Sådan fravænnes et lille barn fra amning (selv de stædige!)

Kommuniker, hvad der sker

Afhængigt af dit lille barns alder, er de måske ikke i stand til at udtrykke deres tanker i komplekse sætninger endnu, men de forstår meget.

Lad dem vide, at enden er nær. Fortæl dem, hvor stolt du er af, hvordan de er vokset, hvad de har lært, og hvad de kan. Forklar, at når børn vokser, behøver de ikke længere at amme. Fremhæv alle de fantastiske ting, de kan gøre, og hvor spændende det er, at de vokser op.

Selvfølgelig er ikke alle småbørn klar til denne form for snak. Hvis disse samtaler om fremtiden ser ud til at fremkalde en negativ reaktion eller angst, er det OK at holde ud med disse diskussioner. Hold i stedet fokus på det positive og vent, til de er blevet lidt ældre, og du er lidt tættere på, at tingene afvikles, før du taler om at stoppe amningen.

Føler ikke, at du behøver at skynde dig. Giv dig tid til at vænne dig til ideen. Fravænning fungerer bedre – både for deres følelsesmæssige reaktion og dit helbred – når det gøres gradvist. Selvom du måske ikke spiser så ofte, som du engang gjorde, hjælper et langsomt fald med at undgå oversvømmelse, tilstoppede kanaler og mastitis.

Tilbyd ikke, afslå ikke

Du kan have et solidt skema med fodringstider, eller du kan stadig ammer efter behov, og når din baby søger trøst eller beroligende. I stedet for automatisk at gå mod sofaen ved din aftalte morgensession, skal du vente og se, om dit lille barn beder om at amme.

Hvis de spørger, så gå videre, men hvis de er mere interesserede i at lege med katten eller prøve det nye korn, du for nylig har købt, så gå med det. Du kan opleve, at din tidsplan falder betydeligt blot ved at lade nye ting træde i stedet for sygeplejesessioner.

Forkort sessioner

Ofte har småbørn travlt hele dagen, men kan lide at komme i en lang amningssession før lur og sengetid for at slappe af. Igen, tal med dit lille barn om, hvad der sker, og sæt en grænse for, hvor længe disse sessioner vil vare.

Indstil en timer for at undgå frem og tilbage, når du er færdig. Måske betyder det at amme i 15 minutter, læse en yndlingsbog og derefter lægge dem i seng. Efter en uge eller to skal du reducere tiden til 10 minutter, efterfulgt af en bog og en sang, og derefter gå i seng.

Du kan fortsætte med langsomt at nedsætte ammetiden og erstatte den med andre aktiviteter, som dit lille barn nyder. Når de ved, at de stadig vil få den udelte opmærksomhed fra dig, er der større sandsynlighed for, at de lettere slipper feeds.

Begræns hvor og hvornår du skal amme

Hvis du har så travlt, som de fleste forældre har, har du sandsynligvis ammet alle mulige interessante steder. Når du er ved at vænne dig, skal du i stedet for at tage showet på vejen begynde at begrænse, hvor amning er tilgængelig.

Måske betyder det kun hjemme i et stykke tid, efterfulgt af kun i soveværelset. Småbørn med FOMO kan ikke lide at vide, at verden sker derude uden dem, så de reagerer sandsynligvis med kortere feeds, hvis de bliver tvunget til at stoppe, hvad de laver, og forlade handlingen.

Du kan også begrænse timingen. Dette kan betyde, at du fortæller dit lille barn, at sengetid er for dem, dig og amning. De må gerne fodre, inden lyset går ud, men når det først sker, er det ikke en mulighed.

Du vil sandsynligvis få noget skub tilbage, hvis fodring natten over har været en del af deres rutine. Hvis det er tilfældet, så overvej at sende din partner eller en hjælper til at vågne om natten, så amning ikke er en mulighed.

Tilbyd alternativer

Som nævnt før, er det vigtigt at erstatte den tid, der bruges sammen med at amme, med noget, der giver den særlige tid for dig og din lille. Hvordan dette kan se ud afhænger af mange ting, såsom tidspunktet på dagen, dit lille barns kan lide og ikke lide og meget mere.

Overvej at bytte ammesessioner til:

• en ekstra historie
• en ekstra sang
• en særlig sengetidsrutine
• laver en aktivitet sammen, såsom et puslespil eller et spil
• en snack til store børn, som en kop mælk eller en håndfuld korn
• en tur rundt om blokken
• et telefonopkald til en bedsteforælder eller ven

Undgå fravænning under andre store skift

Hvis du er klar til at skifte fra en tremmeseng til en seng eller forberede dig på endnu en graviditet, kan det virke som et godt tidspunkt bare at slå det hele ud på én gang. Småbørn trives dog med rutine, og for mange ændringer på én gang kan være lig med tårer og raserianfald.

Hvis du gennemgår andre livsændringer, eller dit lille barn er syg, så brug lidt tid på at arbejde igennem disse ændringer, før du begynder at vænne dig.

Fjern dine bryster fra ligningen

Denne kan være nødvendig for resistente eller stædige småbørn, der ikke er specielt interesserede i forklaringer på, hvorfor du skærer ned på amningen. Hvordan du håndterer dette afhænger af dine omstændigheder.

Hvis din lille kan lide at amme af og på hele natten, så prøv at tage en sove-bh eller ekstra lag tøj på inden sengetid. Når de vågner, kan du berolige dem og gnide deres ryg, men lad dem vide, at dine bryster ikke er tilgængelige.

Nogle mødre dækker deres brystvorter med store bandager og fortæller deres børn, at de ikke er i stand til at amme som et resultat – men regn med, at din babe kræver deres egne bandager! Andre mødre gnider eddike på deres brystvorter, så smagen er ubehagelig, når et insisterende lille barn forsøger at spise.

Og nogle gange er du nødt til at fjerne dig selv fra ligningen. Tilskynd din partner til at overtage sengetidsrutinen, hvad enten det er for en nat eller en overskuelig fremtid. Gå ud af byen eller bo hos en ven for en nat.

Beslut dig for at stoppe på dine egne præmisser

Vid, at intet specifikt tidspunkt er det “rigtige” tidspunkt at fravænne dit lille barn.

Mens American Academy of Pediatrics (AAP) foreslår amning i “1 år eller længere som gensidigt ønsket af mor og spædbarn” og Verdenssundhed (WHO) foreslår “fortsat amning op til 2 års alderen eller derover”, det er kun retningslinjer.

Hvert ammende par skal finde den vej, der fungerer for deres partnerskab. Det er trods alt, hvad amning er på mange måder – et partnerskab. Du og din baby er vokset sammen gennem låsebesvær, søvnløse nætter og mange stille (og ikke så stille) fodringssessioner.

I nogle tilfælde ophører amningen meget naturligt. Som tiden går, kan dit lille barn begynde at vise mindre interesse for amning, mens de har travlt med at udforske verden, og dine fodringssessioner kan langsomt begynde at forkorte og falme over tid.

At tage et par skridt som foreslået ovenfor kan lette overgangen, hvilket giver jer begge en fredelig afslutning på denne tid.

Men i andre tilfælde er slutningen ikke så enkel.

Nogle gange er I begge glade for at blive ved med at amme, men andre mennesker i dit liv, såsom din partner, forælder eller venner, begynder at få dig til at føle, at du burde stoppe.

Mind dem gerne om, at forlænget amning er normalt og naturligt. Husk, at mens de har ret til deres mening, er du i stand til at træffe denne beslutning for dig selv.

Andre gange begynder forlænget amning at skifte fra en velkommen forbindelse til din lille til en daglig kamp. Nogle gange når det et punkt, hvor det føles, som om du altid er på vagt og forventes at dukke op med dine bryster til rådighed, og det kan begynde at føles som et påbud.

Du vil måske tilbringe en aften i byen med venner, have en uforstyrret nats søvn eller blot føle dig fuldstændig i kontrol over din egen krop igen – og det er OK. At føle sig klar til at vænne sit lille barn fra gør dig ikke til en dårlig forælder.

Når børn har det særligt svært, vil du ofte høre andre sige, at det bare er en fase. Faktisk er mange af de største glæder og udfordringer ved forældreskab øjeblikke, der føles lange, mens du er midt i dem, men som er flygtige i løbet af et helt liv.

Dette gælder også for amning. Det er en fase, der ikke er beregnet til at vare evigt, og det er normalt og sundt at beslutte – på et tidspunkt, der føles rigtigt for dig – at du er klar til, at det slutter.

Det kan være en kamp, ​​og du kan møde nogle tårer (både din og din lilles). Men vær opmærksom på, at I har gjort noget fantastisk sammen, og disse udfordringer afspejler det. Det er svært, når smukke ting får en ende, men der er også anden skønhed forude for dig og dit lille barn.