Reumatoid arthritis og overgangsalderen

Menopause og leddegigt kan dele en forbindelse relateret til hormoner. Eksperter forstår eller er ikke helt enige om linket.

Overgangsalderen opstår, når en person ikke har deres menstruation til 12 sammenhængende måneder uden anden grund. Det forekommer naturligt omkring 50 års alderen, selvom det kan forekomme tidligere eller senere baseret på personen.

Nogle undersøgelser og anekdotiske beviser tyder på, at når en person går gennem overgangsalderen, bliver deres RA-symptomer værre.

Men en 2020 undersøgelse har vist, at kvindelige reproduktive hormoner ikke spiller nogen rolle i udviklingen eller sværhedsgraden af RA. De bemærkede også, at tidligere undersøgelser viste, at hormoner havde en beskyttende effekt, negativ effekt eller slet ingen effekt.

Påvirker overgangsalderen reumatoid arthritis?

Tidligere undersøgelser har vist, at der kan eksistere en sammenhæng mellem overgangsalderen og RA. Problemet er, at undersøgelserne har ikke aftalt på præcis hvordan eller selv om overgangsalderen har nogen effekt på RA.

I en 2017 anmeldelse af undersøgelser bemærkede forskere også, at virkningerne af overgangsalderen på RA ikke kunne bestemmes. Gennemgangen bemærkede nogle af uoverensstemmelserne på tværs af undersøgelser, herunder følgende:

Nogle undersøgelser viste, at RA og overgangsalder symptomer opstod på samme tid for flere mennesker.
En anden undersøgelse viste, at tidlig overgangsalder (før 45 år) resulterede i mildere RA-symptomer.
En anden undersøgelse viste, at tidlig overgangsalder havde en sammenhæng med postmenopausal indtræden af RA.
Nogle anekdotiske undersøgelser viste, at hormonsubstitutionsterapi havde en positiv indvirkning på RA-symptomer, mens andre ikke viste resultater.

Alligevel indikerede en rapport offentliggjort i 2018, at overgangsalderen kan forårsage yderligere eller forværrede symptomer hos mennesker, der lever med RA. Undersøgelsens forfattere sagde, at hormoner kan spille en beskyttende rolle i RA, men bemærkede også, at yderligere forskning er nødvendig for fuldt ud at vise eller forstå sammenhængen.

En anden undersøgelse offentliggjort i 2017 bemærkede også, at flere hormonfaktorer hos kvinder, herunder tidlig indtræden og postmenopause, spiller en rolle i RA-udvikling og forværring. Men ligesom andre undersøgelser bemærkede de, at yderligere forskning er nødvendig for fuldt ud at vise og bevise sammenhængen mellem kvindelige hormoner og RA.

Hvordan man håndterer nye eller skiftende symptomer

Du kan tage skridt til at håndtere symptomerne på både overgangsalderen og RA. For nogle mennesker kan behandlinger, der hjælper med overgangsalderen, også hjælpe med RA-symptomer, men dette er ikke nødvendigvis altid tilfældet.

Behandlinger for overgangsalderen omfatter ofte en eller flere af følgende:

lavdosis hormonprævention
ikke-hormonel medicin
håndkøb eller receptpligtige produkter til behandling af vaginal tørhed, smerter eller andre symptomer
lavdosis selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI)
hormonbehandling

Du kan opleve, at visse kosttilskud, såsom soja, kan hjælpe med overgangsalderens symptomer. Du kan også drage fordel af krop og sind praksis såsom yoga, akupunktur og meditation.

Nogle andre trin, du kan tage for at håndtere overgangsalderens symptomer og risici, kan omfatte:

forblive fysisk aktiv og få regelmæssig motion
kontrollerer knogletætheden regelmæssigt
tager D-vitamin og calciumtilskud
tale med din partner og sundhedspersonale om dit seksuelle helbred og dine behov
praktisere god søvnhygiejne, herunder at sove i et mørkt, køligt rum, begrænse tunge måltider før sengetid, undgå skarpt lys ved sengetid og træne tidligere på dagen

Nogle forslag til håndtering af RA ligner håndtering af overgangsalderen. Nogle hjemmebaserede pleje, du kan prøve, omfatter:

deltage i daglig bevægelse og motion
spise en sund kost
ved hjælp af kosttilskud, såsom gurkemeje
ved hjælp af varm og kold terapi til led
ved hjælp af aktuelle produkter

Har hormonbehandling effekt?

Nogle beviser tyder på, at hormonbehandling kan have en effekt på både overgangsalder og RA, mens andre beviser tyder på ikke.

Ifølge en 2017 anmeldelse, har undersøgelser vist både positive og negative virkninger af hormonsubstitutionsterapi på RA-symptomer. De indikerer, at der er behov for mere evidens for at drage nogen konklusioner vedrørende denne behandlingsmulighed, og hvordan den relaterer sig til RA.

Hvornår skal du tale med din læge om behandlinger

Du bør tale med din læge, før du foretager større ændringer i din RA-behandlingsrutine, såsom at stoppe eller øge brugen af medicin.

Du bør også tale med din læge, før du tilføjer et supplement til din kost for at sikre, at det ikke forstyrrer dine nuværende behandlinger.

Du kan også overveje at tale med din læge, hvis dine RA eller overgangsalderens symptomer bliver værre. De kan muligvis anbefale yderligere behandlinger, foretage ændringer i nuværende behandlinger eller komme med andre anbefalinger.

RA og overgangsalder kan dele en fælles forbindelse på grund af den mulige interaktion mellem RA og hormoner.

På nuværende tidspunkt er data ikke tilstrækkelige nok til at vise, om hormoner og overgangsalder har en negativ effekt, en beskyttende effekt eller slet ingen effekt.

Hvis du oplever, at dine symptomer på RA bliver værre i overgangsalderen, bør du tale med din læge for at fortælle dem, hvad der foregår. De kan muligvis foreslå ændringer i din behandling.

Du kan også tage skridt derhjemme, herunder at få regelmæssig motion, spise en afbalanceret kost, praktisere god søvnhygiejne og bruge kosttilskud til at hjælpe med at forbedre dine symptomer.