Sådan slipper du af med Milia: 7 måder

Er milia en grund til bekymring?

Milia er små hvide knopper, der vises på huden. De er normalt grupperet sammen på næse, kinder og hage, selvom de kan forekomme andre steder.

Milia udvikler sig, når hudflager bliver fanget under overfladen af ​​huden, ifølge Mayo Clinic, eller når keratin opbygges og bliver fanget.

Milia forekommer oftest hos nyfødte babyer. Faktisk har 40 til 50 procent af nyfødte babyer milier på deres hud inden for en måned efter at de er blevet født, ifølge en anmeldelse fra 2008. Men milier kan også påvirke børn, unge og voksne.

Milia hos nyfødte forsvinder næsten altid af sig selv uden behandling. Hos voksne er dette meget sjældnere tilfældet, og de udvindes ofte eller på anden måde fjernes.

Der er et par ting, du kan gøre for at hjælpe med at fremskynde helingsprocessen og forhindre, at flere milier dannes. Fortsæt med at læse nedenfor for at lære mere.

1. Undlad at plukke, stikke eller prøve at fjerne dem

Hvis milier i dit ansigt eller dit barns ansigt irriterer dig, skal du ikke plukke på det berørte område. Forsøg på at fjerne milier kan få bulerne til at bløde, skure og ar. Skrabning af huden kan også introducere bakterier til området. Dette kan forårsage infektion.

I tilfælde af babyer under 6 måneder gamle, er den bedste ting at gøre for milier at lade bumpene være i fred. Hvis bumpene vedrører dig, skal du se dit barns børnelæge.

2. Rens området

Sørg for at vaske dit ansigt med en blid, parabenfri sæbe hver dag. Enhver sæbe, der ikke er mild, fjerner dit ansigt for de olier, det skal bruge for at forblive afbalanceret og sundt.

Efter vask, dup din hud tør i stedet for at lade den lufttørre. Dette vil hjælpe med at forhindre din hud i at gnave eller tørre ud.

Køb parabenfri sæbe online.

3. Damp åbne dine porer

Efter rensning kan du finde det en fordel at dampåbne dine porer for yderligere at fjerne irriterende stoffer.

En måde at gøre dette på er at:

1. Start med at sidde på dit badeværelse med bruseren kørende på varme omgivelser. Rummet vil langsomt fyldes med varm damp.
2. Sid i dampen i 5 til 8 minutter. Dampen vil forsigtigt åbne dine porer og frigive hudflager eller andre irriterende stoffer, der kan være fanget nedenunder.
3. Efter at have siddet i dampen, sluk for bruseren og vent et par minutter. Dup dit ansigt tørt, og skyl med lunkent vand for at vaske eventuelle irriterende stoffer væk, før du træder ud af det dampfyldte rum.

4. Eksfolier forsigtigt området

Skånsom hudeksfoliering kan hjælpe med at holde din hud fri for irritanter, der forårsager milier. Nogle eksfolierende midler holde keratinen i din hud fra at overproducere. Se efter eksfolierende rensemidler, der indeholder salicylsyre, citronsyre eller glykolsyre.

Shop efter eksfolierende rensemidler online.

At eksfoliere for meget kan irritere huden, så gør det ikke hver dag. Start med at bruge en eksfolierende rens en gang om ugen og se om det forbedrer din milier.

5. Prøv en ansigtspeeling

Ansigtspeeling, der indeholder eksfolierende ingredienser, kan også hjælpe, men brug med forsigtighed. Brug af en ansigtspeeling, der er for stærk til din hud, kan forårsage flere milier vises.

Shop efter ansigtspeeling online.

Hvis du allerede har brugt ansigtspeeling som en del af din hudplejerutine, er det sikkert sikkert at fortsætte med det. Det kan endda hjælpe med at opklare milia. Hvis du kan, så hold dig til skræller, der har salicylsyre eller glykolsyre.

Hvis du er ny til ansigtspeeling, skal du ikke bruge dem bare for at slippe af med milia-buler. Din hud kan være følsom over for ingredienserne i en ansigtspeeling. Dette kan forværre milia.

6. Brug en retinoid creme

Nogle forskere anbefaler aktuelle retinoidcremer for at slippe af med milier. Retinoidcremer indeholder vitamin A. Dette vitamin er afgørende for din huds sundhed.

Køb retinoidcremer online.

Brug ethvert produkt, der indeholder retinoid – eller dets lavere styrkeform, retinol – kun én gang om dagen. Tag den på, når dit ansigt er skrubbet rent og tørt.

Når du bruger en retinoid- eller retinolcreme, er det vigtigt at bruge solcreme hver dag. De gør din hud mere modtagelig for hudskader forårsaget af soleksponering.

7. Vælg en let solcreme til ansigtet

Du bør allerede have solcreme på hver dag for at beskytte huden på dit ansigt mod ultraviolette stråler. En yderligere fordel ved den rigtige solcreme kan være et fald i hudirritation, der forårsager milier.

Se efter en solcreme, der er specielt designet til brug i ansigtet. Sørg for, at SPF er 30 eller højere. Hvis din hud er meget følsom over for solen, så overvej at bruge et produkt med en SPF på 100.

De mest hudvenlige solcremer vil have mineralsk olie som base i modsætning til andre olier, der kan tilstoppe huden. Læs ingredienserne i din solcreme omhyggeligt for at sikre dig, at den ikke indeholder noget, du er allergisk eller følsom over for.

Køb solcremer til ansigtet online.

Hvornår skal du se din hudlæge

De fleste milia-buler vil virkelig forsvinde af sig selv efter et par uger, især hos babyer. Dette er dog ikke ofte tilfældet for voksne med milia.

Hvis din baby har tilbagevendende milierudbrud, eller hvis milier ikke forsvinder, skal du muligvis se en hudlæge.

Nogle gange vil en hudlæge bruge en lille nål til manuelt at fjerne milia. Dette vil hurtigt helbrede det berørte område.