Sådan identificeres og behandles frøkorn på fødderne

Hvad er en frø majs?

En frømajs er en lillebitte type fodmajs. Ligesom andre typer ligtorne kan de udvikle sig på grund af tryk og friktion. Frøkorn er også forbundet med tør hud. Den medicinske betegnelse for frøkorn er heloma miliare.

Nogle andre kvaliteter af frøkorn er, at de er:

• hårde, veldefinerede, cirkulære pletter af huden, der er mindre end andre typer ligtorne

• findes på sålen (bunden) af din fod, typisk i multipler
• ofte asymptomatisk, men kan forårsage ubehag eller smerte, når der påføres tryk, eller når de opstår i vægtbærende områder

Hvad er forskellen mellem en frømajs og en callus?

Hård hud er også hårde områder af fortykket hud, der kan forekomme på grund af langvarig friktion eller tryk. De kan i udseende ligne ligtorne meget.

Nogle måder at hjælpe med at skelne mellem en callus fra en majs omfatter:

• Størrelse. Hård hud er typisk større end ligtorne, især frøkorn.
• Form. Mens frøkorn (og andre typer ligtorne) typisk er runde og veldefinerede, kan hård hud variere meget i form.
• Beliggenhed. Hård hud forekommer oftere i de områder af dine fødder, der bærer vægt, såsom omkring din hæl eller fodballen.
• Smerte. Det er sjældent, at en hård hud er smertefuld. Men hvis huden på en hård hud bliver revnet, kan der opstå smerter.

Hvad er forskellen mellem en frø majs og en plantar vorte?

En plantar vorte er en vorte, der udvikler sig på din fodsål. Plantarvorter er forårsaget af infektion med specifikke typer af humant papillomavirus (HPV).

Frø ligtorne og plantar vorter kan se meget ens, vises som hårde, fortykkede områder af huden. Derudover kan begge typer læsioner forårsage smerte, når der påføres tryk på bunden af ​​din fod.

På grund af disse ligheder kan frøkorn og plantarvorter være vanskelige at skelne fra hinanden. Her er nogle ting, du skal være opmærksom på:

• Størrelse. Mens plantarvorter kan være små, kan de også blive store. Frøkorn er altid små.
• Hudlinjer. Huden på bunden af ​​din fod har naturlige linjer og folder. Plantarvorter forstyrrer disse linjer, mens frøkorn ikke gør det.
• Små prikker. Plantarvorter har ofte små brune eller sorte prikker inde i dem.

Hvis din læge har problemer med at fortælle, om en læsion på din fod er en frøkorn eller en plantarvorte, kan de tage en hudprøve (biopsi) for at undersøge under et mikroskop.

Billeder af frøkorn, plantarvorter og hård hud

Dette billedgalleri giver billeder af frøkorn, plantarvorter og hård hud for at hjælpe dig med at identificere, hvad der er på din fod.

Hvordan behandles en frømajs?

Hvis du har frøkorn på dine fødder, kan du gøre følgende derhjemme for at behandle dem:

• Reducer fortykket hud. Der er nogle trin, du kan tage for at tynde din hud, der er blevet tykkere på grund af frøkorn:
  • Arkivering. Du kan bruge en pimpsten eller smergelplade til gradvist at file lag af tyk hud væk. Sørg for at gøre dette forsigtigt og ikke fil for meget hud væk for at undgå skader.
  • Håndkøbsmedicin. Disse produkter indeholder salicylsyre. De fås som væsker eller puder. Undgå at bruge disse, hvis du har diabetes eller en anden tilstand, der påvirker blodgennemstrømningen.
• Læg fødderne i blød. Ifølge American Academy of Dermatology Association blødgøres frøkornene, hvis du blødgør dine fødder i varmt sæbevand i 5 til 10 minutter. Dette gør dem nemmere at fjerne.
• Fugter. Påfør en fugtighedscreme på dine fodsåler for at fugte og blødgøre din hud.
• Overvej fodtøj. Mens du behandler dine frøkorn, skal du forsøge at bære behagelige og passende sokker og sko.

Frø majs kan i sidste ende gå væk med hjemmepleje. Hvor lang tid dette kan tage, kan variere fra person til person.

I situationer, hvor frøkornene er vedvarende eller ikke forsvinder ved hjælp af ovenstående metoder, kan de klippes ned af en læge. Forsøg aldrig at gøre dette selv, da det kan føre til en infektion.

Hvordan kan du forhindre frøkorn i at dannes?

Du kan gøre følgende for at forhindre frøkorn i at dannes eller dukke op igen:

• Vælg sko med omhu. Dårligt siddende sko er en almindelig årsag til ligtorne. Når du vælger sko, skal du sigte efter følgende:
  • En god pasform. Sørg for, at dine sko sidder godt. Tjek for eksempel, at din fod ikke glider frem og tilbage i dem, når du går, eller at sømme eller sting ikke presser for meget på dele af dine fødder.
  • Masser af tåplads. Hvis du ikke komfortabelt kan vrikke med tæerne, er en sko sandsynligvis for stram.
  • En lav hæl. Højhælede sko lægger yderligere pres på dine fødder.
• Bær sokker. At bære sokker med dine sko kan hjælpe med at reducere friktionen på dine fødder.
• Fugter. Frøkorn er forbundet med tør hud, så prøv at fugte bunden af ​​dine fødder regelmæssigt.
• Overvej puder eller indlæg. Brug af klæbepuder eller aftagelige skoindlæg kan hjælpe med at lette tryk og friktion på specifikke områder af dine fødder.

Hvornår skal du søge lægehjælp?

Lav en aftale med din læge, hvis du har frøkorn, der er:

• Meget smertefuldt
• griber betydeligt ind i dine daglige aktiviteter
• betændt eller synes inficeret

Mennesker med diabetes eller en anden sundhedstilstand, der påvirker blodgennemstrømningen i fødderne, har en højere risiko for infektion på grund af mindre skader fra selvbehandling.

I så fald skal du sørge for at kontakte din læge, før du selv forsøger at behandle frøkorn.

Det meste af tiden, kan en læge diagnosticere frø ligtorne gennem en simpel undersøgelse af dine fødder.

Tag væk

Frø majs er en lille type majs, der kan udvikle sig på dine fodsåler og ofte forekommer i grupper. De forårsager typisk ikke symptomer, medmindre der lægges pres på dem.

Hård hud og plantarvorter kan ofte ligne frøkorn. Du kan dog bruge egenskaber som størrelse og udseende til at adskille disse forskellige hudlæsioner.

Frøkorn kan behandles hjemme ved:

• tyndere hud, der er blevet fortykket
• gennembløder dine fødder
• fugtgivende

Kontakt din læge, hvis dine frøkorn er blevet meget smertefulde eller ser ud til at være betændte eller inficerede.