Der er ingen specifik test, der kan hjælpe dig med at beslutte, om du skal have udskiftning af knæet eller ej.
Det er dog nyttigt at have en måde at måle og forklare dine smerteniveauer på, og hvor godt dit knæ fungerer.
På den måde kan du og din læge vurdere, om en udskiftning af knæet eller anden behandling er det rigtige for dig.
Spørgeskema
Nogle mennesker oplever, at spørgeskemaer hjælper dem med at forstå og forklare, hvad de oplever.
Forskere, der ønskede at hjælpe læger med at forstå, hvordan folk opfatter deres smerte og funktionstab, forberedte følgende spørgsmål:
Bedøm dig selv på en skala fra 1 til 5 for hvert spørgsmål. Det samlede beløb kan hjælpe dig og din læge til at beslutte, om en knæudskiftning er en passende mulighed for dig.
1. Samlet smerteniveau
Hvordan vil du beskrive dit generelle smerteniveau?
| 1 | Let smerte og/eller ingen problemer |
| 2 | Små smerter og/eller lidt besvær |
| 3 | Moderat smerte og/eller moderat besvær |
| 4 | Alvorlige smerter og/eller ekstreme vanskeligheder |
| 5 | Svære smerter og/eller umulige |
2. Smerter og besvær med at bade
Hvor svært er det for dig at bade og tørre dig?
| 1 | Let smerte og/eller ingen problemer |
| 2 | Små smerter og/eller lidt besvær |
| 3 | Moderat smerte og/eller moderat besvær |
| 4 | Alvorlige smerter og/eller ekstreme vanskeligheder |
| 5 | Svære smerter og/eller umulige |
3. Brug af transport
Hvor meget smerte og besvær oplever du, når du stiger ind og ud af en bil, betjener et køretøj eller bruger offentlig transport?
| 1 | Let smerte og/eller ingen problemer |
| 2 | Små smerter og/eller lidt besvær |
| 3 | Moderat smerte og/eller moderat besvær |
| 4 | Alvorlige smerter og/eller ekstreme vanskeligheder |
| 5 | Svære smerter og/eller umulige |
4. Gåkapacitet
Hvor længe kan du gå, med eller uden stok, før du oplever svære knæsmerter?
| 1 | Længere end 30 minutter |
| 2 | 16-30 minutter |
| 3 | 5-15 minutter |
| 4 | Mindre end 5 minutter |
| 5 | Kan ikke gå uden stærke smerter |
5. At stå op
Efter at have siddet i en stol eller ved et bord og derefter rejst dig, hvilket niveau af smerte oplever du?
| 1 | Let smerte og/eller ingen problemer |
| 2 | Små smerter og/eller lidt besvær |
| 3 | Moderat smerte og/eller moderat besvær |
| 4 | Alvorlige smerter og/eller ekstreme vanskeligheder |
| 5 | Svære smerter og/eller umulige |
6. Smerter under gang
Får smerten i dit knæ dig til at halte, mens du går?
| 1 | Sjældent eller aldrig |
| 2 | Lejlighedsvis eller kun når først begynder at gå |
| 3 | Ofte |
| 4 | Det meste af tiden |
| 5 | Altid |
7. Knælende ned
Er du i stand til at knæle ned og rejse dig let bagefter?
| 1 | Ja, uden problemer |
| 2 | Ja, med lidt besvær |
| 3 | Ja, med moderat besvær |
| 4 | Ja, med ekstremt besvær |
| 5 | Ikke muligt |
8. Søvn
Forstyrrer dine knæsmerter søvnen?
| 1 | Aldrig |
| 2 | En gang imellem |
| 3 | Nogle nætter |
| 4 | De fleste nætter |
| 5 | Hver nat |
Klik her for nogle tips til at lindre knæsmerter, mens du sover.
9. Arbejde og husarbejde
Kan du arbejde og udføre husarbejde?
| 1 | Ja, med minimalt eller intet problem |
| 2 | Ja, det meste af tiden |
| 3 | Ja, ret ofte |
| 4 | Sommetider |
| 5 | Sjældent eller aldrig |
10. Knæstabilitet
Føles dit knæ nogensinde, som om det vil give efter?
| 1 | Slet ikke |
| 2 | Lejlighedsvis |
| 3 | Rimelig ofte |
| 4 | Det meste af tiden |
| 5 | Hele tiden |
11. Husholdningsindkøb
Er du i stand til at gøre indkøb til hjemmet?
| 1 | Ja, med minimalt eller intet problem |
| 2 | Ja, det meste af tiden |
| 3 | Ja, ret ofte |
| 4 | Sommetider |
| 5 | Sjældent eller aldrig |
12. Håndtering af trapper
Er du i stand til at gå ned ad en trappe?
| 1 | Ja, med minimalt eller intet problem |
| 2 | Ja, det meste af tiden |
| 3 | Ja, ret ofte |
| 4 | Sommetider |
| 5 | Sjældent eller aldrig |
Score
Slutresultat = ______________ (Tilføj din score fra oven.)
Resultater
- 54 eller højere: angiver, at din tilstand er ret alvorlig
- 43 til 53: angiver, at du har et moderat problem
- 30 til 42: angiver et eller andet problem eller spærret funktion
- 18 til 29: angiver, at din tilstand er relativt mild
- 17 eller lavere: angiver, at du har få eller ingen knæproblemer
Resumé
Der er ingen specifik test, der kan afgøre, om du har en udskiftning af knæet. Faktorer vil variere mellem individer.
Spørgeskemaer og andre værktøjer kan hjælpe dig med at forstå, hvor godt dit knæ fungerer. De kan også gøre det lettere at forklare din tilstand til din læge.
I sidste ende vil du og din læge arbejde sammen om at finde den bedste løsning for dig.
Discussion about this post