Migræne er en neurologisk sygdom, der forårsager alvorlig hovedpine og andre symptomer, såsom kvalme, opkastning og følsomhed over for lys, lyde og lugte.
Hovedsmerter forbundet med migræne kan være invaliderende. Det kan forhindre folk i at gå på arbejde eller i skole og deltage i deres sædvanlige rutine.
I en ideel verden ville du ikke sætte dig bag rattet i en bil og køre under en migræneepisode. De fysiske begrænsninger og nedsatte tænkeevne kan gøre kørsel usikker.
Virkeligheden er dog, at mange mennesker med migræne har brug for at komme hjem fra arbejde, hente et barn efter skole eller gå til lægens kontor.
Så hvor usikker er kørsel med migræne, og er der nogen måder at reducere risiciene på? Her er, hvad videnskaben siger om kørsel med migræne.
Hvad er migræne?
Mens mere end
Under en migræneepisode vil mange mennesker have pulserende, dunkende smerter på den ene eller begge sider af hovedet, som bliver værre med bevægelse. Dette tvinger dem ofte til at trække sig tilbage fra deres daglige liv, indtil smerten går over.
Der kan også være stadier af migræne før og efter episoden, der forårsager:
- hjerne tåge
- irritabilitet
- svimmelhed
- ekstrem træthed
- synsforstyrrelse
Er det sikkert at køre bil, hvis du har en migræneepisode?
Selvom det kan være svært at undgå at køre bil under en migræneepisode, især hvis din migræne er kronisk, og du har hyppige episoder, betragtes kørsel ikke som en sikker aktivitet.
Når du ordinerer din migrænemedicin, vil din læge eller apoteket fortælle dig, om nogen af medicinen vil begrænse dig i at køre bil.
Almindelig medicin som sumatriptan kan gøre dig svimmel eller søvnig. Medicin mod kvalme kan også gøre dig døsig.
Læger anbefaler normalt, at du undgår at køre bil eller betjene tunge maskiner efter at have taget disse typer medicin. Faktisk har en nyere medicin, lasmiditan, en specifik advarsel om, at du ikke kan køre bil eller betjene tunge maskiner i mindst 8 timer efter at have taget det.
Når det kommer til at vurdere dine egne symptomer i forhold til din evne til at køre bil, kan det blive vanskeligt. Du kan føle dig sikker på din evne til at rejse sikkert.
Men American Migraine Foundation råder folk med migræne til at undgå at køre bil under et hvilket som helst stadium af en migræneepisode, da symptomerne pludselig kan blive værre.
Hvordan påvirker migræne din evne til at køre bil?
Der er flere migrænesymptomer, der kan gøre kørsel til en usikker aktivitet. Her er nogle af de mest almindelige, sammen med hvordan de forstyrrer kørsel.
Kvalme og opkast
Kvalme er svært nok at håndtere, mens du kører. Det er næsten umuligt at holde øjnene på vejen, mens du aktivt kaster op.
Svimmelhed
Svimmelhed er et almindeligt symptom på migræne, og et der kan blive værre med hyppige hovedbevægelser.
Denne form for vestibulær forstyrrelse kan gøre kørsel vanskelig. Ifølge en
Synsforstyrrelser
Hvis der opstår en migræneepisode med aura, kan du opleve synsforstyrrelser, såsom:
- blinkende lys
- at se pletter eller stjerner
- midlertidigt delvist tab af synet
Disse forstyrrelser kan påvirke din evne til at vurdere dine omgivelser, mens du kører.
Hjernetåge
Migræneepisoder involverer ofte en række kognitive svækkelser, som:
- hukommelsestab
- langsom eller forvirret tale
- koncentrationsbesvær
Denne hjernetåge kan gøre det svært at navigere sikkert fra et sted til et andet, mens du sidder bag rattet.
Følsomhed over for lys og lyd
Kabinen i en bil præsenterer øget følsomhed over for lys og lyd. Dette kan gøre det svært at holde øjnene åbne, fast på vejen og fokuseret på dit miljø.
Døsighed
Søvnighed og trafiksammenstød går hånd i hånd. Da migræne kan forårsage ekstrem træthed og døsighed, kan det være fysisk umuligt at forblive opmærksom og vågen nok under kørslen til at holde dig selv og andre i sikkerhed.
Svaghed
Dette er mindre almindeligt, men der er en type migræne, der forårsager en aura, der involverer svaghed på den ene side af kroppen: hemiplegisk migræne. Dens symptomer føles ofte som et slagtilfælde.
Hvis du ikke kan kontrollere dine fysiske bevægelser på noget tidspunkt af en migræneepisode, kan du ikke sikkert køre et køretøj.
Er det lovligt at køre bil med en migræneepisode?
Selvom det ikke er det sikreste valg at køre bil under en migræneepisode, er det lovligt at gøre det i alle 50 amerikanske stater.
I modsætning til andre neurologiske tilstande (som epilepsi, narkolepsi og anfaldsforstyrrelser) kommer en migrænediagnose ikke med nogen ekstra trin eller begrænsninger, såsom:
- automatiske restriktioner
- krav til lægerapportering
- behov for en fysisk undersøgelse eller fritagelse fra læge for at få kørekort
Statens love varierer dog med hensyn til, hvilke lægemidler og medicinske tilstande der kræver licensrestriktioner – og bare fordi noget er lovligt, betyder det ikke, at det altid er sikkert.
Sørg for at tjekke med din stats Department of Motor Vehicles (DMV), hvis du har spørgsmål. Du kan også spørge din læge, om de er bekymrede over din evne til at køre bil, mens du tager nogen ordineret medicin.
Hvad skal du gøre, hvis du har en migræneepisode, mens du kører bil
Hvis en migræneepisode begynder eller forværres, mens du sidder bag rattet, er der måder at mindske risiciene på.
Du kan:
- Træk over et sikkert sted, og prøv at afvente de værste af dine symptomer ved at lukke øjnene og hvile eller døse.
- Parker din bil et sikkert sted, og ring for en tur fra en ven eller et familiemedlem, samkørsel eller taxa.
- Kør langsomt. Tænd dit fareblink eller kør i den yderste højre vognbane.
- Træk over og tag enhver medicin, du har ved hånden, eller træk over på et apotek for håndkøbs smertestillende midler. Tjek, om nogen af disse stoffer hæmmer kørsel. Spørg en apoteker, hvis du kan.
- Reguler dine sanseindtryk, mens du kører. Åbn vinduerne eller tænd for aircondition, sluk for radioen, tag solbriller på, eller skru ned for dine solskærme.
- Stop for hyppige pauser. Giv dig selv en chance for at hvile.
I sidste ende, hvis du har migræne og ved, at en episode er mulig før eller under kørslen, så tænk over dine muligheder og lav en plan for, hvad du kan gøre for at håndtere dine symptomer eller helt undgå at køre bil.
Opbevar medicin i bilen, ved, hvor du kan stoppe sikkert langs din rute, og hav et par personer i tankerne, som du kan ringe til, hvis du har brug for en tur.
Kan du forhindre migræneepisoder, mens du kører bil?
For nogle mennesker er det at køre bil en migræneudløser i sig selv. Du havde det måske godt, da du forlod huset, men nu hvor du kører på motorvejen – med sollys reflekteret fra forruden og lugten af udstødningsgasser, der siver ind i din bil – kæmper du.
Hvis dette lyder som dig, er den bedste strategi til at undgå migræneepisoder, mens du kører bil, at identificere dine migrænetriggere.
Da migræne kan komme med følsomhed over for lys, lyde og lugte, skal du overveje, om nogen af disse sensoriske input er mere tilbøjelige til at udløse en episode, og arbejde på at fejlfinde dem:
- Hvis stærkt lys er en udløser, kan du overveje at bruge vinduesfilm, der reducerer blænding, og bære solbriller, der er designet til at blokere en maksimal mængde lys. Der er endda nogle briller og solbriller markedsført til personer med migræne. (Der mangler forskning om, hvorvidt disse virker klinisk, men der er anekdotiske rapporter, de kan hjælpe.)
- Hvis lugte er en udløser, kan det at holde aromaterapiværktøjer inde i din bil, som æteriske oliediffusorer, hjælpe med at opveje nogle af de lugte, der kommer udefra.
- Hvis lyd er en udløser, er der måder at lydisolere din bil med skummåtter eller paneler og vejrforseglinger for at reducere støj inde i kabinen. Du kan også lytte til beroligende lyde eller endda hvid støj på din bils stereoanlæg.
Du vil måske også overveje migræneforebyggende strategier, hvis du ved, at du er mere modtagelig for at få en episode, før du kører bil.
Hvis du er en sjælden bilist eller forventer, at køre- eller vejrforholdene på en bestemt dag er en migræneudløser, kan du muligvis undgå en episode ved at tage forebyggende medicin, før du sætter dig ind i bilen. Bare vær sikker på, at de ikke er stoffer, der forårsager døsighed.
Tal med en læge om forebyggende migrænemedicin, før du tager dem. Disse stoffer kan have specifikke begrænsninger for, hvor meget der kan tages før kørsel.
Hvornår skal man kontakte en læge
Som de fleste andre tilstande, hvis migræne påvirker din daglige funktion, er det tid til at tale med en læge.
Det er én ting af og til at blive generet af en migræneepisode. Men hvis du oplever, at migræneepisoder forstyrrer din evne til at køre bil på en tilbagevendende basis og forstyrrer dit liv, skal du ikke ignorere det.
Hvis du allerede modtager behandling for migræne, men din manglende evne til at køre bil er et nyt symptom, skal du også tale med en læge. Du kan flytte fra episodisk migræne til kronisk migræne, hvilket kræver en anden behandlingstilgang.
Tag væk
Personer med migræne har lovligt lov til at køre bil uden begrænsninger, men det betyder ikke, at det er et sikkert valg, når du er midt i en migræneepisode.
De fysiske symptomer og kognitive bivirkninger af en migræneepisode kan gøre kørsel farlig for både dig og andre på vejen.
Undgå så vidt muligt at køre bil under en migræneepisode. Hav en plan for, hvad du skal gøre, hvis en episode starter, mens du kører, eller hvis du skal fra et sted til et andet.
Discussion about this post