslutte det. Nu hvor du ved det hvad du skal gøre, lad os fokusere på hvordan du gør det.

Jeg formoder, at Jamie ikke vil tage venligt imod at blive “dumpet”. Du sagde endda, at du er bange for, at hun ikke vil lade dig afslutte det. Men det er ikke op til Jamie. At afslutte et forhold er ikke noget, du behøver samtykke til. Et venskab, som ethvert forhold, kræver to villige deltagere. Men at afslutte et forhold kræver kun én person til at træffe beslutningen.

Husk på, at uanset hvordan du beslutter dig for at afslutte dette, så skylder du hende ikke en forklaring. Du kunne forsvinde eller “spøge” hende, men givet hendes beslutsomhed til at ignorere dine grænser, virker det måske ikke. Jeg er bange for, at hun ville banke på din dør eller endda ringe til politiet for at få et wellness-tjek i ond tro.

Her er, hvad jeg foreslår, at du gør i stedet:

1. Skriv til hende noget kort og præcist. Du må ikke ringe til hende eller mødes personligt. Du ønsker ikke at give hende mulighed for at påtale sin sag. Sig noget i stil med: “Dette venskab virker ikke for mig længere, og jeg er nødt til at komme videre. Kontakt mig ikke igen.” Det kan virke hårdt, men du er ikke forpligtet til at sukkerlagre dette. Sæt teksten med dine egne ord, men prøv at holde følelser og undskyldninger ude af det. Jeg anbefaler at holde det kort og fast.
2. Hvis hun har nogle af dine ting i sit hus, så antag, at du ikke får dem tilbage. Lad være, ellers vil hun bruge dine ting til at forsøge at få dig til at mødes. Hvis du har noget af hendes ting, så fortæl hende enten, at du efterlader det udenfor på et bestemt tidspunkt, eller send det til hende. Ja, jeg fortæller dig at være den større person og muligvis miste nogle materielle ejendele. Husk at du er den større person, og ting kan udskiftes.
3. Bloker hende på din telefon, e-mail, computer og sociale medier. Sørg for, at hun ikke har nogen måde at kommunikere med dig på. Hvis du hører fra hende via alternative telefonnumre eller konti på sociale medier, skal du blokere dem, når de vises. Hold fast, giv ikke efter for opfordringer til at sige mere, og lad dig ikke manipulere. Til sidst vil hun give op.

Du nævner, at du ikke har andre venner i dit område. Jeg er så ked af, at tidspunktet for din flytning har påvirket dit sociale liv. Mange mennesker, der bor alene, kæmper, og et år er lang tid at udholde en pandemi.

Er du i kontakt med venner fra din hjemby, college eller hvor du boede tidligere? Hvis ikke, kan du oprette forbindelse igen? Hvis du er tæt på din familie, ville jeg også støtte mig til dem. Zoom kan føles trættende på dette tidspunkt, men det er en måde at interagere med dine venner og se deres ansigter på.

Selvom det føles uendeligt, vil denne pandemi vise sig at være midlertidig. Med vacciner, der støt ruller ud, vil livet snart blive bedre. Forhåbentlig vil du og dit samfund blive vaccineret til sommer.

Når det er sikkert, kan du fokusere på at møde nye venner. Prøv at deltage i lokale Facebook-grupper, subreddits eller Meetups nu. Du kan lære lokalbefolkningen at kende online og møde dem personligt, når det er sikkert.

Intet af dette er nemt, sjovt eller retfærdigt. Jeg ville ønske, jeg kunne vifte med min tryllestav og øjeblikkeligt få Jamie til at forlade dig alene, afslutte pandemien og henvise dig til en støttende gruppe af fantastiske venner. Desværre har jeg kun mine ord gennem en skærm.

Men du har meget i dit hjørne: din selvbevidsthed, dit engagement i dit eget helbred og din oplevelse med Jamie.

Det er rigtigt, jeg gør dit venskab med hende til et positivt. Det er positivt, fordi det har lært dig, hvad du værdsætter i et venskab, og hvad dine grænser er. Fortsæt med at stole på dine instinkter, mens du går fremad. Hvis du ser lignende røde flag i fremtidige venskaber, skal du være opmærksom på dem, før forholdet bliver giftigt.

Og hej, tillykke med at have lavet så mange positive ændringer for dit helbred. Håndtering af en inflammatorisk tarmsygdom er ikke let, men du trives.

Jeg kender dig ikke engang, men jeg er stolt af dig. Jeg håber, du tager dig et øjeblik til at reflektere over, hvor langt du er nået. Du gør arbejdet, og det betaler sig. Du har det, pige. Fortsæt.

vaklende,

Aske