Sådan genkender du et ‘vandrende øje’ i forhold – og hvad du skal gøre nu

Hvad mener vi helt præcist med ‘vandrende øje’?

At have et vandrende øje kan omfatte åbenlyst at tjekke en anden end din(e) partner(e) ud eller flirte med dem.

Det kan også omfatte at beundre nogens fysiske skønhed, kommentere dem eller røre ved dem.

Nogle mennesker bruger også udtrykket “vandrende øje” til at betyde, at du simpelthen finder andre attraktive.

Er det at have et vandrende øje det samme som at snyde?

Nogle mennesker vil måske definere at have et vandrende øje som snyd.

Det afhænger af din definition af at have et vandrende øje og din definition af snyd – nogle mennesker tror, ​​at flirt er snyd, mens andre ikke gør.

Du kan overveje at have et vandrende øje for at være det samme som mikrosnyd.

Et vandrende øje handler dog normalt om, at nogen tjekker en anden ud og flirter med dem, men ikke nødvendigvis indgår i et seksuelt eller romantisk forhold til dem.

Med det sagt, tror mange mennesker, at denne adfærd kan føre til snyd senere hen.

Hvad tæller som ‘vandrende’?

Dette afhænger af din personlige definition.

For eksempel kan “vandre” se ud som:

• flirte med en anden end din(e) partner(e)
• at fortælle nogen, at de er sexede, attraktive eller smukke
• forsøger at lægge planer om at date eller være utro med en anden
• åbenlyst tjekker en anden ud
• taler om dine seksuelle lyster eller fantasier med en anden
• fantaserer om nogen eller onanerer til tanken om dem

Nogle gange er problemet sammenligningsbaseret. I et socialt miljø kan nogen give mere opmærksomhed til en ven i stedet for deres partner(e). Dette kan få deres partner(e) til at føle, at de er næstbedste.

Igen, ovenstående scenarier kan være helt i orden for nogle par. For eksempel har mange mennesker det helt fint med, at deres partnere fantaserer om en anden person.

Generelt refererer det at have et vandrende øje mere til ord og tanker end handlinger. Handlinger som at have sex med en anden eller at date dem vil normalt blive betragtet som snyd, ikke bare at have et vandrende øje.

Hvor spiller sociale medier ind?

I forhold til sociale medier kan det at have et vandrende øje ligne at følge nogen med det formål at tjekke dem ud, flirte med dem (enten åbent i kommentarerne eller privat i indbakken) eller “synes godt om” deres billeder.

Dette kan føles værre, hvis det ser ud til, at partneren er mere opmærksom på deres telefon og sociale medier end på dem.

Nogle undersøgelser viser, at selvom mange mennesker føler, at teknologien har haft en positiv indvirkning på deres forhold, følte 25 procent af mennesker i et ægteskab eller partnerskab, at deres partner blev distraheret af deres mobiltelefon, når de var sammen.

Grænserne afhænger dog virkelig af jeres forhold. For eksempel har mange mennesker måske ikke noget imod, at deres partner “synes om” nogens billeder, men ville have noget imod, at de flirter med en anden person på sociale medier.

I et andet eksempel har nogle mennesker ikke noget imod, at deres partnere flirter med eller interagerer med andre på sociale medier, så længe det ikke sker personligt.

Hvordan ved du, om du har krydset en grænse?

Nogle gange er det svært at vide, om du har krydset en grænse.

At finde andre mennesker attraktive er normalt og ikke nødvendigvis ment som et tegn på manglende respekt. Men hvor trækker du grænsen mellem at finde folk attraktive og åbenlyst tjekke dem ud?

Spørge dig selv:

• Har min partner(e) og jeg talt om denne grænse før? Hvad konkluderede vi?
• Hvis min partner(e) vidste præcis, hvad der skete, hvordan ville de så have det? Ville de være okay med det?
• Hvis jeg var i min partners situation, og det var dem med det vandrende øje, hvordan ville jeg så have det?

Generelt, hvis du føler dig skyldig over det, og du tror, ​​at du er gået over en grænse, er det nok en god idé at sidde med den følelse og tænke over det. Overvej at tale med din(e) partner(e) om det.

Hvad skal du gøre, hvis du er gået over stregen?

Det kan være svært at komme videre, efter at du har krydset en linje. Det er ikke altid nemt at finde ud af det næste skridt for at afhjælpe forholdet.

Skal du fortælle det til din partner? Det afhænger af jeres forhold. Spørg dig selv følgende:

• Har vi diskuteret dette før? Hvor står de?
• Siger jeg det til dem, fordi de ville sætte pris på ærligheden, eller for at dulme min egen skyldfølelse?
• Vil den manglende ærlighed have en negativ effekt på vores forhold? Hvad med mit eget mentale helbred?

Husk, at ikke to par er ens. Der er ikke noget svar, der vil fungere for hvert par, fordi den måde, du kommer videre på, afhænger af dig selv, din partner(e) og dit forhold.

Hvad hvis du ikke vidste, at der var en linje til at begynde med?

Det kan være, at du ikke vidste, at dine handlinger var ude af linje. Uden klart definerede grænser og forventninger kan det være svært at vide, hvad der er OK, og hvad der ikke er.

Det er vigtigt at undskylde, selvom du ikke havde til hensigt at få din(e) partner(e) til at føle sig dårligt. Understreg, at du gerne vil sætte klarere grænser, så du er på samme side, når det kommer til at interagere med andre.

Hvad hvis du ikke er det, men din partner?

Hvis en partner har et vandrende øje, er det vigtigt at huske, at dette ikke er en afspejling af din værdi eller tiltrækningskraft. Med det sagt, er det helt forståeligt, hvis du føler dig såret eller respektløs af deres handlinger.

Tal med din partner. Det er ideelt at gøre dette, når du både føler dig OK (og ikke vred eller irriteret).

Forklar problemet klart og detaljeret:

• præcis det, de gjorde eller sagde, som føltes oprørende for dig
• hvordan det fik dig til at føle
• hvilken grænse du føler de krydsede

For at bringe emnet op, kan du bruge en linje som: “Når du flirter med andre mennesker, får det mig til at føle mig uelsket/respekteret/såret” eller “Jeg vil have dig til at vide, at jeg ikke er okay med, at du tjekker andre mennesker i offentligheden.”

Herfra er det vigtigt at sætte klare grænser, som I begge er enige om. I skal begge føle jer godt tilpas med disse grænser, så ingen af ​​jer føler sig respekteret eller kontrolleret af den anden.

Er det muligt at komme forbi det?

Hvis du føler dig misligholdt af din partners omvandrende øje, eller hvis de føler sig manglende respekt for dit, kan det være svært at komme forbi det, især hvis det er et konstant problem.

At blive enige om grænser er en god start. Tal om, hvad du ikke er tryg ved, samt hvad du er tryg ved. Diskuter, hvad du mener er snyd. Definitionen varierer fra person til person!

Er det for eksempel OK at give en ven et pandekys? Er det OK at “synes godt om” suggestive billeder på Instagram? Er det okay at fantasere om andre?

Det kan også være nyttigt at tage sig tid til at forbinde sig med hinanden. Et vandrende øje kunne pege på dybere problemer i et forhold.

For eksempel kan du søge opmærksomhed uden for forholdet, hvis du ikke får meget ud af din partner. Du kan prøve at planlægge sex, dates eller endda en hurtig flugt for jer to. Prøv en ny hobby sammen, eller gå i gang med en ny træningsrutine som et par.

Det er en god idé at gense samtalen om grænser fra tid til anden.

Hvis noget ændrer dit forhold – for eksempel hvis du bliver venner med en tidligere partner – prøv at revurdere dine grænser og tjekke ind med hinanden.

Hvis du har lyst, kan du prøve parrådgivning. Her hjælper rådgiveren dig og din(e) partner(e) med at arbejde på forholdet sammen. Gennem rådgivning kan du arbejde med at forbedre kommunikationen, sætte grænser, opbygge tillid og meget mere.

Bundlinjen

At have et vandrende øje kan blive betragtet som snyd af nogle mennesker. Men for at have et sundt og lykkeligt forhold til din(e) partner(e), er det bedst at definere dine grænser klart.

Dette hjælper jer hver især med at forstå jeres forventninger og navigere i forholdet bedre.

Sian Ferguson er en freelance forfatter til sundhed og cannabis baseret i Cape Town, Sydafrika. Hun brænder for at give læserne mulighed for at tage sig af deres mentale og fysiske sundhed gennem videnskabsbaseret, empatisk leveret information.