Tegn på, at du har kronisk tørre øjne

Midlertidig versus kronisk tørre øjne

Det er vigtigt at bemærke forskellen mellem midlertidige og kroniske tørre øjne. Midlertidige tørre øjne kan behandles hurtigt og nemt. Du skal muligvis blot justere dine daglige vaner for at løse dem.

Midlertidige tørre øjne er normalt forårsaget af, at du forlader dine kontakter i for lang tid eller er på et blæsende sted. Du kan også løse midlertidige tørre øjne ved at undgå røgfyldte eller tørre steder. Hvis du skal se på en computerskærm i et par timer, skal du holde hyppige pauser for at sikre, at du blinker. For det meste er midlertidige tørre øjne et resultat af dit miljø.

Kroniske tørre øjne er på den anden side ikke så nemme at løse. Du kan have kronisk tørre øjne, hvis miljøændringer ikke har nogen effekt. Dette kan indikere en underliggende tilstand.

Så hvordan ved du, om du har kroniske tørre øjne? Undersøg tegn og symptomer.

Tegn og symptomer på kronisk tørre øjne

Nogle gange kan dine øjne føles lidt tørre og kradsede. Dette er normalt i slutningen af ​​en lang dag med at stirre på en computerskærm eller din mobiltelefon. Men når symptomerne begynder at stige, har du måske at gøre med noget mere.

Symptomerne på tørre øjne centrerer sig omkring din tåreproduktion. Hvis du ikke producerer nok tårer, eller dine tårer er ude af balance, vil du få tørre øjne. Symptomer på tørre øjne afhænger af kvaliteten af ​​dine tårer, og hvor mange tårer du har.

Symptomer på kronisk tørre øjne kan omfatte:

• en kradsende følelse i øjnene
• for mange tårer
• en snorlige øjenudskillelse
• en følsomhed over for røg, vind eller tør
  miljøer

Andre tegn på kronisk tørre øjne kan omfatte:

• brændende og sviende i dine øjne
• en fornemmelse af grus eller andre partikler, der sidder under
  dit øjenlåg
• øjeblikke med sløret eller uklart syn
• træthed i øjnene eller tunge øjenlåg

Lav blinkhastighed

Mennesker, der har kronisk tørre øjne, kan bemærke, at deres tolerance for læsning og databehandling er faldet. Hvis du bemærker, at en opgave, der kræver høj fokus, er svær, kan det være tørre øjne. Disse tegn på tørre øjne opstår på grund af manglende blink. Tørre øjne forårsaget af en lav blinkfrekvens kan ofte behandles ved at holde pauser.

Mangel på tårer

Du kan have kroniske tørre øjne, hvis der ikke falder tårer, når du vil græde. Du tror måske, at mangel på tårer er en del af et følelsesmæssigt problem. Men det kan simpelthen være, at dine øjne fysisk ikke kan producere tårer. Hvis du nogensinde ikke kan græde, når du har brug for det, så spørg din læge om tørre øjne.

Ubehag ved kontaktlinser

Et andet tegn på kronisk tørre øjne er et tab af komfort med kontakter. Du kan opdage, at dine øjne føles tørre og kradsede med et bestemt par kontakter. For mange mennesker med tørre øjne kan dette afhjælpes ved at skifte linsemærke eller linsetype. Du kan også prøve at ændre din kontaktløsning og den tid, du har kontakt på hver dag. Hvis intet ændrer dine symptomer, kan synderen være kronisk tørre øjne.

Hvad er de underliggende årsager til kronisk tørre øjne?

For at forstå, hvordan tørre øjne virker, skal du forstå tårefilm. Overfladen af ​​dit øje kaldes hornhinden. Hornhinden har en tårefilm, der består af tre lag slim, vand og olie. Disse lag skal være i balance, for at dine øjne forbliver fugtige.

Der er to hovedtyper af tørre øjne. Den ene kaldes vandig tåremangel tørre øjne eller mangel på tårer. Den anden hedder fordampende tørre øjne, hvilket betyder, at tårerne fordamper for hurtigt.

I begge tilfælde kan hornhinden blive usund. Tørre øjne med vandig tåremangel opstår, fordi øjet ikke producerer nok vand. Fordampende tørre øjne opstår, fordi oliekirtlerne ikke producerer nok olie, hvilket tillader tårerne at fordampe hurtigt.

For begge typer tørre øjne kan der være en underliggende årsag. Dine øjne kan miste fugt på grund af anti-inflammatorisk medicin. Du kan også have en irriteret oliekirtel. En hormonubalance kan forårsage tørre øjne, især med hormonet østrogen.

Tørre øjne kan også være forårsaget af sygdomme. Reumatoid arthritis, lupus, problemer med skjoldbruskkirtlen og diabetes kan alle påvirke øjnene. Du kan også få tørre øjne, hvis dine øjenlåg er hævede. Dette kan være resultatet af visse hudsygdomme, øjenskade eller traumer.

Hvem er tilbøjelig til at udvikle kronisk tørre øjne?

Visse mennesker er mere modtagelige for tørre øjne end andre. Voksne over 50 år har en tendens til at opleve tørre øjne, når deres tårekirtler ældes. Kvinder, der oplever østrogenudsving, kan også få tørre øjne. Graviditet, p-piller og overgangsalder kan alle forårsage tørre øjne.

Andre, der er mere tilbøjelige til at udvikle kronisk tørre øjne omfatter:

• mennesker med skjoldbruskkirtelsygdomme
• mennesker med autoimmune lidelser
• mennesker med tilstande, der påvirker nerverne til
  øjet
• mennesker på medicin, der udtørrer slim
  membraner

Tag væk

Tegn og symptomer på kronisk tørre øjne er tydelige. Tjek tilstanden af ​​dine øjne for at afgøre, om du har brug for at se din læge. Du vil måske også komme foran tørre øjne, hvis du har tilstande, der kan forårsage det. Spørg din læge om muligheden for tørre øjne, hvis du har en kronisk sygdom som reumatoid arthritis eller diabetes.