Sådan slipper du af med den hagebums

Hvordan din bums kom dertil

Bumser opstår, når dine porer er tilstoppet med olie og døde hudceller. Døde hudceller formodes at stige til overfladen af ​​dine porer og flage af. Når du producerer for meget olie, kan døde hudceller sætte sig sammen. Disse små klumper af olie og hud danner en prop, der blokerer dine porer.

Nogle gange bliver bakterier, der lever naturligt på din hud, fanget bag disse propper. Efterhånden som bakterierne vokser inde i din pore, forårsager de rødme og betændelse, der er typisk i bumser. Afhængigt af mængden af ​​betændelse og bakterier, kan din bums udvikle en whitehead eller blive cystisk.

Bumser på hagen er meget almindelige. Hvis du har hørt om ansigtskortlægning, så ved du måske, at bumser på visse områder af dit ansigt kan have forskellige årsager. Forskning tyder på, at acne på din hage og kæbekant ofte er relateret til hormoner, især hos kvinder.

Hormoner kaldet androgener stimulerer produktionen af ​​talg, som er den olie, der er ansvarlig for tilstopning af porerne. Acne er meget almindelig blandt teenagere, fordi hormonproduktionen stiger i løbet af denne tid. Men hormonniveauet svinger gennem voksenlivet.

Acne i hagen eller kæben kan svinge med dine månedlige menstruationer. Nogle kvinder producerer flere androgener end andre. Øget androgenproduktion kan være resultatet af en tilstand som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Når en hage bums ikke er acne

Nogle gange er det, der ligner acne, faktisk noget andet. Hvis du har mange små bumser på hagen og ansigtet, kan det være rosacea. Rosacea er almindelig og forårsager rødme og synlige blodkar. Folk oplever ofte udbrud af pusfyldte knopper, der ligner bumser.

En anden årsag til hagebumser er indgroede hår. Selvom de er mere almindelige blandt mænd, der barberer sig, kan indgroede hår ske for alle. Et indgroet hår opstår, når et hårstrå vokser tilbage i din hud, hvilket forårsager rødme og betændelse. Et indgroet hår kan udvikle en bumslignende pust og blive ømt eller kløende.

Behandlinger for acne i hage

Der er mange muligheder for behandling af acne at vælge imellem. Ikke alle behandlinger virker for alle, men de fleste bumser kan fjernes med lidt arbejde. Milde tilfælde af små bumser eller pustler kan typisk behandles med håndkøbs acnecremer.

Produkter, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre, hjælper normalt med at tørre bumser op inden for et par dage eller uger.

Køb produkter til behandling af acne.

Mere genstridige tilfælde af acne kræver hjælp fra en hudlæge. Afhængigt af typen og sværhedsgraden af ​​din acne, kan din hudlæge anbefale en eller flere af følgende behandlingsmuligheder:

• Aktuelle behandlinger. Aktuelle geler, cremer og salver hjælper med at dræbe bakterier på din hud, reducere olie og rense porerne. Receptpligtige behandlinger kan indeholde retinoider, benzoylperoxid eller antibiotika.
• Antibiotika. Din hudlæge kan ordinere et kursus med orale antibiotika for at hjælpe med at reducere bakterierne på din hud.
• Prævention. Din læge kan ordinere hormonelle p-piller for at hjælpe med at regulere acne-fremkaldende hormoner.
• Isotretinoin (Accutane). Du kan modtage denne medicin mod svær acne, der ikke har reageret på andre behandlinger.
• Laserterapi. Laser- og lysterapier kan hjælpe med at reducere antallet af acne-fremkaldende bakterier på din hud.
• Kemisk peeling. En kemisk peeling udført på din hudlæges kontor kan reducere forekomsten af ​​bumser og hudorme.
• Udvinding. En stor acne cyste eller knude kan drænes og kirurgisk udvindes af din hudlæge.

At behandle acne med succes betyder også at vide, hvad man skal undgå. Der er mange metoder, der kan føles rigtigt, men som faktisk kan gøre din acne værre. Her er et par tips:

• Vask kun dit ansigt to gange om dagen. At rense for ofte kan irritere acne.
• Undgå skrappe rensemidler, loofahs og scrubs. For meget skrubning kan gøre akne værre.
• Pop aldrig dine bumser. Dette kan forårsage mere betændelse og føre til ardannelse.
• Tør ikke din hud ud. Olie kan være et problem, men det kan tørhed også. Undgå alkoholbaserede astringerende stoffer og husk at fugte.
• Sov aldrig i din makeup. Vask altid dit ansigt før du går i seng.
• Prøv ikke en ny behandling hver uge. Giv acnemedicin eller nye hudplejerutiner et par uger til at virke.

Rosacea og indgroede hår kan også drage fordel af disse hudplejeråd. Rosacea-behandling fokuserer primært på at reducere rødme gennem topiske behandlinger og kræver nogle gange medicin. Se din læge for at tale igennem den rigtige rutine for dig.

Forebyggelse af hagebumser

Du kan reducere din risiko for udbrud ved at udføre nogle grundlæggende forebyggende pleje.

• Vask dit ansigt to gange om dagen, især efter at have svedt.
• Shampoo dit hår regelmæssigt eller hold det væk fra din kæbekant.
• Brug hudplejeprodukter, der ikke tilstopper dine porer.
• Undgå stress, som kan rode med dine hormoner.
• Spis en sund kost.
• Have på en oliefri solcreme dagligt.
• Rengør dine lagner og pudebetræk ofte.
• Hold dine hænder væk fra din hage og kæbekant.
• Brug blide hårfjerningsteknikker.

Takeawayen

Hagebumser er et meget almindeligt problem med mange tilgængelige behandlingsmuligheder. Lav en aftale med din hudlæge for at finde ud af, hvilke acnebehandlinger der kan virke bedst for dig.