Sådan genkender og behandler du Kratom-afhængighed

Hvad er bivirkningerne ved brug?

Kratom har forskellige virkninger ved lave og høje doser.

Ved lave doser har kratom energigivende (stimulerende) virkninger. Ved høje doser kan det have smertelindrende (analgetiske) og søvnfremkaldende (beroligende) virkninger.

Specifikke bivirkninger er anført nedenfor.

Humør:

• stilhed
• følelse af velvære
• eufori

Adfærdsmæssig:

• snakkesalighed
• øget social adfærd

Fysisk:

• smertelindring
• øget energi
• øget libido
• søvnighed
• forstoppelse
• tør mund
• øget vandladning
• kløe
• mistet appetiten
• kvalme
• svedtendens
• følsomhed over for solskoldning

Psykologisk:

• øget motivation
• øget årvågenhed
• psykose

Er afhængighed det samme som afhængighed?

Afhængighed og afhængighed er ikke det samme.

Narkotikaafhængighed refererer til en fysisk tilstand, hvor din krop er afhængig af et stof. Du skal bruge mere og mere af stoffet for at opnå samme effekt (tolerance). Du oplever psykiske og fysiske virkninger (abstinenser), hvis du holder op med at tage stoffet.

Når du har et misbrug, kan du ikke stoppe med at bruge et stof, uanset de negative konsekvenser. Afhængighed kan forekomme med eller uden fysisk afhængighed af stoffet, selvom fysisk afhængighed er en fællestræk.

Hvad forårsager afhængighed?

Afhængighed har mange årsager. Nogle er relateret til dit miljø og livserfaringer, såsom at have venner, der bruger stoffer. Andre er genetiske. Når du tager et lægemiddel, kan visse genetiske faktorer øge din risiko for at udvikle en afhængighed.

Regelmæssig stofbrug ændrer din hjernekemi og påvirker, hvordan du oplever glæde. Dette kan gøre det svært at stoppe med at bruge stoffet, når du først er begyndt.

Hvordan ser afhængighed ud?

Afhængighed har ofte almindelige tegn. Det er lige meget, hvad stoffet er.

Nogle generelle tegn inkluderer:

• ønsker at bruge stoffet regelmæssigt, måske dagligt eller flere gange om dagen
• oplever en trang til at bruge, der er så ekstrem, at det gør det svært at fokusere på noget andet
• tage mere af stoffet eller tage stoffet i længere tid end beregnet
• behov for større doser for at opnå samme effekt, mens stofbrugen fortsætter
• holde en konstant forsyning af stoffet
• bruge penge på stoffet, selv når pengene er knap
• ty til risikabel adfærd for at få stoffet, såsom tyveri eller vold
• deltage i risikabel adfærd, mens du er påvirket af stoffet, såsom at køre bil eller have ubeskyttet sex
• brug af stoffet på trods af de problemer, det medfører, eller den risiko, det udgør
• bruge for meget tid på at skaffe stoffet, bruge det og komme sig over dets virkninger
• forsøger og undlader at stoppe med at bruge stoffet
• oplever abstinenssymptomer, når stofbruget er stoppet

Hvordan man genkender afhængighed hos andre

Din ven eller elskede kan forsøge at skjule en afhængighed for dig. Du spekulerer måske på, om det er stofbrug eller noget andet, såsom et stressende job eller teenagehormoner.

Følgende kan være tegn på stofmisbrug:

• ændringer i humør: humørsvingninger, angst, depression eller irritation
• ændringer i adfærd: skuespilhemmelighedsfuld, aggressiv eller voldelig
• ændringer i fysisk udseende: røde øjne, vægttab eller vægtøgning, dårlig hygiejne
• helbredsproblemer: mangel på energi, træthed, kroniske sygdomme relateret til stofbrug
• ændringer i sociale aktiviteter: tilbagetrækning fra venner eller familie, parforholdsproblemer, nye venskaber med kendte stofbrugere
• dårlig skole- eller arbejdspræstation: et fald i karakterer eller arbejdspræstationer, tab af et job, uinteresser i skole eller arbejde, springer skole eller arbejde på regelmæssig basis
• penge eller juridiske problemer: at bede om penge uden en rationel forklaring, stjæle penge fra venner eller familiemedlemmer, blive arresteret

Hvad skal du gøre, hvis du tror, ​​at en elsket har et misbrug

Det første skridt er at identificere eventuelle misforståelser, du måtte have om stofbrug og afhængighed. Husk, at stofbrug ændrer hjernens struktur og kemi, hvilket gør det umuligt blot at stoppe med at tage stoffet.

Dernæst skal du lære mere om risici og bivirkninger, herunder tegn på forgiftning eller overdosis. Undersøg potentielle behandlingsmuligheder for at præsentere for din elskede.

Tænk grundigt over den bedste måde at henvende dig til din elskede med dine bekymringer.

Du overvejer måske at iscenesætte en intervention med andre familiemedlemmer eller venner. Mens intervention kan motivere din elskede til at søge hjælp til en afhængighed, er der ingen garantier. Interventioner i konfrontationsstil kan have den modsatte effekt, hvilket fører til vrede, mistillid eller isolation. Nogle gange er en simpel samtale en bedre mulighed.

Vær forberedt på ethvert resultat. Din elskede kan nægte at have et problem overhovedet eller nægte at søge hjælp. Hvis det sker, så søg yderligere ressourcer eller find en støttegruppe for familiemedlemmer eller venner til mennesker, der lever med afhængighed.

Hvor skal du starte, hvis du eller din elskede ønsker hjælp

At bede om hjælp kan være et vigtigt første skridt. Hvis du – eller din elskede – er klar til at begynde behandling, så overvej at tage en støttende ven eller et familiemedlem med i folden for at hjælpe dig på vej til bedring.

Rigtig mange starter med at bestille en lægetid. Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse for at vurdere dit generelle helbred. De kan også diskutere dine muligheder for behandling, henvise dig til et behandlingscenter og besvare eventuelle spørgsmål, du har om, hvad der derefter sker.

Sådan finder du et behandlingscenter

Tal med en læge eller anden sundhedsprofessionel for en anbefaling.

Du kan også søge efter et nærliggende behandlingscenter ved hjælp af Behavioural Health Treatment Services Locator, et gratis onlineværktøj leveret af Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).

Hvad kan man forvente af afgiftning

Afgiftning (detox) er en proces, der har til formål at hjælpe dig med at stoppe med at tage et lægemiddel så sikkert og så hurtigt som muligt.

Ifølge SAMHSA har detox tre hovedtrin:

1. Evaluering involverer måling af mængden af ​​stoffet i blodbanen og screening for andre helbredstilstande.
2. Stabilisering henviser til overgangen fra at bruge stoffer eller opleve abstinenser til at blive stoffri. Medicin bruges nogle gange til at hjælpe med stabilisering.
3. Det forbehandlingsstadiet involverer forberedelse til at starte et misbrugsbehandlingsprogram. Det kræver nogle gange, at en person forpligter sig til en behandlingsplan.

Der er relativt lidt forskning om kratom detox og abstinenser.

Et casestudie fra 2010 offentliggjort i European Addiction Researchrapporterede følgende abstinenssymptomer:

• angst
• trang
• rastløshed
• svedtendens
• rystelser

Andre abstinenssymptomer er også blevet rapporteret. Disse omfatter:

• ømhed og smerter
• aggression og fjendtlighed
• søvnbesvær
• rykkede bevægelser
• humørsvingninger
• kvalme
• løbende næse
• svaghed og træthed
• hallucinationer

Kratom detox kan involvere gradvist at reducere lægemiddeldosis for at minimere disse virkninger. Dette kan tage op til en uge.

Hvad kan man forvente af behandlingen

Behandlingen begynder, når detox slutter. Målet med behandlingen er at hjælpe dig med at leve et sundt, stoffrit liv. Behandlingen kan også behandle relaterede sundhedstilstande, såsom depression eller angst.

Der er mange behandlingsmuligheder tilgængelige. Det meste af tiden bruger folk mere end én. Almindelige behandlinger for Kratom-afhængighed er anført nedenfor.

Terapi

Terapi udføres af en psykiater, psykolog eller afhængighedsrådgiver. Du kan gøre det på egen hånd, med din familie eller i en gruppe.

Der findes mange forskellige former for terapi. Adfærdsterapi refererer til alle former for terapi, der har til formål at hjælpe dig med at identificere og ændre selvdestruktive holdninger og adfærd, især dem, der fører til stofbrug. En terapeut kan arbejde sammen med dig for at hjælpe dig med at klare trangen, undgå stoffer og forhindre tilbagefald.

Behandlingen kan være intensiv i de første uger og måneder af behandlingen. Senere kan du gå over til at se en terapeut på et mindre hyppigt grundlag.

Medicin

Forskning har endnu ikke identificeret den bedste medicin mod kratom-afhængighed. Dihydrocodein og lofexidin (Lucemyra) bruges typisk til at behandle opioidabstinenser. De er også blevet brugt til at behandle kratom-tilbagetrækning.

Det Europæiske Overvågningscenter for Narkotika og Narkotikamisbrug (EMCDDA) foreslår, at behandling for kratomabstinenser og afhængighed også kan omfatte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er), antidepressiva og angstdæmpende lægemidler.

Hvad er udsigterne?

Kratom-afhængighed kan behandles. Det er vigtigt at huske, at det at komme sig fra enhver afhængighed er en løbende proces, der kan tage tid. Vær tålmodig og venlig mod dig selv, og vær ikke bange for at bede om hjælp. Din læge kan hjælpe dig med at finde støtteressourcer i dit område.

Sådan reducerer du din risiko for tilbagefald

Tilbagefald er nogle gange en del af genopretningsprocessen. At lære teknikker til forebyggelse og behandling af tilbagefald er en vigtig del af en langsigtet genopretningsplan.

Følgende kan hjælpe dig med at reducere din risiko for tilbagefald på lang sigt:

• undgå mennesker, steder og ting, der giver dig lyst til at bruge stoffer
• at søge støtte fra din familie, venner eller sundhedsplejerske, når du har brug for det
• finde arbejde eller aktiviteter, der føles meningsfulde for dig
• tilegne sig sunde vaner, såsom at spise godt, få nok søvn og motionere regelmæssigt
• at praktisere egenomsorg, især når det kommer til dit mentale helbred
• ændre din tankegang
• at udvikle et positivt selvbillede

• sætte mål for fremtiden

Afhængigt af din situation kan reduktion af din risiko for tilbagefald også omfatte at tage medicin mod angst eller depression, at se en terapeut på regelmæssig basis eller praktisere mindfulness-teknikker, såsom meditation.