Sådan bekæmpes skaldethedsgenet (og andre faktorer)

‘Skallende gen’ forklaret

Når hårtab er forårsaget af din genetik, forekommer det i et forudsigeligt mønster, der ofte omtales som mandlig skaldethed (MPB) eller kvindelig skaldethed (FPB).

For mænd starter MPB som en m-formet recession foran på din hovedbund og starter ofte i 20’erne eller 30’erne. Om 80 procent af mænd oplever MPB i en alder af 80.

Kvinder oplever ofte hårtab efter overgangsalderen i Ludwig-mønsteret, som er en gradvis recession langs den del af dit hår. Omtrent halvdelen af kvinder vil opleve kvindeligt hår, når de er 80.

Androgenetisk alopeci, det medicinske navn for MPB og FPB, er den mest almindelige årsag til hårtab.

Undersøgelser, der ser på tvillinger, anslår, at genetik tegner sig for ca 80 procent af mandlig skaldethed.

Mandligt mønster skaldethed

Du har måske hørt myten om, at mænd udelukkende arver genet for skaldethed fra deres mors far. Selvom dette ikke altid er tilfældet, er der en vis sandhed i det.

I virkeligheden er den genetiske komponent af mandlig skaldethed stadig ikke godt forstået, men det menes at være polygeniskhvilket betyder, at det involverer mere end ét gen.

Mennesker har 23 par kromosomer, der indeholder deres genetiske information. Alt fra din øjenfarve til længden af ​​din babytå er kodet af disse kromosomer.

Et af disse par af kromosomer, kaldet “X” og “Y” kromosomerne, bestemmer dit biologiske køn. Kvinder har to “X” kromosomer, mens mænd har et “X” og et “Y” kromosom.

Mænd arver deres “X” kromosom fra deres mor og “Y” fra deres far.

Skaldethed er stærkt forbundet med AR genfindes på “X” kromosomet. En stor undersøgelse, der kiggede på 12.806 mænd af europæisk aner, viste, at mennesker med genet havde mere end dobbelt så stor risiko at udvikle MPB end folk uden det.

Dette er dog ikke det eneste gen, der afgør, om du bliver skaldet. EN 2017 anmeldelse fundet 63 gener, der kan spille en rolle i mandlig skaldethed, med kun seks af dem fundet på “X”-kromosomet.

Forskning har også fundet ud af, at mere end 80 procent af mennesker, der oplevede mærkbar skaldethed, havde en far, der også mistede deres hår.

Kvindelig skaldethed

Den genetiske komponent af FPB er stadig udbredt ukendtmen ligesom med MPB, menes det at involvere mange forskellige gener.

Gener, der koder for produktionen af ​​et enzym kaldet aromatase konvertere testosteron til østradiol kan spille en rolle i FPB, og forklare hvorfor mange kvinder mister deres hår efter overgangsalderen.

Hvad ellers forårsager skaldethed?

Sammen med genetik kan en række andre faktorer bidrage til hårtab hos mennesker af ethvert køn. Kvinder bemærker ofte hårtab efter overgangsalderen på grund af hormonelle ændringer, mens mænd ofte bemærker, at skaldet begynder i den tidlige voksenalder.

• Hormonelle ændringer. Kvinder oplever ofte hårtab efter overgangsalder, fødsel og graviditet på grund af hormonforandringer. Både mænd og kvinder kan opleve hårtab fra ændringer i skjoldbruskkirtelhormonniveauer.
• Alopecia areata. Alopecia areata er en immunsygdom, der forårsager pletvis hårtab.
• Trikotillomani. Trikotillomani, også kaldet hårtrækningsforstyrrelse, er en psykisk lidelse, der forårsager trangen til at trække dit eget hår ud.
• Andre medicinske tilstande. Medicinske tilstande som ringorminfektioner, cicatricial alopeci og traumatisk alopeci kan også føre til hårtab.
• Visse frisurer. Frisurer, der stresser dit hår som stramme hestehaler, kan føre til en form for hårtab kaldet traction alopeci. Denne type hårtab kan være permanent eller midlertidig.
• Lægemidler og kosttilskud. Ifølge Mayo Clinic kan lægemidler, der bruges til at behandle følgende medicinske tilstande, føre til hårtab:
  • depression
  • hjerteproblemer
  • gigt
  • højt blodtryk
  • Kræft
  • gigt
• Prævention. Afbrydelse af brugen af ​​p-piller kan også føre til midlertidigt hårtab.
• Strålebehandling. Strålebehandling er almindeligt anvendt i kræftbehandling og forårsager ofte hårtab. Ofte er dette hårtab midlertidigt.
• Stress. Længere perioder med fysisk eller psykisk stress kan føre til midlertidig hårudtynding.
• Ernæringsmæssige mangler. Hvis du ikke får tilstrækkeligt med protein eller andre vigtige næringsstoffer som zink, kan det påvirke din hårvækst negativt.

Sådan bremser du hårtab

Hårtab forårsaget af genetiske faktorer er permanent, og der er lidt du kan gøre for at stoppe det. Der er dog flere måder, hvorpå det kan bremses.

• Sunde livsstilsvaner. At spise en afbalanceret kost, få tilstrækkelig søvn, minimere stress og motionere regelmæssigt kan hjælpe med at støtte dit generelle helbred og hårsundhed.
• Aktuel medicin. Aktuel medicin som minoxidil (Rogaine) er ofte den første behandlingslinje. Normalt påfører du disse cremer direkte på din hovedbund i områder med skaldethed.
• Oral medicin. Din læge kan anbefale oral medicin som finasterid (Propecia) til behandling af MPB. Finasteride bruges også til at behandle en forstørret prostata.
• Hårtransplantationsoperation. Follikulær enhedstransplantation og follikulær enhedsekstraktion er to typer hårtransplantationsoperationer, der flytter hårsækkene fra den ene del af din hovedbund til skaldede områder.
• Laserterapi (rødt lysterapi). Laserterapi kan hjælpe med at forbedre hårtætheden hvis du har at gøre med genetisk hårtab eller hårtab fra kemoterapi. Der er dog behov for mere forskning for at bestemme, hvor effektiv denne behandlingsmulighed er.
• Blodpladerige plasmainjektioner. Blodpladerige plasmainjektioner kan hjælpe med at stimulere hårvækst i områder, der oplever hårtab. Ligesom med laserterapi er der behov for mere forskning for at forstå dens effektivitet.

Genetik har stor indflydelse på hårtab, uanset dit køn. Den genetiske komponent af skaldethed er stadig ikke godt forstået, men det menes, at det involverer mange forskellige gener.

Selvom genetisk hårtab er permanent, kan medicin, laserterapi og blodpladerige plasmainjektioner hjælpe med at stimulere hårvækst i skaldede områder. Nogle mennesker får også hårtransplantationer for at dække områder med hårtab.